Здрава-Агинг

Старење са собом носи изазове, али главне победе можете победити тако што ћете знати знакове упозорења и предузети конкретне кораке да бисте били здравији.

Сазнајте више о очекиваном трајању живота широм света упоређивањем бројева за првих 10 и доњих 10 земаља у 2006. и 2017. години.

Током совјетске ере Абхазије су биле познате као најдуговечнији народ. Сазнајте о њиховој изузетној дуговечности.

Тамна чоколада смањује крвни притисак и снижава холестерол, али да ли вам чоколада заиста продужава живот? Погледајте налазе истраживања о томе колико треба јести.

Плаве зоне су места на свету на којима људи живе најдуже. Виталити Цомпасс је калкулатор очекиваног трајања живота заснован на подацима о дуговечности Блуе Зоне.

Да ли сте се икад запитали како ћете изгледати у будућности? Сазнајте данас са софтвером за напредовање старости који је доступан на мрежи или у апликацијама за паметни телефон.

Теорија теломера старења један је од најистакнутијих концепата дуговечности. Сазнајте више о процесу старења и ономе што се дешава како се ћелије деле.

ХГХ или људски хормон раста је популаран као додатак против старења. Сазнајте о његовим нежељеним ефектима, трошковима и како утиче на старење и мишићну масу.

Окинава је Плава зона: један од пет делова света у којима људи живе дуже. Научите тајне здравог старења и окинавске дуговечности.

Сазнајте статистику просечне висине, тежине, расподеле телесне тежине, откуцаја срца током живота, садржаја воде и још много тога.

Сазнајте више о факторима који доводе до дуговечности и 5 ствари које можете учинити да бисте побољшали шансе за дужи живот.

Изаберите са ове листе 10 укусних, здравих намирница које помажу вашем телу да се бори против старења и продужавају животни век.

Очекивани животни век може се продужити кроз различита здрава старења и промене начина живота. Користите ове савете да бисте живели дуже и повећали животни век.

Послали смо по једну особу у сваки од најбољих рачунара за дуговечност на мрежи како бисмо сазнали који су најбољи. Сазнајте колико дуго ћете живети са овим алатима.