С обзиром на то да се генитални херпес (ХСВ-2) преноси полним путем, сигурнији сексуални поступци могу увелике помоћи у спречавању инфекције и преноса. Херпес на усној херпес или орални херпес (ХСВ-1) може бити теже спречити, јер се обично шире случајним контактом, мада постоје стратегије које могу помоћи. Ако сте већ заражени вирусом херпес симплекса, такође можете смањити учесталост симптоматских рецидива.
Иако је било неколико обећавајућих испитивања вакцина против херпеса, до данас ниједно испитивање на људима није показало довољно високу ефикасност да би вакцина против херпеса била на тржишту.
Постоји неколико приступа за спречавање преноса ХСВ типа 1 и 2, као и начини за смањење шанси за поновни повратак ако већ имате инфекцију.
Веривелл / Еллен Линднер
Спречавање гениталног херпеса
Нарочито је важно спречити оралне или гениталне ХСВ инфекције ако имате имунолошки недостатак. Ова стања могу бити тежа ако ваш имуни систем не функционише како би требало.
Многи људи са ХСВ-2 немају симптоме. Ако сте сексуално активни, требали бисте бити свесни ризика и предузети кораке за његово смањење.
Ако сте трудни или размишљате о трудноћи, требали бисте бити опрезни у спречавању гениталне ХСВ инфекције, јер се она може пренети на вашу бебу током вагиналног порођаја, што потенцијално може да изазове озбиљне проблеме.
Преградна метода
За разлику од многих других полно преносивих болести, херпес се шири контактом кожа на кожу, уместо телесним течностима. Будући да кондоми не покривају сва подручја потенцијално заразне коже, они не могу у потпуности зауставити ширење херпеса.
Доследна употреба кондома смањује ризик од преноса херпеса са мушкараца на жене за 96%, а са жена на мушкарце за 65%.
Ако ви или ваш партнер имате херпес или ако нисте сигурни у статус партнера, требате правилно користити кондоме сваки пут кад имате секс, чак и када нема симптома.
Свако незаштићено сексуално излагање повећава ризик од преноса херпеса, тако да испрекидана употреба кондома није ефикасна у превенцији. Чак и ако користите кондоме, најбоље је да се суздржите од сексуалног контакта када имате продромалне симптоме и када имате избијање.
Препреке такође треба користити за орални секс јер се генитални херпес може проширити на уста, а орални херпес на гениталије.
Сексуална апстиненција
Један од најважнијих начина да се смањи ризик од преноса херпеса је избегавање сексуалних односа непосредно пре избијања када су присутни продромални симптоми.
Продромални симптоми укључују утрнулост, бол или пецкање у пределу гениталија и јављају се неколико дана пре него што се појаве поновљене лезије.
Најзаразнији сте током продромалне фазе када се вирус репродукује, повећавајући количину, остављајући своје успавано (одмарајуће) место и улазећи у друге делове тела (процес познат као вирусно осипање).
Вирус херпеса се налази у отвореним ранама и пликовима, па је најбоље да се уздржите од сексуалног контакта - чак и са кондомом - када су присутне активне лезије.
Иако требате користити кондоме да бисте спречили ширење инфекције, чак и током асимптоматских интервала, препоручује се суздржавање од секса када су присутне лезије.
Спречавање хладних чирева
Веома је лако пренети вирус који изазива херпес на уснама и сами се заразити. Ако то знате, можда ће вас подсетити да два пута размислите о неким уобичајеним праксама које вас (или друге) могу довести у ризик.
Веривелл / Емили Робертс
Љубљење може проширити херпес на уснама, чак и када лезије нису присутне. Такође, може ли било који предмет који дође у контакт са раном.
Један од најбољих начина за избегавање херпеса усне шупљине је избегавање дељења шоља, посуђа, ружа за усне, балзама за усне, четкица за зубе, лула, наргила, цигарета, е-цигарета или било којих других предмета који улазе у уста и додирују усне.
Хладне чиреве такође може изазвати ХСВ тип 2 као резултат оралног секса. Ако ви или ваш партнер добијете херпес на уснама или генитални херпес, важно је знати да орални секс може проширити гениталну херпес инфекцију на уста, а орални херпес на генитална подручја.
Ширење инфекције може се десити без обзира да ли су чиреви видљиви или не, па треба да предузмете мере предострожности чак и када немате симптоме.
Хладне чиреве ће се вероватно поновити ако сте већ заражени. Неке превентивне методе укључују избегавање трауме уста, избегавање опекотина од сунца (користите крему за сунчање и балзам за усне када сте вани на сунцу) и избегавање прекомерног стреса, јер сви они могу повећати вероватноћу поновног појаве херпеса.
Рецепти
Лекови на рецепт могу се користити за спречавање избијања гениталног херпеса. Иако је употреба ових лекова за спречавање рецидива оралног херпеса ретка, лекар ће вам можда написати рецепт ако су ваше инфекције тешке, честе или претерано болне.
Постоје три антивирусна лека који помажу у спречавању избијања епидемије, Валтрек (валацикловир), Зовирак (ацикловир) и Фамвир (фамцикловир).
Људи који имају поновљени херпес могу користити исте лекове који се препоручују за симптоматске епидемије када се појаве карактеристични трнци и бол. У овим ситуацијама курс лекова започиње одмах како би се спречио или смањио озбиљност епизоде.
Супресивна терапија, која укључује свакодневну употребу антивирусних средстава за спречавање поновне појаве епидемије, може смањити нечије симптоме и количину вирусног осипања. Ово може бити од велике помоћи, посебно у комбинацији са поузданом употребом кондома.
Ако ваш партнер има херпес, али ви немате, можда ћете успети да смањите ризик узимајући антивирусно средство пре секса. Стратегија, позната као профилакса пред експозицијом (ПрЕП), може бити прикладна ако ваш партнер има честе епидемије или је ваш имунолошки систем ослабљен ХИВ-ом или другим узроцима.
Ако сте одрасла особа, симптоми херпеса су обично прилично решиви и ретко изазивају компликације. Међутим, херпес може бити веома опасан ако се преноси на растућу бебу током трудноће.
Ако имате генитални херпес и ако сте трудни или ако сте сексуално повезани са неким ко је трудан или планирате да затрудните, разговарајте са својим лекаром о управљању ризицима.
