Како опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) може утицати на сан? Један од анксиозних поремећаја, опсесивно-компулзивни поремећај може значајно ометати свакодневне активности.Да ли то такође ремети сан доводи до потешкоћа са спавањем и несанице? Који су најчешћи симптоми психијатријског стања? Може ли опсесивно-компулзивни поремећај такође пореметити вашу способност спавања ноћу? Откријте чињенице, симптоме и ефикасне начине лечења проблема.
Агниесзка Возниак / Цаиаимаге / Гетти ИмагесСимптоми и знаци опсесивно-компулзивног поремећаја
Опсесивно-компулзивни поремећај је један од анксиозних поремећаја који се могу развити рано у животу. Може утицати на децу, чешће дечаке који такође имају дијагнозу поремећаја хиперактивности са недостатком пажње (АДХД). Такође се дијагностикује током адолесценције и у раној одраслој доби. Међу одраслима подједнако погађа и мушкарце и жене. Јавља се код 0,5-1% људи у датој години. ОКП карактеришу две особине: опсесија и принуда.
Опсесије су упорне мисли, слике или импулси који делују наметљиво или неприкладно. Ове идеје су повезане са анксиозношћу или патњом. Једна уобичајена опсесија односи се на чистоћу и веровање да су предмети контаминирани клицама. Неки људи са ОЦД могу бити забринути због тога што неки задатак није завршен или непримерено урађен. Као пример, може постојати стрепња због искључивања шпорета или закључавања врата, иако су она у ствари била безбедно обезбеђена. Те опсесије се често игноришу или потискују бављењем неком другом мишљу или радњом, која се назива присилом.
Присиле се дефинишу као понављајуће и намерне радње које се раде као одговор на одређену опсесију. Извођењем ових компулзивних радњи опсесивне мисли могу се привремено сузбити. Принуде се изводе на врло предвидљив и ритуализован начин. Многи имају присилу и имају сујеверни квалитет. Да би се ублажила анксиозност због страха од клица, може доћи до чишћења. Да бисте проверили да ли су врата у ствари закључана, могу се проверити три пута. Уобичајене присиле укључују:
- Прање руку
- Провера
- Наручивање
- Бројање
- Молећи се
- Речи које се понављају
- Тапкање
Ове присиле могу пружити пролазно олакшање, али убрзо анксиозност почиње поново расти и компулзивни чин мора се поновити. Када ове радње заузимају више од 1 сата дневно и ометају нормалну рутину живота, дијагностикује се ОЦД.
Како ОЦД утиче на сан и узрокује несаницу?
Могли бисте закључити да би мисли и понашања повезани са ОЦД могли ометати сан. Ако покушате да заспите ноћу, али непрестано размишљате о стварима које треба да проверите, можда ћете имати несаницу. У ствари, провера понашања може бити ометајућа ако укључује напуштање окружења за спавање како бисте се уверили.
Изненађујуће, мало је доказа да стање резултира абнормалностима које се могу идентификовати студијом спавања званом полисомнограм. Нека истраживања сугеришу да може бити мање укупног спавања или више поремећаја спавања, али то није доследно демонстрирано. Можда није само резултат ОЦД-а, већ се може односити на депресију која често коегзистира с њом.
Потребно је више истраживања о могућој вези између ОЦД и поремећаја спавања.
Лекови који се користе у лечењу ОЦД
За оне који пате од ОЦД-а постоји низ могућности лечења, које могу бити посебно важне ако стање негативно утиче на свакодневни живот.
Често се користе лекови као што су трициклични антидепресиви (укључујући кломипрамин) и селективни инхибитори рецептора серотонина (ССРИ). Неки од најчешће коришћених ССРИ су:
- Флуоксетин
- Флувокамине
- Пароксетин
- Сертралине
Поред употребе лекова, рад са психологом који је обучен за десензибилизацију и когнитивну бихевиоралну терапију може бити од помоћи. У врло ретким случајевима може се користити операција са имплантацијом дубоког стимулатора мозга за ублажавање симптома.
Реч од врло доброг
Ако верујете да можда болујете од ОЦД-а, можете започети разговором са лекаром примарне здравствене заштите који ће вам предложити упут за психијатра који ће вам помоћи да се осећате боље. Када сан постане поремећен, расположење, размишљање и функција могу се брзо разоткрити. Исправљањем стања коначно ћете добити и остатак потребан за оптимизацију здравља и благостања.
