Како имати здрав цервикс

Здрав грлић материце треба да буде део дневног реда сваке жене. Предузимајући неколико једноставних корака, већина жена може у великој мери смањити ризик од развоја здравствених проблема грлића материце, попут цервикалне дисплазије или рака грлића материце.

Обратите пажњу на превенцију

ТЕК ИМАГЕ / СПЛ / Научна библиотека фотографија / Гетти Имагес

Превентивна нега и скрининг су апсолутно пресудни када је у питању превенција рака грлића материце. Постоје две главне стратегије за откривање хуманог папилома вируса (ХПВ), једног од примарних узрока рака грлића материце.

Папа тест је скрининг тест који тражи абнормалне промене на грлићу материце које указују на рак или промене које би једног дана могле довести до рака грлића материце. У већини случајева рак грлића материце се развија годинама; редовни Папа тест открива ове промене много пре него што постану канцерогене. Размислите када сте последњи пут направили Папа тест и када вам је лекар препоручио следећи. Учесталост се разликује од жене до жене, па ако нисте сигурни или је никада нисте имали, обратите се свом лекару или прегледајте најновије смернице за скрининг.

Друга опција је да се изврши примарно тестирање на ХПВ. Примарно ХПВ тестирање проверава два соја ХПВ, 16 и 18, који су одговорни за око 70% случајева рака грлића материце. Ако се открије ХПВ 16 или 18, препоручује се колпоскопија. Колпоскопија је поступак којим се увећава грлић материце, тако да лекари могу боље да погледају абнормалне ћелије и по потреби узму биопсије.

У смерницама објављеним 2020. године, Америчко удружење за рак (АЦС) препоручује да особе које имају грлић материце пролазе ХПВ примарно тестирање, уместо Папа теста, сваких пет година, почевши од 25 и настављајући до 65. године. ) сматрају се прихватљивим за људе чији здравствени радник нема приступ примарном тестирању на ХПВ. Раније је АЦС саветовао да скрининг почиње у 21. години.

Придржавајте се препорука лекара

Рафал Родзоцх / Цаиаимаге / Гетти Имагес

Изненађујуће је колико се жена не придржава наредби лекара. Посете за накнадни Папа тест, колпоскопијске прегледе и друге третмане често су означене као „недолазак“. Недостатак осигурања, неповерење у лекаре и неразумевање препоручених накнадних тестова су чести разлози.

Да би спречиле рак грлића материце, жене морају бити проактивне у својој здравственој заштити. То значи слушати лекара и ако постоји неслагање око неге, друго мишљење је увек опција. Неповјерење према мишљењу једног љекара никада не би требало да резултира неповјерењем свих љекара.

Никада не напуштајте лекарску ординацију док потпуно не разумете план праћења.

Вакцинишите се против ХПВ вакцине

БСИП / УИГ / Гетти Имагес

Можда се питате како вакцина може да помогне да ваш грлић материце остане здрав. ХПВ вакцина штити од уобичајених под-сојева ХПВ-а за које је познато да узрокују рак грлића материце код жена. Жене заражене овим високо ризичним сојевима развијају цервикалну дисплазију. Ако се не надгледа и не лечи, високо ризична дисплазија грлића материце може се развити у рак грлића материце.

Гардасил 9, једина ХПВ вакцина доступна у Сједињеним Државама, одобрила је ФДА за жене од 9 до 45 година како би се заштитила од рака грлића материце и других врста рака узрокованих сојевима ХПВ-а који узрокују болести. Смернице се разликују око оптималне старости за вакцинацију против Гарсадила 9, мада се сви слажу да добијање вакцине на раној страни може помоћи у спречавању највећег броја случајева рака.

Амерички Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) препоручују вакцинацију против ХПВ-а у две дозе у доби од 11 или 12 година. потребна је трећа доза.

Смернице за вакцинацију против ХПВ-а за 2020. Америчког удружења за рак (АЦС) препоручују да се почетна доза ХПВ вакцине даје дечацима и девојчицама између 9 и 12 година. За тинејџере и младе одрасле до 26 година који не заврше серију, АЦС препоручује вакцинацију против ХПВ-а.

Вежбајте сигуран секс

Извор слике / Гетти Имагес

Вежбање сигурног секса не само да спречава нежељену трудноћу, већ такође помаже у спречавању полно преносивих инфекција које могу учинити цервикс нездравим. ХПВ је чест сексуално преносиви вирус који се шири сексуалним контактом кожа на кожу - за пренос вируса није потребан продор пениса. У опасности су и хетеросексуални и хомосексуални парови. Иако кондоми нису 100 одсто ефикасни у спречавању ширења ХПВ-а, студије показују да пружају одређену заштиту.

Пријавите симптоме свом лекару

Тхомас Барвицк / Стоне / Гетти Имагес

Иако рак грлића материце ретко представља ране симптоме, увек треба да пријавите лекару све симптоме који се појаве чим их почнете доживљавати. Симптоми који могу указивати на цервикални проблем укључују (али нису ограничени на):

• Бол током полног односа
• Вагинално крварење након полног односа (посткоитално крварење)
• Абнормално вагинално крварење (обилни менструални ток, крварење између менструалних периода
• Излив из вагине