Вероватно сте одавно одустали од лекова без рецепта (ОТЦ), бар када је реч о управљању главним симптомима фибромиалгије (ФМС) и синдрома хроничног умора (ЦФС или МЕ / ЦФС). Међутим, када су у питању неки од наших других симптома, ОТЦ лекови би заиста могли да помогну.
Следећи лекови нису тестирани на ове болести, али познато је да лече одређене симптоме у општој популацији. Као и код било ког третмана, то може бити најбољи начин за вас или не. Обавезно проверите са својим лекаром и фармацеутом о интеракцијама лекова! То што га можете купити у самопослузи не значи да је увек на сигурном.
Ево погледа неколико симптома који би могли имати користи од ОТЦ лекова.
Бенадрил за алергије
Мартин Леигх / Гетти ИмагесМноги људи са ФМС и МЕ / ЦФС имају алергије, а алергијске реакције могу погоршати ваше симптоме. Неки лекари верују да сте склонији алергијама на храну и алергијама које се временом мењају.
Бенадрил (дифенхидрамин) је добар лек који имате при руци у случају озбиљне алергијске реакције. За озбиљну реакцију, нарочито ако имате проблема са дисањем, потражите хитну медицинску помоћ.
Дифенхидрамин је такође активни састојак неких ОТЦ помагала за спавање, па може помоћи и код несанице. Међутим, његово седативно дејство може га учинити мање идеалним током дана.
Ако сте већ на редовном леку за алергије, обавезно питајте свог лекара / фармацеута о томе шта је безбедно за вас узимати ако имате озбиљну реакцију на нешто.
Бонине или Драмамине за вртоглавицу
Ницк Долдинг / Гетти Имагес
Вртоглавица (вртоглавица) је још један уобичајени симптом ФМС-а и МЕ / ЦФС-а, и то може заиста ослабити. Лекови против болести кретања као што су Бонине (мецлизине) и Драмамине (дименхидринат) могу вам помоћи да контролишете вртоглавице и одржавате функционалност.
Вртоглавица је осећај да се свет врти око вас. Разликује се од вртоглавице због које се осећате као да ћете се онесвестити или кад стојите.
(Ако вам се глава често јавља стојећи, то је можда због привременог слабог протока крви у мозак. Можда ћете желети да питате свог лекара о ортостатској нетолеранцији, која је честа у нас.)
Ови лекови су такође антихистаминици, па се обратите лекару фармацеута пре него што их комбинујете са другим лековима за алергију.
Физиолошки раствор за нос за зачепљење
Глов Веллнесс / Гетти Имагес
Заједно са алергијама, неалергијски ринитис је чест узрок зачепљења носа. Та загушеност може довести до синусних главобоља, болова у лицу и проблема са спавањем - што све може погоршати ваше симптоме.
Физиолошки раствор за нос, када се редовно користи, може вам помоћи да синуси остану чисти. У случајевима када физиолошки раствор није довољан, можда ћете желети да разговарате са својим лекаром о спреју за нос на рецепт, као што су Насарел (флунисолиде) или Флонасе (флутиказон).
Креме против свраба за спречавање огреботина
ЛЕА ПАТЕРСОН / Гетти Имагес
Свраб може бити посебно досадан симптом ФМС-а и МЕ / ЦФС-а. Понекад вас кожа може сврбети без очигледног разлога, а када је кожа сува или надражена вероватно ћете осетити јачи свраб него што би је неко други осећао.
Свраб није само досадан, већ може бити додатни поремећај спавања. Такође, снажно гребање може изазвати одговор на бол код људи са ФМС-ом.
Креме или спрејеви против свраба који садрже дифенхидрамин (лек у Бенадрилу) могу зауставити свраб изазван уједима буба, алергијама или другим надражујућим средствима на кожи.
За свраб изазван сувом кожом испробајте лосион без мириса. Необјашњиви свраб може вам олакшати хладан облог или нежно трљање.
Лекови против дијареје
Петер Дазелеи / Гетти Имагес
Дијареја и надимање и нелагодност који су с њом чести су код људи са ФМС и МЕ / ЦФС због повезаности са симптомима синдрома иритабилног црева (ИБС).
Лекови против дијареје, као што је Имодиум (лоперамид), могу вам помоћи да контролишете овај симптом са неколико нежељених ефеката. Ако и даље имате дијареју након узимања Имодиум-а или ако редовно узимате Имодиум, требало би да разговарате са својим лекаром. Можда ћете морати да погледате које промене у исхрани и начину живота можете да направите да бисте управљали симптомима ИБС-а.
Дијареја такође може да вас дехидрира, па припазите да унесете пуно течности.
