Депресија током перименопаузе и менопаузе

Како се жене приближавају менопаузи, времену познатом као перименопауза, могу бити у већем ризику од депресије, нарочито ако су је раније имале. Заправо, осмогодишње истраживање показало је да жене са претходном историјом депресије имају четири пута већи ризик да имају висок резултат депресије током периода перименопаузе. Поред тога, имали су двоструки ризик да имају депресију довољно тешку да добију дијагнозу Великог депресивног поремећаја када су ушли у менопаузу.

Гхислаин & Марие Давид де Лосси / Гетти Имагес

Још једна студија, која је укључивала жене без историје депресије, открила је да су ове жене такође биле рањивије на депресију током транзиције у менопаузу.У овој студији је утврђено да су жене у менопаузи имале двоструко већи ризик од жена у пременопаузи због развоја значајних симптома депресије. И друге сличне студије такође су дале исходе који подржавају налазе ове две студије.

Зашто су жене у већем ризику од депресије током менопаузе

Депресија током менопаузе и перименопаузе може се јавити из неколико разлога. Прво, менопауза се јавља током средњих година, у време када жене старе и баве се многим питањима везаним за старење, попут болести и губитка младалачког функционисања.

Друго, сама менопауза долази са многим непријатним симптомима, попут валунга и несанице, због чега се жене могу осећати уморно и раздражљиво, што доприноси осећају фрустрације и депресије.

И, коначно, менопауза доноси опадајући ниво хормона естрогена, који ће вероватно бити фактор који доприноси лошем расположењу током менопаузе.

Симптоми депресије

Ако жена никада није била склона депресији пре менопаузе, она може превидети њене симптоме или веровати да су то једноставно ефекти старења. Веома је важно да све жене, чак и оне без анамнезе поремећаја расположења, буду свесне следећих симптома како се менопауза приближава:

• Туга и депресија
• Губитак интереса за ствари које су некада уживали
• Раздражљивост или немир
• Тешкоће са спавањем
• Промене апетита или тежине
• Проблеми са размишљањем, памћењем или доношењем одлука
• Умор
• Осеђати кривицу
• Осећам се безвредно
• Осећам се безнадежно
• Осећам се беспомоћно
• Имајући самоубилачке мисли

Када требате потражити помоћ

• Ако су ваши симптоми довољно лоши да вам ометају нормалан живот и изгледа да им није све боље, онда је ово врло добар разлог да потражите помоћ. Поред тога, ако имате мисли о смрти или самоубиству, ово је врло јасан знак да са неким морате разговарати о томе како се осећате. Добро место за почетак било би разговор са лекаром ОБ / ГИН-ом или породичним лекаром који често лечи ове врсте проблема.

Како се лечи депресија током менопаузе

Иако су главни лекови за депресију која се јавља у перименопаузи или менопаузи антидепресиви, хормонска супституциона терапија (ХРТ) такође може играти улогу. Иако је помало неизвесно какву улогу естроген игра у менопаузалној депресији, суплементација може додатно помоћи да помогне симптомима расположења, као и другим симптомима менопаузе, као што су валунзи и потешкоће са спавањем.

Разговарајте са својим лекаром о ризицима и користима повезаним са различитим облицима ХРТ-а јер су повезани са повећаним ризиком од одређених карцинома и кардиоваскуларних проблема.