Раинаудов синдром у фибромиалгији и МЕ / ЦФС

Хладне шаке и стопала чест су проблем код стања попут фибромиалгије (ФМС), синдрома хроничног умора (МЕ / ЦФС) и Рејнаудовог синдрома.

Шта је Раинаудов синдром?

У Раинаудовом синдрому крвни судови се сужавају више него што би требало, што смањује проток крви, што не само да хлади ваше екстремитете, већ им отежава и загревање. Најчешће захваћени делови тела су прсти на рукама и ногама, али такође могу бити захваћени усне, нос, ушне шкољке, колена и брадавице.

Раинаудова ствар није све само због прехладе. Смањен проток крви може проузроковати бол у погођеним подручјима, а такође може учинити да кожа делује плавкасто. Могу се јавити и чиреви на кожи, јер низак проток крви може оштетити ваша ткива и оштетити зарастање.

Епизоде ​​појачаних симптома, описане као напади, често су покренуте стварима попут изложености хладноћи или високог нивоа стреса. Напад може трајати само неколико минута или може трајати сатима.

За неке људе, Раинаудов синдром је примарно стање које не прати другу болест. А понекад је то секундарно стање које је последица друге болести.

Раинауд-ова болест је такође честа код лупуса, реуматоидног артритиса и Сјогреновог синдрома.

Још увек не знамо шта узрокује Раинаудов синдром и нема лека.

Дијагностиковање Раинауд-овог синдрома

Дијагноза Раинауд-овог синдрома се углавном заснива на симптомима и физичком прегледу. Међутим, лекар вам може наложити и тест стимулације прехладе у којем ће сензори топлоте бележити температуру ваших прстију пре и након што их намочите хладном водом.

Ваш лекар такође може размотрити могућност да имате секундарни Раинаудов синдром.

А с обзиром да ФМС и МЕ / ЦФС такође могу проузроковати хладне прсте на рукама и ногама, можда ћете имати тестове који се користе као део дијагнозе ФМС-а или део дијагностичког процеса МЕ / ЦФС, ако историја и физички преглед сугеришу да бисте могли да имате један од ових услова.

Они укључују:

• Тест антинуклеарних антитела (АНА)
• Стопа седиментације еритроцита (сед стопа)

Лечење и управљање Раинаудовим синдромом

Неколико третмана и стратегија управљања могу помоћи у ублажавању Раинауд-ових симптома. Прва линија одбране је модификовање ваших навика да бисте спречили симптоме. То можете учинити на следећи начин:

• Не излажите руке хладноћи нити их заштитите када не можете да избегнете излагање
• Не пуши
• Не носите ништа што вам ограничава проток крви, укључујући прстење или уске чарапе
• Вежбање за побољшање циркулације
• Управљање стресом
• Избегавање могућих покретача симптома које сте приметили

Када се догоди Раинаудов напад, можете му олакшати:

• Премештање или масирање погођених делова
• Проналажење топлијег места
• Проток хладне (не вруће!) Воде преко хладних подручја

Опције медицинског третмана укључују:

• Лекови на рецепт, као што су алфа блокатори, блокатори калцијумових канала и вазодилататори, који утичу на ваше крвне судове
• Ињекције хемикалија које блокирају осећај бола у рукама или ногама
• У ретким случајевима, хируршко уклањање оштећених ткива

За лечење Раинауд-а препоручени су неки алтернативни третмани, укључујући биофидбек и додатак гингком или рибљим уљем. Међутим, преглед доступних истраживања из 2009. године показао је да они нису направили значајну разлику.

Раинаудова болест код фибромиалгије / синдрома хроничног умора

Не знамо тачно зашто је Раинаудова болест честа код људи са ФМС и МЕ / ЦФС. Повезаност између ФМС-а и дигиталне микроваскуларне дисфункције (смањени проток крви у прстима на рукама и ногама) сугерише да симптоми Раинауд-а у ФМС-у могу бити узроковани другачијим механизмима од оних који се виде у примарном Раинауд-овом или секундарном од аутоимуних стања попут склеродерме.

Раинаудови симптоми могу погоршати одређене симптоме ФМС и МЕ / ЦФС, који често укључују осетљивост на температуру. Изложеност хладној температури може нанети бол некоме ко има ФМС / МЕ / ЦФС и, у неким случајевима, може изазвати појаву симптома, што је посебно важно за спречавање Раинауд-ових симптома код тих пацијената.

Иако су третмани Раинауд-овог и ФМС / МЕ / ЦФС различити, промене начина живота попут непушења, управљања стресом и нежног вежбања могу помоћи у ублажавању симптома свих тих стања.

Ако сумњате да имате Раинаудов синдром, обавезно га поднесите код свог лекара како бисте могли правилно да дијагностикујете и лечите.