Пцос

С обзиром да су семена препуна добрих витамина и минерала и садрже мало угљених хидрата, врло су погодна за ПЦОС. Откријте која семена додајте у своју исхрану.

Да ли непрестано жудите за храном? Управљајте својим жељама за ПЦОС-ом помоћу ових савета, који укључују једење више протеина и не прескакање оброка.

Научите разлике у воћу, начину на који тело обрађује шећер и да ли би жене са ПЦОС требало да једу мало, ако их уопште има.

ПЦОС је честа хормонска болест која се често дијагностикује током тинејџерских или младих одраслих година. Сазнајте више о дијагнози, симптомима и лечењу код тинејџера.

Ендокрини систем игра велику улогу у нашем нормалном свакодневном функционисању. Овде сазнајте све што треба да знате о ендокрином систему.

Угљени хидрати играју интегралну улогу у нашој исхрани. Сазнајте о угљеним хидратима и како они треба да се уклопе у ваш ПЦОС план оброка.

Узимате дијете са ниским гликемијским индексом, али не желите да исечете све своје посластице? Пронађите укусне идеје за грицкалице и десерте са ниским гликемијским индексом.

Да ли живите са ПЦОС? Пратите своје лабораторијске резултате и научите да разумете неке од најчешћих коришћених тестова крви.

Фолна киселина је важна за здраву трудноћу, али неке жене са ПЦОС не могу је метаболизирати због генетске мутације познате као МТХФР.

Ако имате рачунар, промене у вашој исхрани су често прва линија лечења. Ево свега што треба да знате о дизајнирању ПЦОС дијете.

Менструално уочавање, које се често описује као пробојно крварење, може се десити док се узимају контрацепцијске пилуле. Пропуштене дозе могу повећати ризик од појаве мрља.

Инсулинска резистенција је честа код жена са синдромом полицистичних јајника (ПЦОС) и може проћи до дијабетеса ако се не лечи. Сазнајте да ли сте у опасности.

Ако имате синдром полицистичних јајника, није реткост да уз њега имате и олигоовулацију. Сазнајте више о олигоовулацији овде.

ДАСХ дијета се обично препоручује за снижавање крвног притиска, али може имати користи и за ПЦОС. Сазнајте више.

Пре него што лекар може дефинитивно да дијагностикује синдром полицистичних јајника (ПЦОС), морају се искључити сви други узроци. То се назива диференцијална дијагноза.

Сазнајте више о томе како анти-андрогени лекови, Флутамиде, могу помоћи женама са хирсутизмом или вишком длака на телу изазваних ПЦОС-ом.

Откријте шта за вас значи нередовне или одсутне менструације и да ли би то могло бити показатељ нечег озбиљнијег.

Довољна залиха млека може представљати проблем женама са ПЦОС. Сазнајте о факторима због којих је залиха млека мала и како побољшати снабдевање млеком.

Спиннбаркеит слуз се односи на растезљив квалитет беланчевина у цервикалним течностима око овулације. Научите како можете да препознате када сте плодни.

Ново истраживање сугерише да антиинфламаторна дијета нуди бројне здравствене бенефиције за жене са ПЦОС.