Шта је халуцинација?

Халуцинација је искуство осећања нечега што заправо није присутно у околини, већ је уместо тога створено умом. У ствари, реч „халуцинација“ на латинском значи „ментално лутати“. Халуцинације се могу видети, чути, осетити, мирисати и окусити, а особи која је доживљава обично изгледају врло живописно.

Иако неке халуцинације могу бити пријатне, друге се могу описати као застрашујуће, алармантне или ометајуће.Халуцинације се могу јавити код људи са психијатријским стањима, попут биполарног поремећаја или шизофреније, али се могу јавити и као споредни ефекат одређених лекова или болести попут епилепсије.

Рои ЈАМЕС Схакеспеаре / Пхотодисц / Гетти Имагес

Врсте халуцинација

Халуцинације се могу десити било којим од пет чула, мада најчешћи тип халуцинација утиче на ваш слух:

• Слушне халуцинације укључују слух гласова или других звукова који немају физички извор. То може укључивати слух гласа који вам говори или доживљавање искривљеног звука. Гласови могу бити позитивни, негативни или неутрални, а понекад заповедају некоме да нешто учини. Звукови могу бити различити, од корака до музике или тапкања.
• Визуелне халуцинације се дешавају када особа види нешто што није стварно. То се односи на људе, обрасце, светла или друге предмете. На пример, ово може укључивати виђење некога ко заправо није у соби или виђење трепћућих светала којих заправо нема.
• Тактилне халуцинације су осећаји или покрети на вашем телу. У овом случају можете осетити замишљени осећај бубица како вам се увлаче под кожу или руке неке особе на вашем телу.
• Олфактивне халуцинације укључују мирис нечега што нема физички извор. Мирис може бити непријатног, лошег мириса или може бити угодан, попут слатког мириса парфема.
• Густаторне халуцинације су када у устима искусите укус који нема физички извор. Укус може бити чудан или пријатан. Понекад се окусне халуцинације описују као да имају метални укус и могу бити уобичајене за људе са епилепсијом

Халуцинације се понекад могу заменити са илузијама, које се дефинишу као погрешна тумачења или изобличења стварног стимулуса. На пример, видети пса у соби у којој га нема било би халуцинација. Погрешно представљање особе за пса сматрало би се илузијом.

Симптоми халуцинације

Постоје многи симптоми који се могу догодити са халуцинацијом и они зависе од врсте халуцинације коју имате. На пример, можете приметити:

• Сензације у телу или на телу
• Слушање звукова попут корака или музике
• Слушање гласова који могу бити позитивни или негативни
• Видети предмете или људе
• Мирис непријатног или пријатног мириса
• Кушајући нешто у устима

Такође можете искусити халуцинације док покушавате да заспите, познате као хипнагошке халуцинације. Овај облик халуцинације погађа до 30% опште популације.

Узроци

За халуцинације се обично мисли да су повезане са психијатријским (или менталним) стањима, али заправо постоји низ узрока халуцинација који се могу сврстати у три главне категорије психијатријских, медицинских узрока и узрока који се односе на употребу супстанци.

Психијатријски узроци

Ментални услови су међу најчешћим узроцима халуцинација. То може укључивати шизофренију, биполарни поремећај, велики депресивни поремећај и деменцију. Истраживачи процењују да 60% до 80% људи са шизофренијом има слушне халуцинације.

Медицински узроци

Медицинска стања могу изазвати халуцинације, укључујући:

• Високе температуре, нарочито код деце и старијих одраслих
• Мигрене
• Нападаји
• Епилепсија
• Губитак вида и слуха
• Тинитус (звони у ушима)
• Тумори на мозгу
• Инсуфицијенција бубрега
• Поремећаји спавања попут парализе спавања и озбиљног недостатка сна

Узроци повезани са употребом супстанци

Халуцинације се могу десити под дејством алкохола и дрога, нарочито супстанци попут кокаина, ЛСД-а и ПЦП-а. Могу се јавити и током повлачења из алкохола и неких других дрога.

Али поред лекова који злоупотребљавају, одређени лекови који се узимају за физичко и ментално здравље такође могу да изазову халуцинације.

На пример, лекови за Паркинсонову болест, депресију, психозу и епилепсију могу понекад покренути симптоме халуцинације.

Имајте на уму да халуцинације понекад могу бити претеча губитка слуха. Разговарајте са својим лекаром ако почнете да испољавате сродне симптоме.

Дијагноза

Халуцинације могу бити узнемирујуће и узнемирујуће, зато је важно да лекар постави дијагнозу како бисте утврдили узрок својих халуцинација. Пре именовања дијагнозе, лекар или други здравствени радник ће желети да разговара о вашим симптомима, историји болести и животним навикама које се односе на халуцинације.

Настојаће да искључе медицинска стања попут напада, мигрене и поремећаја спавања. Посета овог лекара вероватно ће укључити физички преглед и потенцијално дијагностичке тестове као што су:

• Тестови крви за проверу било каквих супстанци или медицинских узрока
• Електроенцефалограм (ЕЕГ) за проверу нападаја или абнормалне активности мозга
• Снимање магнетном резонанцом (МРИ) за тражење доказа о структурним проблемима мозга, попут тумора или можданог удара

Након посете лекару примарне здравствене заштите, можда ћете бити упућени психијатру, неурологу или другом лекару у зависности од налаза у вези са узроком ваших халуцинација.

Лечење

Врста третмана који се препоручује за халуцинације зависиће од врсте халуцинације коју доживљавате, основног узрока и вашег укупног здравља.

Генерално је вероватно да ће вам лекар препоручити мултидисциплинарни приступ, што значи да ваш план лечења може да укључује комбинацију лекова, терапије и самопомоћи или других средстава подршке.

Лекови

Антипсихотични лекови понекад могу бити ефикасни у лечењу врста халуцинација, било потпуно ослобађањем од њих, смањењем њихове учесталости или стварањем смирујућег ефекта који их чини мање узнемирујућим.

За одређене пацијенте са Паркинсоновом болести, Нуплазид (пимавансерин) - први лек који је америчка администрација за храну и лекове одобрила за лечење халуцинација у овој популацији - може бити опција.

Терапија

Одређене врсте психотерапије - које се понекад називају „терапијом разговором“ - могу бити корисне за пацијенте који имају халуцинације, где обучени психотерапеут користи низ техника и стратегија које ће вам помоћи да се снађете у стању.

Технике се могу усредсредити на привлачење знатижеље око детаља симптома и нормализацију искуства.

Самопомоћ

Поред ослањања на поуздане пријатеље и чланове породице који ће вас подржати током епизода халуцинације, постоје и неке препоручене стратегије самопомоћи које би могле помоћи, посебно код слушних халуцинација:

• Вежбање
• Пјевање или пјевање репетитивне пјесме
• Слушање музике
• Не обазирући се на гласове
• Читање
• Разговор са другима

Такође је могуће да вам лекар предложи промене у начину живота или понашању, као што је спавање или пијење мање алкохола да би се побољшале халуцинације.

Сналажење

Живот и суочавање са халуцинацијама захтеваће напор са ваше стране, а то може подразумевати и помоћ вашег уског круга. Људи којима се окружите желеће да буду опрезни да одбаце вашу забринутост због халуцинација и уместо тога пруже подршку, потврду.

Запамтите да прегласно или хаотично окружење може играти улогу у погоршању халуцинација. Мораћете да будете сигурни да околина изазива смирење како не бисте повећали вероватноћу халуцинације.

Можда ћете такође открити да вам вођење свакодневног распореда може помоћи да се осећате утемељено и сигурно у поузданој рутини. Ако вам лекар препоручује да водите евиденцију о томе када и где се јављају ваше халуцинације, ово такође може да пружи осећај реда за ваша искуства са халуцинацијама.

Ако ви или вољена особа имате здравствену опасност, одмах потражите медицинску помоћ. За више подршке и ресурса за ментално здравље обратите се Националној линији за помоћ Служби за злоупотребу супстанци и службама за ментално здравље (САМХСА) на 1-800-662-4357 или путем њихове веб странице.

Реч од врло доброг

Ако имате халуцинације и нисте сигурни зашто, само знајте да нисте сами. Важно је да се осећате пријатно када ово питање решавате код свог лекара. Истраживања показују да се халуцинације пријављују премало, што би могло ометати неопходан третман и дијагнозу основних стања.

Такође је вредно напоменути да екстремни физички или ментални стрес и туга могу изазвати халуцинације. Као што неки стручњаци објављују, халуцинације са вољеном особом која је преминула могу бити део процеса туговања, мада се понекад симптоми преклапања туге могу преклапати са депресија.

Да бисте били сигурни, обратите се свом лекару како бисте били сигурни да ћете добити сву медицинску подршку потребну на вашем путу за проналажење одговора за ваше халуцинације.