Алергије и астма кроз годишња доба

Алергије и астма могу довести до истих симптома, без обзира на годишње доба. Али можда ћете приметити да сте кихави, загушљиви, без даха и тако даље у одређено доба године више од других.

Сваке сезоне могу вас изложити различитим алергенима, као што је полен, који су безопасни, осим што их ваш имуни систем погрешно идентификује као опасне. То узрокује ослобађање хистамина, хемикалија које делују на уклањање алергена из тела покретањем симптома алергије попут цурења из носа, сузних очију и кијања.

Хистаминици такође узрокују упалу у настојању да спрече улазак додатних алергена. Иако је корисно у том погледу, то запаљење такође може изазвати напад астме. Различита доба године могу отежати и извесна покретања астме, попут температуре.

То значи да ће вам можда требати различите стратегије лечења на јесен него на лето, или зими него на пролеће. Можда ће бити потребно да сарађујете са својим лекаром да бисте идентификовали ове обрасце и прилагодили рутину лекова сезону по сезону.

Пролећне алергије и астма

ПеоплеИмагес / Гетти Имагес

Дрвеће са новим пупољцима и цветним лејама које се буде можда су прелепе, али могу ослободити полен којег се плаше они који имају сенокост и / или алергијску астму. Често брз пораст броја полена и више времена проведеног на отвореном како се време загрева може изазвати пустош у управљању симптомима.

Узимање дневних лекова за алергију попут Аллегре (фексофенадин) или Зиртец (цетиризин) може вам помоћи да контролишете пролећне симптоме алергије и ублажите алергијски одговор који може погоршати астму. Међутим, будите сигурни да их започињете неколико недеља пре почетка сезоне, јер им треба неко време да буду у пуној снази.

Истовремено, проверите на свом инхалатору за спасавање да бисте видели да ли вам је потребно доливање како не бисте остали без лошег времена.

Ако већ узимате лекове за алергије током целе године, разговарајте са својим лекаром о томе да ли треба да додате други лек или да истражите друге алтернативе лечења.

Летња алергија и астма

Летње доба има своје алергене који вам могу сметати, плус велика врућина и влага могу заиста погоршати астму, без обзира на врсту. Удисање влажног ваздуха заправо активира живце због којих вам се грло стеже. Такође може да прими више алергена, помажући им да се унесу право у ваше тело док га удишете.

Лето доноси и висок ниво озона и грмљавинске олује, за које је познато да узрокују повећање симптома астме. Поред тога, неке уобичајене забаве попут баштованства и камповања (уз излагање алергенима и диму из логорске ватре) могу бити проблематичније у ово доба године.

Погоршање сезона пожара још је један од узрока љетних иританса који могу изазвати нападе астме.

Јесенска алергијска астма

Свака врста полена има своју сезону, а касно лето и рана јесен су када полен корова - а посебно полен амброзије - достиже врхунац, започињући још један круг сезонских алергија за многе људе.

Због промене времена неки људи јесењу алергију замењују са раном прехладом. Исплати се знати разлике:

• Прехлада обично траје између три и седам дана, док алергије могу потрајати и дуже
• Прехлада узрокује густу слуз у носу, док алергије обично проузрокују бистре, ређе сопље

Поновно покретање лекова

Ако сте успели да престанете са свакодневним узимањем лекова против алергија током летњих месеци, када алергије обично опадају, можда ће вам бити добро да их поново започнете негде у августу.

Може ли амброзија изазвати напад алергије?

Зимска астма изазвана алергијом

Ако сте осетљиви на окидаче алергије и астме у затвореном, зима вам може представљати изазов, јер је већа вероватноћа да ћете време проводити у затвореном, а ређе ћете отворити прозоре и прозрачити ствари.

За оне који имају астму, удисање хладног ваздуха може изазвати упалу у дисајним путевима и учинити мишиће затегнутима, посебно ако је такође веома суво. Вежбање на отвореном може бити посебно проблематично.

Да бисте пребродили зиму са што мање симптома, могло би вам помоћи да избегнете неке уобичајене грешке током зимске астме:

• Не добијате вакцину против грипа: Астма повећава ризик од опасних компликација грипа, па би требало да предузмете мере како бисте се заштитили од грипа.
• Постаните лабави у вези са третманима: Ако не ажурирате и не следите акциони план за астму како бисте објаснили могуће зимске проблеме, током хладних месеци могли бисте завршити са лошом контролом астме, што може повећати ризик од респираторних компликација.
• Остављање инхалатора за спасавање иза себе: Ако вам је инхалатор обично потребан само током сезона алергија, можете се ослободити навике да га носите зими. То вас доводи у ризик ако вам се догоди напад астме.

Реч од врло доброг

Чак и ако је ваша астма обично проблем само током одређене сезоне, имајте на уму да бисте могли имати напад астме у било које доба године. Обавезно направите прилагодљив режим лечења алергија и акциони план за астму, следите га марљиво и држите инхалатор за спашавање при руци за сваки случај. На тај начин се нећете излагати непотребном ризику ако наиђете на окидач који не очекујете.