Лара Антал / Веривелл
Кључне Такеаваис
- Светска здравствена организација (СЗО) препоручује ношење заштитних маски за лице на јавним просторима где социјално удаљавање није могуће.
- Три слоја су идеална за маску за лице од тканине.
- Постојећу маску за лице можете прилагодити новим критеријумима.
Овог пролећа Светска здравствена организација (ВХО) препоручила је здравственим радницима, особама које су заражене ЦОВИД-19 и онима који се брину о особама са ЦОВИД-19 да носе медицинске маске за лице како би се заштитиле од вируса. 5. јуна, СЗО је поделила ажуриране смернице о ношењу маски, препоручујући их широј групи људи и делећи детаље о најбољим врстама немедицинских маски од тканине.
СЗО сада препоручује да носите трослојну маску за лице од тканине сваки пут када изађете у јавност где је социјално удаљавање немогуће. А ако имате 60 или више година или имате основно здравствено стање, требало би да носите медицинску маску у ситуацијама када физичко дистанцирање није могуће.
СЗО наглашава да маске могу помоћи у спречавању ширења ЦОВИД-19. „Тренутни докази сугеришу да се већина преноса ЦОВИД-19 догађа са симптоматских људи на друге који су у блиском контакту, када не носе одговарајућу [личну заштитну опрему]“, наводи се у упутству.
Шта ово значи за вас
Ова најновија верзија препорука за маске за лице нуди јасне смернице о елементима које ваша маска за лице од тканине мора да пружи највећу заштиту против ширења ЦОВИД-19. Придржавање ових препорука - па чак и петљање са постојећим маскама - могло би вам помоћи да заштитите себе и своје вољене.
Од чега треба да буду направљене маске од тканине?
Водич иде у детаље о томе од чега тачно треба да буду направљене ове трослојне маске од тканине:
- Унутрашњи слој упијајућег материјала, попут памука
- Средњи слој који делује као филтер или баријера, направљен од нетканог материјала попут полипропилена
- Спољни слој неабсорбујућег материјала, попут полиестера или мешавине полиестера
СЗО препоручује избегавање растезљивих материјала - који имају слабу способност филтрације и осетљиви на прање на високим температурама - као и оних који су направљени од свиле или газе.
Маске за лице од тканине треба да се добро уклапају у нос, образе и браду. Када ивице маске нису близу лица, нефилтрирани ваздух може да упада и излази.
Како надоградити тренутну маску
Вероватно већ имате маску или неколико маски које можда не испуњавају нове критеријуме СЗО. Можете ли да прилагодите своју тренутну маску, а да не набавите нову?
Могуће је, рекла је др Сузанне Виллард, клинички професор и сарадник декана за глобално здравље на Рутгерс Сцхоол оф Нурсинг, за Веривелл. Међутим, она наглашава да је важно осигурати да још увек можете да дишете. „Бојим се да ће бити ограничен проток ваздуха и да ће се људи загрејати и неће их носити“, рекла је.
Ево неколико ствари које можете учинити да бисте побољшали основни покривач за лице од тканине у складу са стандардима СЗО:
- Носи два. „Ако код куће имате више од једне маске, можете их наслагати“, рекао је за Веривелл Давид Ценнимо, МД, директор Еаст Оранге ВА Медицал Центер-а и доцент медицине-заразне болести на Медицинској школи Рутгерс Нев Јерсеи. Међутим, он секундује Виллардову забринутост због немогућности доброг дисања.
- Додајте филтер својој маски. Можете раздвојити шав у постојећој маски и уметнути филтер попут филтера за кафу, рекао је Виллард. Овај филтер можете уклонити када оперете маску и касније је избацити или поново употребити.
- Будите креативни. „Шта год можете да смислите, вероватно је добро“, рекао је Андрес Ромеро, МД, специјалиста за заразне болести у Здравственом центру Провиденце Саинт Јохн у Санта Моници, ЦА, за Веривелл. „Желите маску која се добро уклапа и која идеално има три слоја, али све је боље него ништа, посебно у оним окружењима у којима не можете задржати социјално дистанцирање.“
Хоће ли више слојева направити разлику?
Чак и најбоље маске за лице од тканине нису толико ефикасне као медицинске маске, као што су респиратори Н95. Медицинске маске могу филтрирати до 95% аеросолизованих честица, док маске за лице од тканине показују да филтрирају негде од 0,7 % до 60% честица. Међутим, Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) кажу да би медијалне маске требало да буду резервисане за здравствене радње и особе које се хитно јаве.
Ипак, ношење маске од неколико слојева може помоћи у спречавању другог таласа инфекција ЦОВИД-19. СЗО наводи немедицинске маске као потенцијалну корист за контролу извора.
"Надам се да ће маска ухватити честице капљица које произведете", рекао је Ценнимо. „Вероватније је да ће то учинити више слојева у маски.“
Реч Вебвевеловог одбора за медицински преглед
"Маскирање је један од најлакших и најефикаснијих начина спречавања ширења коронавируса. Нарочито је важно јер још увек немамо вакцину или лек. Али не морате да пронађете медицинску маску да бисте се заштитили. Можете да купите или направите покривач за лице од три платна. Средњи слој треба да буде филтер - чак ће и папирни филтер за кафу радити. И запамтите, маскирање је додатак - а не уместо - друштвено удаљавање! " - Ању Гоел, доктор медицине, МПХ
ЦОВИД-19 вакцине: Будите у току са доступним вакцинама, ко их може добити и колико су сигурне.
.jpg)
