Шта су параноичне заблуде?

Параноичне заблуде, познате и као прогонитељске заблуде, су страхови, стрепње и сумње усредсређени на опажену виктимизацију или неоправдани осећај угрожености од стране спољних сила као што су појединци или владине власти.

Шта је заблуда?

Заблуда је лажно веровање на којем особа инсистира да је истина упркос доказима који говоре супротно. Кључно је схватити да културна уверења или угњетавања нису класификована као заблуде.

За разлику од параноје, параноичне заблуде постају толико фиксиране да никога не може убедити у оно што мисли или верује да није истина. Параноичне заблуде нису класификоване као засебан поремећај менталног здравља, већ су често симптом других стања менталног здравља као што су шизофренија, параноични поремећај личности и заблуда.

Бриан Цаиссие / Гетти Имагес

Шта су параноичне заблуде?

Параноичне заблуде су неутемељени осећај да неко или нека група жели малтретирати, повредити и саботирати вас или некога из ваше близине. Можда се осећате као да неко кова заверу против вас и покушава да вам уништи живот када не постоје докази о вашој тврдњи. Раздражљивост, бес и лоше расположење карактеристике су некога ко пати од заблуда.

Особа са овим заблудама такође толико верује у своје претпостављене претње да их нико, чак ни они најближи, не могу уверити да нису стварни. Неријетко је да професионалним властима пријаве своје неистините или веома претјеране тврдње.

Симптоми

Симптоми параноидних заблуда укључују:

• Интензивна и ирационална осећања неповерења или сумње
• Хипервигиланца
• Тешкоће са опраштањем
• Дефанзивност као одговор на замишљене критике
• Преокупације скривеним мотивима
• Страхови од преваре или искоришћавања
• Немогућност опуштања
• Аргументирано понашање

Ови симптоми често значе да људи са параноидним заблудама имају проблема са формирањем и одржавањем међуљудских односа.

Примери параноичних заблуда

Људи са параноичним заблудама верују да су у опасности због спољних претњи одређених људи попут супружника или родитеља, власти као што су полиција или наставници или група попут одбора или одељења за људске ресурсе.

Могу рећи ствари попут:

• "Они желе да униште моју репутацију."
• „Ставили су технологије праћења у моје лекове.“
• „Знам да ми је послодавац ставио камеру у дом.“
• „Ако изађем из куће, спалиће је.
• „Влада је пустила вирус да ме убије“.

Имајте на уму да увек постоји субјект који делује као претећи агент, било да се ради о неспецификованим „они“, представницима власти попут владе или одређеним особама попут родитељских фигура.

Неки људи са параноичним заблудама могу избегавати да било коме говоре о својим уверењима због опсежних сумњи да не могу никоме веровати.

Узроци и фактори ризика

Не постоји један узрок параноидних заблуда. Многи људи их доживљавају као део епизоде ​​психозе и у психотичним поремећајима.

Фактори ризика за параноичне мисли и заблуде укључују:

• Животна искуства: Вероватније је да ћете доживети параноичне мисли када сте у рањивим, изолованим или стресним ситуацијама.
• Негативна искуства из детињства (АЦЕС): Ово вас могу навести на веровање да свет није безбедан и да се људима не може веровати.
• Спољно окружење: Нека истраживања сугеришу да су параноичне мисли чешће у заједницама у којима се осећате изоловано од људи око себе, а не повезани с њима. Извештаји о злочину, тероризму и насиљу у медијима такође могу играти улогу у покретању параноичних осећања.
• Ментално здравље: Доживљавање анксиозности, депресије или слабог самопоштовања, заједно са очекивањем да вас други критикују, може повећати вероватноћу да ћете доживети параноичне мисли и постати узнемирени због њих.
• Физичка болест: Параноја је понекад симптом телесних болести попут Хунтингтонове болести, Паркинсонове болести, можданих удара, Алзхеимерове болести и других облика деменције. Губитак слуха такође може код неких људи покренути параноичне мисли.
• Недостатак сна: Недостатак сна може покренути осећај несигурности, па чак и узнемирујућа осећања и халуцинације.
• Ефекти рекреативних дрога и алкохола: Неки лекови могу да изазову параноју, попут кокаина, канабиса, алкохола, екстазе, ЛСД-а и амфетамина.
• Изложеност токсичним супстанцама: Одређени стероиди које узимају спортисти и неки инсектициди, гориво и боја такође су повезани са паранојом.
• Генетика: Истраживања сугеришу да одређени (још увек непознати) гени могу утицати на осетљивост особе на параноју.

Дијагноза

Будући да су параноидне заблуде повезане са другим стањима менталног здравља, тамо клиничари често усмеравају своју дијагностику. Под дијагностичким критеријумима наведеним у ДСМ-5, параноидне заблуде које се не уклапају у дефинисани психотични поремећај или нису узроковане психозом изазваном лековима биће означене као „неспецификовани спектар шизофреније и други психотични поремећај“ или „други наведени шизофренији“ спектра и других психотичних поремећаја “.

Харвард Хеалтх Публисхинг каже да, ако особа то дозволи, следеће може бити корисно у дијагностичком процесу параноидних заблуда повезаних са заблудним поремећајем:

• Разговори са подржавајућом породицом или пријатељима
• Општа медицинска процена
• Дијагностички тестови као што су електроенцефалограм, магнетна резонанца или рачунарска томографија када се ради о медицинском проблему

Лечење

Може бити посебно тешко лечити особу са паранојом, јер симптоми обично резултирају раздражљивошћу, емоционалном чуваношћу, па чак и непријатељством. Напредак је обично спор, али опоравак и поновно повезивање је могуће.

Уз континуирано лечење, особа са параноидним заблудама може ући у ремисију. Специфични третмани зависиће од неколико фактора, укључујући опажени узрок заблуда и пријемчивост особе да прихвати да јој је потребна помоћ. Њихова стална спремност да остану на курсу било ког датог плана лечења такође је значајан фактор.

Опције лечења параноидних заблуда обично имају комбиновани приступ и могу укључивати типичне или атипичне антипсихотичне лекове који могу помоћи у смањењу симптома блокирањем абнормалних порука у мозгу.

Когнитивна бихејвиорална терапија може се користити да помогне особи да изазове и на крају промени свесне мисаоне обрасце повезане са њиховом паранојом.

У неким случајевима могу бити неопходни детоксикација дрога или алкохола под надзором, хоспитализација или стационарно лечење како би се смањио ризик од наношења штете особи и другима ако су њихове параноидне заблуде повезане са поремећајем употребе супстанци.

Идеално је контактирати стручњака код првих знакова заблуде. Ако сумњате да ви или неко кога познајете имате параноичне заблуде, позовите 911 за помоћ.

Подржавање вољеног

Подржавање вољене особе параноичним заблудама може бити изазов. Ризик од сагоревања неговатеља је висок због често хроничне природе таквих образаца размишљања.

Следеће идеје Националне алијансе за ментално здравље које потичу директно од некога ко је искусио заблуде повезане са психозама:

• Избегавајте оспоравање или појачавање заблуда. Има супротан ефекат и особа се заиста може још јаче приклонити својим заблудама.
• Потврдите, али преусмерите основне страхове. Ово може бити корисно за људе са мање озбиљним симптомима и може им помоћи да виде алтернативе за своја уверења, а да не сугеришу да особа греши. Формула би могла бити отприлике оваква: „Схватам на шта циљате (у вези са неоснованом сумњом). Обично размишљам о томе овако (пружајући разумно објашњење без инсистирања на истини). “
• Схватите да је ово трајни поступак опоравка без брзих решења.

Такође размотрите следеће начине на које можете некога подржати са параноичним заблудама:

• Размислите могу ли њихова уверења бити оправдана
• Размислите да ли постоји основа за њихова веровања
• Причајте отворено
• Не одбацујте страхове
• Фокусирајте се на осећања особе
• Подржите их да потраже стручну помоћ
• Поштујте њихове жеље
• Знајте где можете добити хитну помоћ

Не бисте требали сами да подржавате вољену особу параноичним заблудама. Ове заблуде неће нестати само љубављу и добротом. Особа коју волите захтева стручну помоћ.

Ако се осећате преморено или имате ризик од сагоревања, потражите помоћ што је пре могуће.

Реч од врло доброг

Опоравак од параноидних заблуда је могућ. Остављање параноичних заблуда на миру може имати озбиљно штетан утицај не само на особу која доживљава заблуду већ и на њене вољене, сараднике и заједницу.

Може бити тешко утврдити да ли вам је потребна помоћ када се те мисли јављају. Ако можете, може вам бити од посебне помоћи да се повучете и оспорите своја уверења. Вођење дневника параноичних мисли, начина спавања, лекова на рецепт и рекреативне или недозвољене употребе дрога може бити непроцењив начин да се виде обрасци који у супротном могу остати непримећени.

Разговор са другима, дељење ваших мисли и тражење помоћи могу све променити. Не морате да патите од сопствених мисли. Уз праву помоћ можете да вратите свој живот и научите да управљате мисаоним процесима на здрав начин.