Ако ваша кожа дуго остане испуцала и сува, она постаје црвена, надражена, сврби и рањива на огреботине и посекотине које могу бити портал за инфекцију. Иста ствар се може догодити и вашим очима. Ако су испуцали и суви, јер се непрекидно не купају у слоју заштитних суза, постају иритирани, сврбежи и црвени, а површина им постаје подложна посекотинама. Кривац је можда синдром сувог ока.
Милиони људи имају синдром сувог ока (познат и као кератоцоњунцтивитис сицца), а то је један од најчешћих разлога за посете очним лекарима. Суве очи могу нарушити квалитет живота особе. У неким случајевима очи могу бити толико суве да их је тешко читати, возити или обављати свакодневне активности.
Једна врста сувог ока којој се посвећује већа пажња последњих година је испаравајуће суво око узроковано дисфункцијом меибомских жлезда.
гилакиа / иСтоцк
Филм о сузама
Да бисте разумели испаравајуће суво око, морате знати мало од чега су заправо направљене ваше сузе. Сматра се да сузни филм чини слој муцина или слузи који прекрива површину рожњаче и чини да се сузе „залепе“ за око.
Следећи слој се састоји од воде и уља. Уље помаже у спречавању испаравања сузног филма. Када је ваше око отворено за атмосферу током целог дана, сузе испаравају и губе се дренажом. Што су вам очи дуже отворене, долази до више испаравања. Ако у вашем сузном филму недостаје уља, ваше сузе испаравају врло брзо, посебно када су изложене атмосфери која поспешује испаравање.
Ако се ваше очи не окупају само правом мешавином „састојака“ за подмазивање, развијају се симптоми синдрома сувог ока. То је деликатна и критична равнотежа. Ако се сувоћа настави и постане озбиљна, на рожњачи могу настати чиреви и ожиљци. Може се развити инфекција, па чак и неки губитак вида.
Узроци неадекватних суза
Капак садржи неколико ситних жлезда - названих меибомске жлезде - које доприносе уљима у нормалном сузном филму. Жлезде се налазе унутар капка и имају отвор на ивици капка. Код неких људи су ове жлезде подложне зачепљењу или не функционишу исправно на хроничној основи.
Дисфункција меибомске жлезде је врло честа. Благи случајеви често остају недијагностиковани или се не лече правилно.
Дијагноза
Испаравање сувог ока дијагностикује се испитивањем ока под биомикроскопом са прорезаном лампом. Под великим увећањем, ваш лекар може видети појединачне отворе меибомских жлезда. Понекад ће жлезде бити зачепљене. Када је дисфункција меибомске жлезде хронична, жлезде заправо могу атрофирати.
Такође се могу испитати конзистенција и количина суза. Ако је присутно испаравајуће суво око, сузе могу изгледати густе или пенасте.
Лечење
Код куће се могу испробати различити приступи који помажу у лечењу благих случајева сувих очију, укључујући промене у начину живота, природне лекове, лекове и хируршку интервенцију.
Мере животног стила
Ево неколико једноставних ствари које ваше очи могу одржати влажнима и заштитити их од прљавштине и рушевина:
- Одржавајте ваздух у свом дому влажним, посебно зими. Овлаживач ваздуха или тава воде на радијатору могу вам помоћи.
- Покушајте да правите редовне паузе са екрана рачунара.
- Заштитите очи од дима, ветра и промаје - на пример, сушилом за косу или клима уређајем. Омотане сунчане наочаре могу вам помоћи.
- Не заборавите да пијете воду (покушајте најмање шест чаша дневно) и покушајте да заспите најмање седам сати.
Кућни лекови
Неки кућни лекови могу помоћи ублажити суве, црвене и сврбежне очи:
Топли облози. Покушајте да нанесете чисту, топлу, мокру крпу на капке три до четири минута једном или два пута дневно. Благи притисак може загрејати меибомске жлезде и помоћи им да изразе свој садржај, а такође и задржати капке и трепавице без остатака.
Масажа капака.Нежни, лагани притисак врха прста на руб поклопца такође може подстаћи функцију меибомских жлезда. Док котрљате прст према доњем капку, погледајте горе. Затим пређите прстом према доле на горњи капак док гледате доле.
Пилинг са поклопца. Врховима прстију или топлом мокром крпом лагано оперите горњи и доњи капак најмање једном дневно. На овај начин ваши поклопци остају без отпадака и бактерија које могу блокирати секрецију меибомских жлезда. Можете да користите благи сапун (као што је дечији шампон) који неће иритирати ваше очи, праћен испирањем водом.
Омега-3 масне киселине.Такође можете покушати да додате ланено уље и рибље уље у своју исхрану. Обе су добри извори омега-3 масних киселина, за које неки мисле да могу помоћи меибомским жлездама да производе боље и постојаније уље.
Капи за очи. Вештачке сузе, хидратантне гелове и масти можете купити у локалној апотеци без рецепта. Ови производи се обично користе за смиривање благо сувих очију, мада је њихов ефекат само привремен.
Канцеларијски третмани
Ако кућни лекови не делују, ваш лекар може понудити разне могућности. Ови укључују:
Локалне масти. Локални циклоспорин А, антибиотска маст са антиинфламаторним својствима, одавно је прописана за суве очи. Међутим, може имати нежељене ефекте као што су свраб, црвенило и замагљен вид, а релативно је скуп.
Механичка терапија притиском. Неки клиничари верују да експресија уља из меибомских жлезда у канцеларији помаже у промоцији здравог филма сузавца. То укључује нежно стискање капака како би се избацио материјал из жлезда.
Термичка пулсација.Термичка пулсација капака је опција лечења у канцеларији. Уређај за пулсирање (назван ЛипиФлов или иЛУКС) примењује топлоту на меибомске жлезде у горњим и доњим капцима, док их истовремено компримује да би изразио њихов садржај. Чини се да су нежељени ефекти, попут нелагодности ока и капака, минимални и брзо се повлаче. Процес је, међутим, скуп и већина осигурања га не покрива.
Реч од врло доброг
Ако мислите да имате суве очи, важно је да о томе разговарате са својим лекаром. Не само да је непријатно, већ може изазвати и компликације које могу трајно утицати на ваш вид. Постављање праве дијагнозе први је корак у осигуравању ефикасног третмана за суве очи.
