Електрична стимулација мишића, позната као е-стим или елецтростим, додатни је модалитет физикалне терапије који се често користи за поновно успостављање контракције мишића. Појачавање контракције мишића може вам помоћи да контролишете бол, ојачате, повећате физичко функционисање, претренирате покрете које сте можда изгубили и / или управљате упалом.
Супротно популарном мишљењу, лечење ТЕНС-ом или транскутана електрична стимулација нерва није једина врста е-стимула. ТЕНС нуди стратегију ублажавања болова коју можете користити код куће или понијети са собом у покрету, док е-стим који се пружа у ортопедским поставкама физикалне терапије стимулише мишиће да се скупљају као начин да их ојачају и подстакну циркулацију крви. Каже се да ово друго директно утиче на стање вашег мишићног ткива.
Електрична стимулација се такође користи у случајевима повреде кичмене мождине и других неуромускуларних стања.
Јавиер Санцхез / 500пк / Гетти Имагес
Шта се дешава током е-стимулативног третмана?
Током е-стимулирајућег третмана, електроде се прикључе на машину за електричну стимулацију и постављају око погођеног подручја ваших леђа или врата.
Према Мајклу Крерију, који је написао књигу Дисфагија: Клиничко лечење код одраслих и деце, електроде се могу ставити на кожу, на мишиће или имплантацијом.
Али за већину повреда врата или леђа које се лече у амбулантним клиникама за физикалну терапију, електроде ће бити постављене на вашу кожу.
Тачно постављање електрода зависи од разлога због којег се даје третман, као и од тога колико дубоко или површно ваш терапеут намерава да струја иде. Начин на који мишић мења облик након што је изложен струји је још један фактор у одређивању постављања електрода.
Ваш терапеут ће подесити команде машине за електричну стимулацију до тачке у којој осетите боцкање. Ова сензација треба да буде приметна, али не претерано интензивна. Третман електричном стимулацијом траје око 10 или 15 минута.
Терапија електричном стимулацијом за стабилизацију кичменог зглоба
Будући да е-стим запаљује мишиће и позива их на акцију, то може помоћи у повећању стабилности кичменог зглоба, а тиме и укупне стабилности кичме.
Наравно, програм кућних вежби које вас подучава ваш терапеут вероватно ће вам помоћи у успеху у одржавању стабилности зглобова, али сматра се да електростим може побољшати овај процес.
Е-стим такође може допринети вашој мишићној снази и издржљивости.Мишићна издржљивост је колико пута се мишић може смањити пре него што се умори.
Електрична стимулација за лечење и контролу бола
Смањујући оток и повећавајући циркулацију, терапија електричном стимулацијом мишића такође може побољшати зарастање ткива и контролу упале.
А може помоћи у смањењу осећаја бола блокирањем преноса нерва на кичменој мождини. Због тога вам лекар може предложити ТЕНС јединицу, која је кућна електростимулациона терапија. Иако многи пацијенти пријављују добре резултате контроле болова помоћу ТЕНС-а, нису сви лекари на броду.
Да ли делује електрична стимулација мишића?
Упркос популарности, стимулација мишића није на врху листе ефикасних третмана врата и леђа. Састав, према чланку из 2018. објављеном уЕуропеан Спине Јоурнал,иде више овако:
За благе до умерене, неозбиљне болове у врату или леђима препоручују се вежбање, јога, краткотрајна когнитивна бихејвиорална терапија, биофеедбацк, прогресивно опуштање, масажа, ручна терапија и акупунктура. -упални лекови, Тиленол и / или антидепресиви такође могу помоћи.
Аутори такође кажу да интердисциплинарни третман, што у суштини значи да ћете имати различите терапије прилагођене вашим специфичним боловима у леђима или врату, обично даје добре резултате.
Али ако су ваши кичмени проблеми озбиљнији, на пример, симптоми укључују бол, слабост, утрнулост и / или електричне осећаје који путују низ једну руку или ногу, истраживачи препоручују да ваш лекар размотри кичмену манипулацију и нестероидне антиинфламаторне лекове . Манипулација кичмом је обично у облику хирудотерапије, мада су физикални терапеути лиценцирани да дају и овај третман
Истраживачи кажу да би неки од горе наведених третмана за неозбиљне болове у леђима или врату такође могли бити од користи. Разговор са лекаром је најбољи за утврђивање који могу бити прави за вас.
Нажалост, преглед је открио да електрична стимулација мишића није нарочито ефикасан третман кичме. Опуштачи мишића, ињекције ботокса, ињекције стероида који носе вратни овратник због повреде врата, вуче, ТЕНС, који је кућни третман стимулације мишића, и краткоталасна дијатермија такође су били на листи забрањених.
.jpg)
.jpg)
