Шта су угризи прашине?

Гетти Имагес / Давид Спеарс ФРПС ФРМС

Гриње прашине су микроскопска бића која живе у кућним предметима попут постељине и тепиха. Иако ове ситне штеточине не гризу, не пецкају и не настањују се на људском телу, понекад могу изазвати свраб на кожи код неких људи који су алергични на њих. Међутим, гриње у прашини чешће могу погоршати симптоме повезане са алергијском реакцијом или астмом, као што су пискање и отежано дисање. Гриње су свуда присутне у већини домаћинстава, али нису увек проблематичне. Кад јесу, постоје мере које можете предузети да бисте смањили изложеност њима.

Симптоми излагања гриња прашини

Симптоми могу бити благи до умерено досадни, али такође могу озбиљно ометати удобност и квалитет живота.

Генерално, што имате већу изложеност грињама (број гриња, време изложености или обоје), то ће ваши симптоми бити озбиљнији. Међутим, неки људи имају врло моћне алергијске реакције или астматичне реакције чак и уз минималан контакт.

Алергије могу бити ограничене на назалну конгестију или могу захватити кожу или плућа. Све или неке од ових реакција можете имати одмах након излагања грињама, а ваши симптоми ће вероватно бити слични сваки пут:

• Патцхи подручја са малим црвеним квржицама на кожи
• Свраб на кожи
• Црвене и / или сузне очи
• Свраб у носу или очима
• Кијавица
• Загушења и / или цурење из носа
• Кашљање

Реакција коже је оно на шта се већина људи односи када кажу „угризи гриње“, иако гриње заправо не гризу. Осип не би смио да боли или крвари, осим ако га претјерано не огребете.

Иако симптоми астме могу почети и убрзо након контакта са грињама, развој ових реакција може потрајати дуже него алергијски ефекти.

Симптоми астме могу укључивати било шта од следећег:

• Пискање
• Кашљање
• Кратак дах
• Стезање у грудима

Генерално, овај скуп симптома ћете имати као одговор на гриње само ако имате астму. Ваша астма се генерално може погоршати, са благим пискањем и кашљањем, или гриње могу изазвати бронхоспазам (нагло сужење дисајних путева) са екстремним отежаним дисањем и стезањем у грудима што резултира нападом астме.

Узроци

Гриње прашине, од којих су најчешћеДерматопхагоидес птерониссинусиДерматопхагоидес фаринае,имају тенденцију да живе у затвореном и успевају у влажности.

Веома су раширени у местима попут домова и хотела, јер бораве у тканинама и прашини. Гриње се хране перутом и мртвом људском кожом која се накупља у душецима, тепиху и тапацираном намештају, посебно у областима који се не чисте често.

Ситне честице отпадног материјала и распаднута тела гриња обично се не преносе ваздухом, осим ако просторија није узнемирена. Изложеност грињама се обично јавља када особа лежи у кревету са лицем у јастуку или на душеку. Овај материјал заправо није штетан; многи људи уопште немају негативне ефекте излагања. Али, будући да гриње иза себе остављају алергене и могу деловати као окидачи, неким појединцима могу бити проблематичне.

Прецизније, гриње у прашини могу стимулисати производњу:

• Имунски протеини: ИгЕ антитела, интерферони и интерлеукини
• Имунске ћелије: Т-ћелије и еозинофили

Ови имуни протеини и ћелије подстичу запаљење, узрокујући или погоршавајући симптоме код оних са већ постојећим алергијама или астмом.

Многи мисле да је додиривање материјала из гриња оно што узрокује дерматитис (иритацију коже). Иако је то могуће, реакције коже на грињама се обично развијају као одговор на удисање алергена.

Истраживања сугеришу да рано излагање грињама у младости може повећати ризик од астме код деце, посебно деце која имају генетску предиспозицију за то стање.

Гриње су свуда присутне, тако да је одређени ниво изложености загарантован. Међутим, нису видљиве голим оком као стјенице, па могућност да гриње узрокују ваше симптоме можда неће одмах пасти на памет.

Дијагноза

Ако имате сталну зачепљеност носа, отежано дисање или осип који траје дуже од неколико дана, требало би да се обратите лекару.

Идентификовање алергије или астматичне реакције на гриње може потрајати. То је зато што у окружењу постоји много других алергена који су једнако заступљени као гриње које могу изазвати ваше симптоме, укључујући мирисе, биљке и кућне љубимце.

Ваш лекар ће вас питати о изложености таквим алергенима, а можда ћете се тестирати и на алергије или астму ако ваши симптоми указују на ова стања (а још увек нисте дијагностиковани).

Историја и физички преглед

Ваша процена ће обухватити медицинску историју, физички преглед и евентуално дијагностичке тестове. Лекар ће процијенити ваше симптоме и питати колико често се јављају и колико времена треба да се ријеше. Такође ће узети у обзир да ли имате друге покретаче који подстичу исте симптоме.

Ваш физички преглед може да обухвати процену носних пролаза и грла, јер алергије обично узрокују оток или црвенило у овим областима. Ваш лекар ће такође слушати ваша плућа. Многи људи са астмом имају звукове пискања који се чују стетоскопом, чак и када немају приметне симптоме.

Тестирање алергије

Можда ћете имати и алергијско тестирање које ће вам помоћи да идентификујете супстанцу која узрокује ваше симптоме алергије или астме. То укључује испитивање коже у којем бисте били наменски изложени уобичајеним алергенима на различитим деловима коже, тако да алерголог може проценити ваш одговор.

Такође се могу урадити специјализовани тестови крви у оквиру тестирања на алергије, што може укључивати мерење ИгЕ антитела на гриње.

Процена астме може укључивати испитивање плућне функције (ПФТ) пре и после излагања алергену.

Имајте на уму да тестирање на алергије, иако је обично безопасно, може резултирати озбиљном или по живот опасном алергијском реакцијом. Ови тестови се морају радити под медицинским надзором, тако да можете добити брзу медицинску негу уз помоћ лекова или респираторне помоћи ако излагање алергену узрокује респираторни поремећај.

Диференцијалне дијагнозе

Разлика између реакција гриња, алергија на плесни, стјеница, убода и убода чигре није увек јасна, али постоје неке карактеристичне особине које их разликују. Ваш лекар ће можда размотрити ове могућности док ради на постизању ваше дијагнозе.

 ГрињеШугаЦхиггерсСтеницеКалупАлергијске природедаНеНеНедаВидљиви организам?НеНеНедадаИзложеностЗатворена прашина и тканинаКонтакт особа-особаНапољу, посебно шумовитим пределимаСобна тканинаУ затвореном или на отвореномОсипФине, црвене, сврбежне мрљеЉускаво црвене квргеМехурићи квргаВелике, тврде, црвене квргеПатцхи, ред веллсСимптоми алергије• Црвене / сврбеж очију и носа
•Кијавица
• ЗагушењаНиједанНиједанНиједан• Црвене / сврбеж очију и носа
•Кијавица
• ЗагушењаРеспираторни симптомиКашљањеНиједанНиједанНиједан• Кашаљ
• пискање

Лечење

Управљање алергијом на гриње прашине подразумева њихово избегавање што је више могуће, смањење њиховог броја и смањење њиховог отпада у вашој околини.

Лечење дерматитиса изазваног гриње, назалних алергија или астме подразумева узимање лекова који смањују имунолошки одговор. То може укључивати лекове без рецепта (ОТЦ) као што су Бенадрил (дифенхидрамин) или Флоназа (флутиказон), који су доступни у формулацијама без рецепта и на рецепт. Разговарајте о правилном дозирању са својим лекаром.

Локални производи попут хидрокортизона или каламин лосиона могу ублажити свраб и црвенило, али не помажу у смањењу системског запаљенског одговора који узрокује реакције коже на грињама. Ако имате често или готово константно излагање грињама, можда никада нећете доживети потпуно олакшање само са кремама / лосионима.

Медицински третман

Коришћење редовно прописаних лекова за алергије или лечење астме за одржавање (нпр. Кортикостероид) помоћи ће вам да измените имунолошку реакцију на алергене. Ови лекови делују тако што смањују имунолошку реактивност тела на окидачеу глобалу, не само због гриња.

Витамин Д и пробиотици, који помажу у одржавању здраве имунолошке функције, могу бити корисни и за смањење ефеката алергије на гриње.

Алергијске ињекције

У истраживачким испитивањима утврђено је да имунотерапија (ињекције алергије) која се примењује сублингвално (под језиком) или субкутано (директно испод коже) смањује симптоме алергије на гриње код деце и одраслих, уз побољшане мере квалитета живота.

Имунотерапија је усмеренија у свом деловању од лекова који се обично користе за спречавање симптома астме и алергија, јер посредује телесни одговор наспецифичнаалергени - попут гриња - уместо да смањују имунолошки одговор уопште, онако како то раде кортикостероиди.

Ослобађање од гриња

Постоји низ ствари које можете учинити код куће како бисте елиминисали или смањили изложеност грињама. Међутим, имајте на уму да, ако сте алергични на животиње или ако они код вас или члана породице покрену симптоме астме, саме ове интервенције неће бити довољне за спречавање алергијских реакција, према ажурираним препорукама за лечење астме које су издали Национални институт за здравље (НИХ) у децембру 2020.

Исто тако, ако нисте осетљиви на гриње, НИХ не саветује предузимање мера за смањење изложености њима (или било којим другим алергенима у затвореном).

У том случају, разговарајте са својим лекаром о томе да ли је нека од ових стратегија прикладна за ваше домаћинство:

• Гриње у праху обично успевају у окружењима са високом влагом. Показало се да одржавање ниске влажности са контролом температуре и / или одвлаживачем смањује гриње.
• Често перите постељину у врућој води (најмање 130 степени Ф) да бисте уништили накупљене гриње / честице.
• Постељину, душеке и јастуке ставите у непропусне прекриваче који спречавају појаву гриња у вашем кревету.
• Замените тепих дрвеним или синтетичким подовима.
• При чишћењу користите влажну крпу за разлику од суве која ће узбуркати прашину и друге алергене.
• Користите усисивач са ХЕПА филтером како бисте смањили ризик од излагања током чишћења куће.

Коришћење оштрих хемикалија може изазвати симптоме попут црвених, сузних очију - што може додати ефекте реакције гриње само ако је већ имате, зато се придржавајте производа за чишћење који не изазивају иритацију.

Реч од врло доброг

Гриње и њихови остаци не могу се видети без микроскопа. Али ако сте алергични на њих, можда знате да се они налазе једноставно на основу ваших симптома. Према Америчком удружењу плућа, гриње су међу главним покретачима астме и алергија и присутне су у око четири од пет домова.

Ако сте алергични на гриње, можете се потрудити да изложеност сведете на минимум. Али ако то није могуће или довољно, а имате озбиљну реакцију на изложеност, можете разговарати са својим лекаром о употреби лекова који помажу у спречавању симптома.