7 најбољих надмадраца од меморијске пене из 2021

Више о боловима у леђима и врату

• Живи са
• Симптоми
• Узроци и фактори ризика
• Дијагноза
• Лечење
• Превенција
• Вежбајте
• Спинални услови

Наши уредници независно истражују, тестирају и препоручују најбоље производе; овде можете сазнати више о нашем процесу прегледа. Можда ћемо добити провизије за куповине извршене путем изабраних веза.

Први поглед

Најбоље укупно: Темпур-Педиц ТЕМПУР Топпер Супреме 3-инчни душек надмадрац на Амазону

„Дизајниран да јединствено одговори на вашу тежину, облик и температуру за јединствену персонализовану подршку.“

Најбољи буџет: Линенспа надмадрац од 2-инчне гелске инфузије из меморијске пене на Амазону

„Прилагођава се вашем телу и равномерно распоређује тежину како би кичма остала поравнана и ублажила тачке притиска.“

Најбоље за болове у леђима: Суре2Слееп Гел Свирл Мемори Фоам душек надмадрац на Амазону

„Пружа потпуну подршку и смањује болове, без обзира на положај спавања.“

Најбоље хлађење: ВисцоСофт-ов 3-инчни надмадрац од меморијске пене на Амазону

„Инфузиран гелом и дизајниран је да оптимизује проток ваздуха и смањи заробљену телесну топлоту, да вас ноћу одржава хладним и хладним.“

Најбоље за бочне прагове: Надмадрац за душек од туфта и игле на Амазону

"Ублажава тачке притиска на куковима и раменима."

Најбоље за спаваче за стомак: Спавајте на латекс чисто зеленом 100% природном латекс душек-душек на Амазону

„Довољно чврста подршка да држите кичму у равни“.

Најбољи луксуз: Надмадрац саатва на саатва.цом

„Одвлачи топлоту од вашег тела док се слој меморијске пене контурира на вашој кичми док спавате“

Када сте по цео дан погрбљени за рачунарима, важно је да имате кревет који није само удобан и миран, већ нуди пуну подршку за леђа и ублажава потенцијалне болове. Надмадраци су једноставан начин да ублажите свој претврди душек и нуде вам одговарајућу потпору и удобност.

Данијел К. Парк, др мед., Ванредни професор на Одељењу за ортопедију на Универзитету Оакланд у Медицинској школи Виллиам Беаумонт у Мичигену објашњава: „Не постоји ниједан тип душека који одговара свим људима. Главна важна ствар је да вам треба подршка и спавање. на погрешном душеку може погоршати или изазвати бол у леђима “.

Доктор Парк такође каже да савршени душек и прекривач зависе од потреба и осетљивости вашег тела. Каже да је, иако је кључно да ваш душек сам има снажну потпорну структуру од опруге или пене, надмадраци могу помоћи, јер ако имате превише чврст душек, прекривач може пружити олакшање притисним местима. А ако је ваш кревет премекан, можете пронаћи онај који ће пружити већу подршку.

Ево најбољих покривача душека од пене на тржишту.

Наши најбољи одабири

Најбољи укупан резултат: Темпур-Педиц ТЕМПУР Топпер Супреме 3-инчни надмадрац

Љубазношћу Амазона

Купите на Амазону Купите на Темпурпедиц.цом Купи на Ваифаир-у

Темпур-Педиц је један од најпознатијих брендова душека са разлогом. Савршен је топер за кревете којима је потребна већа подршка. Материјал овог топног пене од три инча познат је по смањењу преноса покрета, што значи да се можете бацати и окретати, а да ваш партнер ништа не осећа. Темпур материјал је такође дизајниран да јединствено одговори на вашу тежину, облик и температуру за јединствену персонализовану потпору. Овај топер долази са уклоњивим и перивим поклопцем, отпорним на плесни, алергене и гриње.

Топер је одличан избор за купце који не желе да купе пуни Темпур-Педиц душек, али ипак желе ослонац за леђа. Овај топпер долази са 10-годишњом ограниченом гаранцијом и обећањем да ће трајати годинама које долазе.

Најбољи буџет: Надмадрац Линенспа 2-инчни гел уливен меморијском пеном

Љубазношћу Амазона

Купите на Амазону Купите на Хоме Депот-у Купи на залихама

Овај душек од душека са меморијском пеном у облику гела је одлична опција за некога ко има прорачун. Овај пјенасти поклопац прилагођен је вашем телу и равномерно распоређује тежину како би кичма била поравнана и ублажио тачке притиска. Осим тога, у њега се уносе гелне перлице за регулацију температуре које хватају и одводе топлоту како би се спречиле да се прегреју и расхлади током целе ноћи. Потпомогнут трогодишњом гаранцијом, овај покривач обећава да ће пружити подршку за леђа и заштитити ваш тренутни душек од трошења.

Најбоље за болове у леђима: Надмадрац од меморијске пене са вртложним гелом Суре2Слееп

Љубазношћу Амазона

Купите на Амазону

Надмадрац од меморијске пене компаније Суре2Слееп поздрављен је као један од најбољих за сузбијање болова у леђима и врату. Његова густа пена од три инча нуди додатну потпору за кичму и у њу се уноси гел дизајниран да вас расхлади током ноћи. Пена је одлична за бол, јер се прилагођава тежини и облику вашег тела како би пружила потпуну подршку и смањила болове док се одмарате, без обзира на положај спавања.

Овај прелив је такође направљен од сертификованих ЦертиПУР-ових америчких материјала што значи да испуњава стандарде за садржај, емисије и трајност, а компанија нуди пуне трогодишње гаранције за потпуну заштиту вашег превртача.

Најбоље хлађење: ВисцоСофт-ов надмадрац од 3-инчне меморијске пене

Љубазношћу Амазона

Купите на Амазону Купите на Висцософт.цом

Овај топ од три инча од меморијске пене савршена је опција за вруће прагове који се ноћу бацају и окрећу постељину знојем. ВисцоСофт-ов топер је натопљен гелом и дизајниран је да оптимизује проток ваздуха и смањи заробљену телесну топлоту, да вас ноћу расхлади. Прозрачни вентилирани дизајн омогућава дистрибуцију тјелесне топлоте по цијелом топеру, а његова меморијска пена велике густине поравнава се с вашим обликом тијела и кичмом како би ублажила притисак и пружила вам најбољу могућу потпору. Уз то долази са уклоњивим и перивим бамбус-рајонским покривачем који садржи еластичне траке за причвршћивање на душек.

Најбоље за бочне прагове: Надмадрац од 2-инчног туфта и игле

Љубазношћу Амазона

Купите на Амазону Купите на Туфт & Неедле

Куповина савршеног душека зависи од начина спавања. Доктор Парк каже да неки људи са боловима у леђима или врату можда радије спавају на боковима како би ублажили и поравнали кичме. На пример, „Ако имате артритис зглобова кичме, спавање бочно склупчано може отворити зглобове и ублажити бол.“

Овај душек од душека од пене од пене одлично пристаје за бочне прагове јер ублажава тачке притиска на боковима и раменима. Ова пена која реагује је мекана, потпорна и хладна током целе ноћи. Такође има дно против клизања како би се осигурало да остане на месту чак и ако се бацате и окрећете. Погодност овог топера је у томе што не садржи штетне хемикалије, јер има Греенгуард Голд и ЦертиПУР-УС сертификат.

Најбоље за спавање на желуцу: Спавајте на латекс чисто зеленој 100% природној латекс душек-надмадрац

Љубазношћу Амазона

Купите на Амазону

Спавачима за стомак потребан је надмадрац који ће пружити удобност, али довољно чврстоће да кукови и тело не падну превише у кревет, што може довести до неусклађености кичме. Надмадрац Пуре Греен направљен је од два инча латекс пене која природно остаје хладна и нуди мекани прозрачни јастук са довољно чврсте потпоре да одржи кичму у равни. Овај топић је дизајниран да спречи осећај урањања у душек, као и помоћ спавачима који пате од болова у куковима и раменима од превише чврстих душека.

Овај производ је такође победа за оне који воле животну средину и природно је направљен, има сертификат Глобал Органиц Латек Стандард као и Оеко-Тек Стандард 100. Овај прелив је такође одлична опција за вруће прагове јер је природна латекс пена неутрална од топлоте и неће упијати телесну топлоту.

Најбољи луксуз: надмадрац Саатва

Купи на Саатви

Ако тражите луксуз, надмадрац Саатва требао би бити ваш први избор. Овај надмадрац од меморијске пене који упија влагу садржи каишеве који ће држати горњи део на месту док се ноћу бацате и окрећете. Графитни слој одводи топлоту од вашег тела док се слој меморијске пене контурира на вашој кичми док спавате. Овај одабир је нешто скупљи од неких других, али Саатва нуди бесплатну доставу при повратку од 45 дана.

Коначна пресуда

Надмадраци чине чуда када је реч о заиста ресторативном и мирном сну. Без обзира да ли патите од болова у леђима или једноставно имате стари душек који бисте желели да учините чвршћим, надмадраци вам могу помоћи у ублажавању болова, поравнању кичме, спречавању прегревања и повратку сањарења. Ако тражите једноставну верзију, предлажемо Темпур-Педиц-ов ТЕМПУР Топпер Супреме 3-инчни надмадрац, који иако је скуп, нуди најбољу подршку за леђа. Ако спавате вруће и треба вам функција хлађења, ВисцоСофт-ов 3-инчни Мемори Фоам душек за надмадрац је сјајан избор који ће вам омогућити да се пробудите без зноја.

На шта треба обратити пажњу на надмадраце од меморијске пене

Подршка за леђа

Многима су болови у леђима велики фактор при куповини душека. Понекад душецима може недостајати добра подршка и стари су. Надмадрац може да га ојача и пружи подршку кичми која вам је потребна. Људи који пате од болова у леђима и врату, због старости, вежбања или свакодневног хабања, могу да користе надмадрере за ублажавање стреса на леђима. У зависности од болова, можда ћете морати да се одлучите за чвршћи или мекши избор.

Карактеристике хлађења

Врући спавачи често се суочавају с изазовима у проналажењу чаршафа, постељине и надмадраца који се неће знојити ноћу. На тржишту постоји мноштво опција које нуде прозрачне, вентилиране дизајне који помажу у дистрибуцији тјелесне топлоте. Потражите опције које се уносе у гел или користе графит у својим материјалима.

Цена

На тржишту постоји мноштво надмадраца по различитим ценама. Код многих је што је цена већа, квалитет је бољи. Али на тржишту постоји исто толико приступачних опција које и даље садрже висококвалитетне материјале. Утврдите шта тражите у надмадрацу како бисте лакше одредили цену.

"Не постоји ниједан тип душека који одговара свим људима. Главна важна ствар је да вам треба подршка, а спавање на погрешном душеку може се погоршати или изазвати бол у леђима."—Даниел К. Парк, МД, ванредни професор на Одељењу за ортопедију Медицинског факултета Виллиам Беаумонт на Универзитету Оакланд у Мичигену

—

Зашто веровати здрављу Веривелл?

Као медицинска списатељица, Марлене Лентханг зна колико је важно пронаћи прави производ за своје тело и ум. Током година писала је о здравственим кризама, вакцинама и водичима за производе. Она пажљиво бележи препоруке лекара, медицинска истраживања и прегледе купаца у свакој рецензији производа како би се уверила да читаоци могу да бирају квалитетне производе и разумеју науку која стоји иза њих.