Ако имате оно што изгледа као задњица - бубуљице на задњем делу попут бубуљица - будите уверени да такви провали нису исти као вулгарне акне које се појављују на лицу и горњем делу тела. Оно са чим имате посла је вероватно једно од три уобичајена стања коже:
- Фоликулитис, упала фоликула длаке која може или не мора бити неудобна, али која се може заразити организмима који живе на кожи, као што јеСтафилокок ауреусбактерија, квасца или гљивица
- Контактни дерматитис, алергијски осип на кожи који може бити реакција на надражујуће састојке попут мирисних залиха веша или конзерванса у марамицама које се могу испрати.
- Кератосис пиларис, настала услед накупљања кератина око отвора пора
Без обзира на узрок, постоји више ефикасних начина за решавање "акни на задњици" код куће.
Веривелл / Еллен Линднер
Повезано: Шта узрокује бубуљице на задњици?
Отпустите одећу
Јога панталоне, јеггингс, уске фармерке и друга припијена дна могу задржати влагу на кожи и покренути фоликулитис. Ограничите колико често носите уска дна или колико дуго их носите - на пример, пресвуците се из знојавих јога панталона што пре можете након предавања вруће јоге.
Доње рубље од полиестера, најлона и свиле такође може допринети стварању влаге, па чак и ако носите сукњу или широке панталоне од памука, можда се припремате за фоликулитис у врућим, влажним условима. Уместо тога одлучите се за памучно или влажно атлетско доње рубље.
ТУШ АСАП После вежбе
Зној који се заглави на кожи, а затим се осуши може бити врло иритантан за фоликуле длаке и створити легло за бактерије. Покушајте да закажете тренинге и друге физичке активности како бисте се одмах могли истуширати. Не свраћајте у продавницу прехрамбених производа или у библиотеку док се не спенете и не пресвучете.
Часови вожње бициклом, веслања, спиновања и друге активности које се изводе седећи могу створити трење на кожи задњице које може погоршати акне на задњици. У тим случајевима, можда ће бити најбоље прећи на алтернативну активност док пробијање не зарасте.
Клони се алергена
За људе који су осетљиви на њих или су алергични на њих, одређени парфеми и друге хемикалије у детерџентима за прање веша, омекшивачима веша, листовима за сушење веша и перивим марамицама могу изазвати осип на задњици. На пример, студије су откриле да је уобичајени конзерванс у козметици који се користи у марамицама које се могу испрати, метилхлороизотиазолинон / метилизотиазолинон (МЦИ / МИ), повезан са алергијским контактним дерматитисом. Ако сумњате да ваше акне на задњици могу бити производ такве реакције на производ за веш или личну хигијену, пређите на хипоалергену верзију.
Будите нежни према својој кожи
Баш као што се акне не могу очистити, и фоликулитис треба нежно лечити. Међутим, може бити корисно нежно пилингирати погођену кожу уколико није упаљена или болна. Не користите луфе, четке за тело са чврстим чекињама или друге абразивне производе; одлучите се за меку крпу или најлонски пуф за тело.
Никада не пуцајте и не браните бубуљице, а ако се акне на задњици прошире на подручја са којих обично уклањате длаке, одустаните од депилације воском или бријањем док вам кожа не зарасте.
Нанесите топао облог
Топла влага може смирити иритацију и помоћи у ослобађању гноја са белих тачака. Притисните топлу крпу за дно на своје дно или седите на њој по 15 минута најмање три пута дневно.
Умочите крпу у раствор слане воде (1/2 кашичице соли на 1 шољу воде) може бити посебно умирујуће, као и намакање у топлој купки или сланој води.
Истраживање сугерише да јабуков сирћет има антимикробна својства. Додајте неколико капи у умиваоник или шољу у каду како бисте смањили бактерије стафилококе које могу изазвати инфекције и погоршати избијање. Темељито пешкиром или сувим на ваздуху пре облачења.
Намакање у топлој купки са сланом водом може бити умирујуће за упаљену кожу, али дружење у врућој кади може довести до врсте фоликулитиса који се назива фоликулитис вруће каде и који може настати провођењем времена у неправилно одржаваној хидромасажној кади или базену.
Користите умиваоник или гел за бензоил пероксид
Иако "акне на задњици" нису типичне вулгарне акне, неки третмани против акни на лицу делују и на благе избочине задњице - што значи мале ситне квржице или мрвицу упаљених бубуљица.
Бензоил пероксид, чест састојак лекова против акни, антимикробно је средство које помаже у чишћењу пора и има антиинфламаторна својства за ублажавање благог отока. Потражите средство за прање тела, сапун или крему или гел тачку направљену са 5 до 10 % бензоил пероксид. Будући да може избелити тканине, користите беле пешкире и носите бело доње рубље када производе од бензоил пероксида користите на кожи.
Испробајте уље чајевца
Неке студије сугеришу да би овај природни лек, који потиче од дрвета пореклом из Аустралије и има антимикробна и протуупална својства, могао бити подједнако ефикасан у лечењу пробоја као и бензоил пероксид (мада можда неће успети тако брзо). Лосион од 5% бензоил пероксида са 5% гела уља чајевца за лечење акни открио је да је сваки значајно смањио број упаљених и неупаљених лезија. Истраживачи су открили да је уљу чајевца требало више времена да делује, а такође је нежније за кожу и има мање нежељених ефеката, попут суве или сврбежне коже, од бензоил пероксида.
Потражите 5 до 10% уља за прање чајевца или гел тачку или ставите неколико капи есенцијалног уља у средство за умивање тела или хидратантну крему без уља.
Користите јастучиће са лековима са салицилном киселином
Салицилна киселина је бета хидрокси киселина која помаже ефикаснијем одбацивању ћелија коже. Претходно третирани јастучићи салицилне киселине идеални су за наношење овог лека на погођена подручја, чувајући далеко од гениталија. У реду је користити оне формулисане за лице на другим деловима тела, као што су Стридек, Оки и Неутрогена.
За лечење задњих акни постићи ћете боље резултате са 2% салицилне киселине него са нижим процентом.
Јастучићи салицилне киселине могу се користити заједно са бензоил пероксидом. Ако кожа постане иритирана или сувише сува, смањите је на једно или друго.
Нанесите лосион са млечном киселином
Млечна киселина је алфа хидрокси киселина која, попут салицилне киселине, помаже у опуштању и уклањању мртвих ћелија коже. Може се наћи у лосионима за тело као што су У-лактин и АмЛактин.
Примењује се свакодневно, може помоћи у глаткој храпавој, квргавој кожи на свим деловима тела и може се користити заједно са бензоил пероксидом, уљем чајевца или салицилном киселином. Нанесите лосион након што се лек са салицилном киселином потпуно осуши или, можда чак и ефикасније, ујутро користите салицилну киселину или производ од уља чајевца, а ноћу млечну киселину.
Када да се обратите свом лекару
О благим избијањима, па чак и повременим упаљеним бубуљицама, требали бисте бити способни сами. Али ако не видите побољшање након 10 до 12 недеља доброг кућног лечења, нека вас прегледа дерматолог.
Ако су вам акне на задњици веома упаљене или озбиљне, ако су кврге велике, напуњене гнојем или су врло нежне, одмах позовите свог лекара. Фоликули длаке могу бити заражени, у том случају ће вам требати јачи третман на рецепт.
.jpg)
