Маслиново уље је основна остава која је позната по својим здравственим предностима у нашој исхрани, а испоставило се да може бити једнако корисно и за нашу кожу. Маслиново уље је богато витаминима и антиоксидантима, а повезано је са побољшаном влажењем коже, ефектима старења и ублажавањем оштећења од сунца. Маслиново уље се може користити на кожи самостално или као део производа за негу коже као што су средства за чишћење лица или лосиони.
Аудреи Сараццо / ЕиеЕм / Гетти Имагес
Шта је маслиново уље?
Маслиново уље је уље препуно хранљивих састојака, направљено од пресовања маслина, а затим њиховог изражавања. Богат је здравим мононезасићеним мастима и антиоксидантима, који могу користити кожи када се директно на њу наносе.
Маслине се сматрају меканим воћем, слично бресквама и шљивама. То значи да могу лако да нађу модрице, што утиче на квалитет уља. Потражите маслинова уља која на етикети наводе „ручно убране маслине“ како бисте били сигурни да имате висококвалитетни производ. Након што се маслине уберу, стављају се у ваљак од нерђајућег челика који их самеље у пасту. Та паста се затим полако помеша са водом у процесу који се назива малаксација. Ово помаже у извлачењу молекула уља. Даље, маслинова паста се ставља у центрифугу, која одваја чврсте компоненте од воде и уља.
Пошто маслиново уље помаже у задржавању влаге, може се користити на кожи за додатно влажење и лечење суве коже. Постоји неколико козметичких производа попут сапуна и лосиона који су додали маслиново уље у своје формулације због својих благодати за кожу.
Предности за кожу
Маслиново уље је препуно здравих витамина, масти и антиоксиданата, а ове компоненте могу допринети здравијој кожи. Влажи кожу закључавањем влаге, а њени антиоксиданти могу помоћи у побољшању знакова старења.
Тренутно знамо за следеће благодати маслиновог уља за кожу:
- Влажи кожу
- Смањује знаке старења
- Бори се против оксидативног стреса
- Повећава колаген
- Чисти кожу
- Смањује ризик од акни
- Промовише зарастање рана
- Има антиинфламаторна својства
- Спречава чиреве под притиском
Нежељени ефекти маслиновог уља
Иако се маслиново уље може похвалити многим здравственим предностима, оно није за свакога. Прекомерно уље на кожи може довести до зачепљења пора и избијања акни. Такође може иритирати вашу кожу. Студија из 2012. године открила је да локално наношење маслиновог уља може оштетити баријеру коже, што доводи до осетљиве коже и атопијског дерматитиса. Маслиново уље треба користити са опрезом ако имате осетљиву кожу. Никада се не сме користити на кожи дојенчади.
Како се користи
Постоје два начина како масноће почети да укључујете у своју рутину неге коже. Прво, могли бисте да инвестирате у производе у којима је маслиново уље наведено као главни састојак. Сада постоји много средстава за чишћење лица, сапуна и хидратантних крема које користе маслиново уље као састојак.
Друга опција је да сада користите маслиново уље које седи у вашој остави. Одлучите се за квалитетно екстра девичанско маслиново уље без хемијских додатака. Нанесите малу количину као хидратантну крему на кожу. Мало тога може ићи далеко, а вишак уља можете обрисати чистим пешкиром. Уклањање вишка уља је важно јер помаже у спречавању да вам уље зачепи поре. Зачепљене поре воде до избијања.
Маслиново уље се може користити као део дневног режима неге коже или по потреби када се ваша кожа осећа сувом. Нанесите танак слој за влажење лица након чишћења. Маслиново уље помаже у задржавању влаге, па га користите након стављања лосиона и пре шминкања. Ако свакодневно наносите крему за сунчање, нежно нанесите танки слој маслиновог уља непосредно пре креме за сунчање и уклоните вишак.
Маслиново уље се такође може користити за испирање тврдоглаве шминке на крају дана. Ако сте икада морали да избрусите водонепропусну маскару, знате колико оштри одстрањивачи шминке могу бити на вашој кожи. Маслиново уље природно подиже шминку са ваше коже, чинећи ваше редовно средство за чишћење много ефикаснијим.
Почните са тестом закрпе
Ако тек користите маслиново уље на кожи, најбоље је да идете полако. Једноставан начин да утврдите да ли ће ваша кожа толерисати третман маслиновим уљем је наношење неколико капи на мали делић коже и његово посматрање. Ако један до два дана не приметите никакве кожне реакције, било би сигурно да испробате већи део коже. Ако вам се кожа зацрвени или упали, тада знате да маслиново уље није најбољи избор за вас. Тест закрпе је посебно користан ако имате осетљиву кожу или алергијске реакције у анамнези.
Реч од врло доброг
Све више учимо о потенцијалним благодетима коже за локално маслиново уље. Ако тражите природну хидратантну крему или средство за уклањање шминке, маслиново уље може добро одговарати. Најбоље је увек обрисати вишак уља и избегавати употребу на осетљивој кожи како бисте избегли реакције. Имајте на уму да се састав маслиновог уља може променити ако је изложено светлости или топлоти, зато држите бочицу на хладном и сувом месту попут смочнице.
