Лекови против болова у леђима или врату - шта могу учинити без рецепта?

Када тражите тренутно ублажавање болова у леђима или врату, лекар ће вероватно предложити узимање лекова против болова без рецепта. Али постоји неколико врста, а трик је знати који одабрати и зашто.

Прво разговарајмо о томе шта се подразумева под „врстама“ лекова против болова који се продају без рецепта. Они се разликују по „активном састојку“, који је хемијска супстанца која чини промене, на пример, ублажава бол, смањује упалу итд., Који су наведени на налепницама на паковању лека. (Активни састојци такође могу да изазову нежељене ефекте, па то такође може играти улогу у вашој одлуци да узимате један лек над другим.)

Као што ћете видети, активни састојци се могу груписати у класе лекова. Што се тиче лекова против болова који се продају без рецепта, две главне класе су НСАИД (нестероидна антиинфламаторна средства) и аналгетици (средства за ублажавање болова). Понекад ће лек служити у обе сврхе; други пут неће.

Сви овде описани лекови су лекови који се продају без рецепта, а који могу смањити бол, грозницу и упале. Инхибитори ЦОКС-2, друга врста НСАИД, такође могу бити корисни у лечењу ваших симптома, али ови лекови се издају на рецепт.

Већина лекова има дугачку листу нежељених ефеката, а НСАИЛ се не разликују. Неки нежељени ефекти НСАИЛ могу бити врло опасни по ваше здравље; два од највећих ризика од узимања ове врсте лекова су бубрежни проблеми, као и срчани и чир на желуцу.

И на крају, лекови о којима се говори у наставку доступни су на рецепт у већим дозама.

Аспирин

Колекција Јефф Спиелман / Банка слика / Гетти Имагес

Аспирин је можда најстарији антиинфламаторни лек познат човечанству. Ацетилсалицилна киселина, активни састојак аспирина, користи се као средство за ублажавање болова вековима, ако не и миленијумима (у различитим облицима).

Као НСАИД, аспирин не само да смањује бол у леђима или врату, већ игра улогу у контроли упале, што може бити корисно након повреде или трауме.

Активни састојак аспирина обавља свој посао задржавајући производњу простагландина, који су краткотрајне хемикалије у телу, одговорне за упале, као и бол.

Иако ретко, аспирин може имати озбиљне нежељене ефекте, од којих су најмање желучани. Али за разлику од других НСАИЛ, аспирин, ако се правилно користи, може побољшати кардиоваскуларно здравље. О томе разговарајте са својим лекаром ако желите да сазнате више.

Због тога многи стручњаци верују да је од свих НСАИД-а аспирин најбољи избор. Народна апотека, која је истовремено информативна веб локација и радио емисија која се емитује на Националном јавном радију, износи следећу изјаву:

„Да смо прогнани на пусти оток и могли бисмо да узмемо само једно средство за ублажавање болова, изабрали бисмо аспирин.“

Разлози су, кажу, у томе што, уз ублажавање болова и смањење упале, аспирин помаже у смањењу ризика од кардиоваскуларних догађаја као што су срчани или мождани удар. А, каже Народна апотека, докази сугеришу да и аспирин може донети користи против рака.

Ибупрофен

Петер Дазелеи / Пхотограпхер'с Цхоице / Гетти Имагес

Ибупрофен је антиинфламаторни лек који неки људи узимају за смањење акутног бола, осетљивости, отока и укочености због артритиса. Ибупрофен се такође користи за ублажавање болова у мишићима и смиривање болова услед напрезања леђа.

Имена брендова укључују Мотрин, Адвил и Нуприн.

Попут аспирина, ибупрофен је НСАИД, што значи да не само да смањује бол у леђима или врату, већ игра улогу у сузбијању самог процеса (упале). Противупални лекови са ибупрофеном као активним састојком инхибирају производњу простагландина, а самим тим и упале и бол.

Нежељени ефекти могу укључивати стомачне проблеме и кардиоваскуларне догађаје.

У 2015. години, ФДА је, на основу ажурираних истраживања, пооштрила захтеве за словом за произвођаче на паковањима ибупрофена и етикетама о чињеницама о лековима. Ово је требало да обавести јавност о специфичним ризицима повезаним са овим активним састојком.

Једно од најважнијих упозорења у овом новом ажурирању је да је ризик од можданог удара или срчаног удара присутан много раније у току лечења него што су стручњаци првобитно веровали.

„Ниједан период употребе се није показао без ризика“, каже Јуди Рацоосин, МД, М.П.Х., заменица директора ФДА-овог одељења за анестезију, аналгезију и производе за зависност.

Да бисте се заштитили од нежељеног предозирања (и самим тим повећаног ризика од озбиљних или чак фаталних нежељених ефеката), ФДА саветује да се погледају активни састојци на налепници „Чињенице о дрогама“ сваког лека који узимате и будите сигурни да само један од њих садржи НСАИД. Другим речима, не узимајте више од једног НСАИЛ истовремено.

Следеће упозорење је да су они који већ имају кардиоваскуларне болести или су имали операцију срчаног бајпаса највећи ризик од кардиоваскуларних догађаја повезаних са узимањем ибупрофена или другог НСАИД.

Ако сте имали срчани удар, и ваш ризик за нови (а можда чак и умирање од њега) је већи.

Али сви, без обзира на стање кардиоваскуларног здравља, изложени су већем ризику због узимања ибупрофена, обавештава нас ФДА.

Напрокен

Напроксен, још један НСАИД, користи се за ублажавање болова услед напрезања мишића и артритиса. То укључује остеоартритис и инфламаторни артритис као што је анкилозирајући спондилитис. У

Као и код осталих антиинфламаторних лекова, напроксен у великој мери делује тако што инхибира стварање простагландина.

Имена брендова укључују Алеве и Напросин.

Имајте на уму да док сви НСАИЛ (са могућим изузетком аспирина) повећавају ризик од срчаног или можданог удара, бар једна студија указује да га напроксен најмање повећава.

То је можда зато што је напроксен дуготрајни лек, где је ибупрофен краткотрајног деловања. Лек дуготрајног деловања не треба узимати тако често, чиме ћете бити изложени мањем ризику од нежељених ефеката лека.

Нежељени ефекти узимања НСАИЛ (тј. Чир на желуцу и / или крварење) повезани са ГИ повећавају се што дуже узимате ову врсту лека, па је најбоље узимати само најнижу дозу неопходну за ублажавање болова.

Тиленол (ацетаминопхен)

Петер Дазелеи / Пхотограпхер'с Цхоице / Гетти Имагес

Тиленол је најчешће кориштено средство за ублажавање болова на тржишту. Може се узети за краткотрајно олакшање када имате благе или умерене болове у леђима или врату. То није НСАИД.

Тиленол помаже боловима у леђима повезаним са мишићима и / или артритисом. Може деловати смањењем количине мождане хемикалије која побуђује сигнале бола, утичући тако на централни нервни систем. Такође врши расхлађујући ефекат инхибирањем простагландина који играју улогу у мозгу у центру за регулацију топлоте.

Али ако имате проблема са јетром или ако конзумирате пуно алкохола, треба пажљиво корачати када је Тиленол у питању. Веома је лако узети превише овог лека, што може резултирати озбиљном или фаталном токсичношћу за јетру.

Да ли су лекови против болова заиста за вас?

Аутори студије из 2017. објављене у часописуЛекизвештавају да, иако се већина притужби на врат и леђа поднета лекарима само са временом одмиче, оне се углавном враћају (понављају).

Ова веза бола и учесталости посебно је јака, кажу, између првих напада и наредних напада. Тачније, што дуже траје прва епизода, то ће се касније вероватно вратити болови у крижима. И сваки пут када се догоди, биће све теже и вероватно ће узроковати више инвалидитета.

На овај начин, ваш први круг болова у леђима може погоршати наредне, а такође може допринети дуготрајном хроничном стању леђа.

Аутори истичу да је бол у кичми један од првих пет онеспособљавајућих услова у САД-у.

С обзиром на све ово, можда бисте желели да будете сигурни да је узимање лекова за болове у леђима или врату заиста ваш најбољи начин деловања.

Још једна студија из 2017. године, ова објављена уАнали реуматских болести, у поређењу са узимањем НСАИЛ за болове у кичми са нечињењем.

Иако су НСАИЛ помагали код болова, то није било толико. У ствари, аутори закључују да заиста не постоје једноставни аналгетици који делују довољно добро (у поређењу са плацебом).

А када узмете у обзир ризик од крварења и / или чирева из гастроинтестиналног тракта и / или повишени ризик од срчаног или можданог удара, можда ћете желети да преиспитате своју стратегију ублажавања болова - посебно ако су ваши болови прилично благи.

Једна врло популарна стратегија коју бисте могли испробати је вежбање.

Студија из 2014. објављена уОцхснер Јоурнал утврђено је да јачање мишића екстензора доњег дела леђа и / или врата (који се налазе у леђима и помажу вам да савијете, а не да савијате или заокружите кичму) помаже у смањењу болова и може вам помоћи да брзо пређете са многих врста проблема са кичмом. Када одете код лекара због болова у врату или леђима, размислите о проактивном приступу тражећи од ње рецепт за физикалну терапију.