Постоје значајни докази да апнеја током спавања чини много више од самог нарушавања вашег сна. Апнеја у сну - која се обично јавља код оних који гласно хрчу - дефинише се понављајућим паузама у дисању. То може бити узроковано запушавањем дисајних путева или мозгом који заборавља на дах. Када се то деси, ниво кисеоника опада, ниво угљен-диоксида расте и долази до скока крвног притиска, откуцаја срца и хормона попут кортизола док се тело поново буди да би дисало. Апнеја у сну повезана је са многим хроничним медицинским стањима, па чак и изненадном смрћу. Сазнајте о повезаности апнеје са спавањем и хипертензије, болести срца, срчане инсуфицијенције, срчаног удара, можданог удара и изненадне смрти.
Петер Дазелеи / Гетти Имагес
Хипертензија
Процењује се да 50-70% људи са апнејом током спавања има хипертензију или висок крвни притисак. Ово повећава ризик од срчаног удара, можданог удара и других здравствених проблема. Лабораторијски експерименти на животињама показали су узрочно-последичну везу, уз присуство апнеје у сну што доводи до каснијег развоја хипертензије. Код људи са хипертензијом коју је тешко контролисати, апнеја у сну доприноси томе. Шокантно је да 96% мушкараца којима су потребна три лека за крвни притисак имају проблема са апнејом у сну! Ефикасан третман континуираним позитивним притиском у дисајним путевима (ЦПАП) може помоћи у побољшању крвног притиска колико и лекови за крвни притисак.
Болест коронарних артерија и срчани удар
Ризик од кардиоваскуларних болести расте због неколико механизама. Апнеја током спавања може довести до активације симпатичког нервног система. Ово је одговорно за одговор „бори се или бежи“. Замислите стрес на свом телу који се јавља када вас лав прогања, ово је симпатички нервни систем на послу. Догађаји апнеје могу довести до избијања кортизола, хормона стреса, више пута током спавања. Поред тога, апнеја у сну доводи до проблема са слузницом крвних судова, упале и проблема са метаболичком регулацијом и дијабетесом. Све ово може узроковати проблеме са крвним судовима, а ова болест коронарних артерија може довести до великих проблема попут срчаног удара.
Удар
Према истраживањима, повезаност између можданог удара и апнеје у сну је можда једнако јака као и повезаност пушења и можданог удара. Укључено је неколико фактора. Током апнеје, крвни судови у мозгу се шире када ниво кисеоника опадне. Штавише, особе са апнејом у сну имају виши ниво фактора крви због чега су подложнији угрушцима који могу довести до можданог удара. Отприлике половина људи са атријалном фибрилацијом, главним фактором ризика за мождани удар, има апнеју у сну која доприноси овим епизодама. Откривено је да приближно 40-60% људи са можданим ударом има опструктивну апнеју у сну.
Конгестивна срчана инсуфицијенција
Када се појаве апнеични догађаји, смањени нивои кисеоника могу проузроковати стезање крвних судова у плућима. Ово повећава крвни притисак у овим судовима и временом може довести до хроничне десничарске срчане инсуфицијенције. Висок крвни притисак је главни фактор левостраног затајења срца. Неке студије су показале да чак 37% људи са срчаном инсуфицијенцијом може имати апнеју у сну. Нелијечена апнеја током спавања може повећати вјероватноћу смрти током година.
Напрасна смрт
У студији пацијената који су изненада умрли и који су недавно извршили студије спавања, показано је да је скоро половина пацијената са апнејом у сну умрла између поноћи и шест сати ујутру, у поређењу са 21% без апнеје у сну. Могуће је да су ове особе изненада умрле током периода апнеје. До ових смртних случајева могло би доћи услед дисфункције дисања која доприноси срчаној аритмији, срчаном удару и можданом удару.
Добре вести
Добра вест је да постоји ефикасан третман за апнеју током спавања, што може помоћи у уклањању многих од ових ризика повезаних са болешћу. Побољшајте свој сан, своју дневну функцију и своје дугорочно здравље проналажењем терапије с којом можете живети.
.jpg)
