Синдром полицистичних јајника (ПЦОС) главни је узрок овулацијске неплодности. Једна од класичних и кључних карактеристика ПЦОС-а су нередовни или одсутни менструални циклуси. Примарни разлог због којег многи са ПЦОС имају нередовне менструације је због хормонске неравнотеже.
Ево како ПЦОС утиче на ваш менструални циклус: сваког месеца фоликул сазрева и јајници га ослобађају да би био оплођен. Али због хормонске неравнотеже забележене у ПЦОС-у (типично виши нивои андрогена попут тестостерона и високи нивои лутеинизирајућег хормона), фоликул не сазрева или се ослобађа. Уместо да се ослободи, фоликул (често погрешно назван циста) остаје у јајницима где се може видети на ултразвуку. Висок ниво андрогена у циркулацији, као што је тестостерон, омета ваш менструални циклус и може спречити овулацију. Без овулације и хормоналних догађаја који до ње доведу, ваша материца нема стимулацију која јој је потребна да одбаци слузницу.
Имајте на уму да се овај симптом може доживети на различите начине. Неки са ПЦОС могу имати редовне менструације сваких 28 дана, други периоде сваких 30 до 40 дана, а опет, други уопште немају менструацију. Иако је ово "нормални" симптом ПЦОС-а, на њега се треба позабавити, посебно ако сваке године имате мање од осам или девет периода.
Када немате редовну менструацију, то не само да може утицати на вашу плодност, већ може повећати ризик од развоја карцинома ендометријума.
скаман306 / Гетти ИмагесНајбољи начини за регулисање циклуса
Постоји неколико врло једноставних начина на које можете контролисати менструацију и осигурати да материца редовно одбацује слузницу.
- Губитак килограма: Чак и губитак 5% до 10% ваше укупне телесне тежине може побољшати репродуктивне аспекте ПЦОС-а.
- Узимање контрацепцијских пилула: Лекови за контролу рађања могу да регулишу ниво хормона и снизе тестостерон да би вам пружили конзистентнији период.
- Узимање лекова као што су Глуцопхаге или Провера: Оба ова лека могу проузроковати менструацију код жена са ПЦОС. Провера се користи више у кратком року, док глукофаг (Метформин) може редовно да помогне.
- Узимање комбинације мио и д-хиро инозитола: Показано је да инозитол смањује тестостерон и помаже у регулисању менструалних циклуса, као и промоцији овулације код жена са ПЦОС.
Наравно, требало би да разговарате са својим лекаром пре него што почнете да узимате било који лек или додатак. Можда нисте добар кандидат за узимање одређеног лека или ваш лекар можда преферира одређени режим. Не оклевајте да питате свог доктора о другим алтернативама или зашто он или она препоручује предложени третман. И пре свега, ако вам је непријатно због предложеног плана, спомените га. Режим мора бити прихватљив и за вас и за лекара, а уз јасну комуникацију између вас обоје, требало би да будете у могућности да пронађете нешто што делује.
