ВРСТЕ И УЗРОЦИ АТРОФИЈЕ МИШИЋА

Атрофија мишића или губитак мишића

Атрофија мишића је губитак или смањење мишићне масе. Синоними за то су губитак мишића, губитак мишића, мишићни катаболизам и увенуће мишића. Узрок атрофије мишића је недостатак употребе мишића или поремећај нервних сигнала мишићу. Примећује се у многим условима, посебно код кахексије код карцинома и ХИВ / АИДС-а. Лек за атрофију мишића је коришћење мишића, најлакше вежбањем и активношћу у свакодневним активностима.

Неурогена атрофија мишића

Када је нерв мишића оштећен, он више не може да покреће контракцију мишића која производи мишићну активност. Тело је врло конзервативно и оно што се не користи рециклира се. Без нерва који покреће контракцију мишића, тело верује да мишић више није потребан и разграђује га, мишић атрофира. Са неурогеном атрофијом мишића, мишић се мора вештачки вежбати користећи функционалну електричну стимулацију како би се сачувала мишићна маса.

Искористити атрофију мишића

Код мишића је дефинитивно „Искористи или изгуби“. Ако сте вежбали и били активни, мишићи ће расти у складу са потребама. Али чим престанете да користите мишић, тело не жели да троши енергију хранећи га и одржавајући, па почиње да га разграђује и рециклира. Мишић се смањује у величини као и у снази.

Лек за уклањање атрофије мишића је коришћење мишића, прво уз нормалну физичку активност, устајање, кретање, подизање и ношење. Наменска вежба такође ће преокренути атрофију мишића и подстаћи мишиће да се обнављају. Све док су живци нетакнути за мишиће и тело је добро неговано, мишићи могу да се обнављају. Замислите како билдери као што је Арнолд Сцхварзенеггер пролазе кроз екстреме изградње мишића, али чим престану да вежбају, мишићи се смањују на нормалну величину.

Велика је брига у медицинској нези да пацијенти буду активни и покретни, јер се атрофија мишића јавља врло брзо када је неко везан за кревет или је уд имобилизован. Ако сте икада имали ногу у гипсу, знате колико брзо сте изгубили мишићну масу. У неким случајевима морају да ставе нови гипс, јер се мишић толико смањио да се гипс олабави након неколико недеља. Када сте у болници, посећују вас физиотерапеути и радни терапеути са циљем да мишићи буду вежбани како не би атрофирали.

Губитак мишића код артритиса

Разматрајући врсту атрофије мишића која се може развити из недостатка физичке активности због болова у зглобовима и ограниченог опсега покрета, ми се позивамо на неупотребљени тип атрофије мишића. То је помало зачарани круг: бол од артритиса доводи до смањења физичке активности, што доводи до атрофије мишића. Али важно је знати да се врста атрофије изазване неактивношћу може поништити вежбањем.

Неколико медицинских стања може проузроковати атрофију мишића. Ово су они који су повезани са артритисом:

Дерматомиозитис

Полимиозитис

Дуготрајна терапија кортикостероидима

Дуготрајна имобилизација

Остеоартритис

Реуматоидни артритис

Ако приметите да имате атрофију мишића, обратите се свом лекару. Вероватно ћете морати да развијете програм вежбања и да га се придржавате.