Даве Котински / Стрингер / Гетти Имагес
Кључне Такеаваис
- Амерички Невс & Ворлд Репорт рангирао је најздравије заједнице у Америци.
- Многи од првих пет градова добили су прво место у претходним годинама.
- Американци могу бити здрави без обзира где живе, али фактори попут чистог ваздуха и воде, добрих послова и здравствене заштите могу да отежају рад у неким областима.
Није тајна где живите може дубоко утицати на ваше здравље. А сада можете да видите како се крећу ваше жупаније, уз недавно објављену ранг листу најздравијих заједница за САД Невс & Ворлд Репорт.
Ове године ранг листе укључују алате за праћење података о ЦОВИД-19, као и детаљну анализу односа између ЦОВИД-19 и социјалних фактора, посебно у недовољно заштићеним заједницама широм САД. Рејтинг, објављен 22. септембра, представља сарадњу са Аетна Фоундатион, подружницом ЦВС Хеалтх.
Ако не живите у врхунском рангу, постоје кораци које можете предузети да побољшате своје здравље без обзира на локацију, каже др. Елизабетх Клодас, кардиолог са седиштем у Минеаполису у држави Минесота, за Веривелл. Иако имамо релативно малу контролу над неким променљивим које одређују рангирање, попут инфраструктуре, она каже да су друге, попут хране и исхране, ствари на којима људи могу радити на појединачном нивоу.
„Можете утицати на своје здравље, чак и ако не можете утицати на целокупно здравље своје заједнице“, каже Клодас.
Иако је могуће бити здрав у заједници којој недостају неки од ових кључних фактора за промоцију здравља, то је сигурно више узбрдо, каже Схарон Палмер, РДН, нутрициониста са седиштем у Калифорнији, за Веривелл.
„Иако може постојати проценат људи који могу одржавати добро здравље, то је обично мањи проценат у заједници, јер не постоји систем подршке који би омогућио добро здравље у свакодневном животу“, каже Палмер. „Размислите о свим стварима које људи свакодневно требају за добро здравље: чист ваздух и вода, добри послови, здравствена заштита, заједница која се према вама поштено и непристрасно односи, здрава храна, места за безбедно ходање - ако то нису доступна, чини много тежим да будемо здрави “.
Шта ово значи за вас
Ако ваша заједница није подручје највишег ранга, и даље можете водити здрав животни стил, кажу стручњаци. Рангирање, међутим, указује на здравствене разлике широм САД.
„Најздравије“ заједнице
Пет најздравијих заједница у америчким Вести и Светском извештају су:
- Округ Лос Аламос, Нови Мексико
- Округ Даглас, Колорадо
- Град Фаллс Цхурцх, Виргиниа
- Округ Броомфиелд, Колорадо
- Округ Роутт, Колорадо
Ови резултати остају прилично доследни претходним годинама. У 2019. замењени су окрузи Даглас и округ Лос Аламос. Фаллс Цхурцх задржао је своје место од 2019. године, а округ Броомфиелд скочио је након што је претходно заузео пето место.
Ове године се 61 округ у Ајови сврстао међу 500 најздравијих заједница, што га чини државом са највише округа на листи. Минесота има други највећи број здравих округа са 48, а Небраска је трећа са 32.
Клодас је оценио ранг листу америчких вести према редоследу квалитета хране и исхране. Открила је да су најлошије рангиране жупаније биле у средњим или јужним областима САД-а, док су оне на врху листе биле или у приморским или планинским државама.
„[Ово је] још једно потврђивање теме која се појављује изнова и изнова: оно што једемо има огроман утицај на здравствене показатеље“, каже она.
Ова наредба је остала тачна приликом филтрирања здравља становништва, као и дистрибуције гојазности и дијабетеса типа 2.
„Без обзира где живите или одакле полазите у погледу сопственог здравља, храните се као приоритет“, каже Клодас. „То је најважнији фактор који ће одредити ваше индивидуално здравствено стање и здравствене исходе, а доноси готово тренутне здравствене бенефиције.“
Др Елизабетх Клодас
Без обзира где живите или одакле полазите у погледу сопственог здравља, храните се као приоритет.
- др Елизабетх КлодасЦОВИД-19 везе
Алати ЦОВИД-19 прате бројеве случајева, стопе смртности, незапосленост и друге метричке показатеље. Ажурирања се врше у готово реалном времену - и могу бити честа као и свакодневна - како би људи могли да сазнају како пандемија локално утиче на здравље. Укључени су и подаци о гојазности и дијабетесу, факторима који људе излажу ризику од ЦОВИД-19.
„Пандемија ЦОВИД-19 скренула је пажњу на постојеће разлике у нашем здравственом систему које имају значајан утицај на недовољно опслужене заједнице“, рекао је Гартх Грахам, потпредседник за здравство у заједници и главни здравствени службеник у заједници у ЦВС Хеалтх, у изјави. „Коришћење података са рангирања најздравијих заједница може помоћи створити увид у то како се боље обратити ЦОВИД-19 на нивоу заједнице.“
Према подацима прикупљеним пре 24. августа, жупаније које су имале бољи учинак на ранг листи најздравијих заједница 2020. углавном су имале нижу стопу случајева ЦОВИД-19. У ствари, Лос Аламос, Нови Мексико - најбоље рангирани град - имао је стопу ЦОВИД-19 од 124 случаја на 100.000 становника.
У оквиру рангирања, стопа случајева ЦОВИД-19 била је најјаче повезана са резултатима у категорији „виталност заједнице“ и са стопом одзива на попису. Стопа смртности од ЦОВИД-19 била је најјаче повезана са резултатима заједнице у категорији „правичност“, посебно са мерама једнакости дохотка - везом која указује на постојеће расне разлике у ЦОВИД-19.
Жупаније са око 13% удела или више становника Црнаца имају просечну стопу случајева ЦОВИД-19 1,4 пута већу од националног просека и просечну стопу смртности 1,2 пута већу од националног просека. Жупаније које имају 50% или више становника Црнаца, а већина црнаца имају просечну стопу случајева и стопу смртности двоструко већу од националног просека.
Стопе случајева ЦОВИД-19 биле су 14% више од националног просека у окрузима са око 18% или више становника Латинка. Заједнице са већином припадника Латинк-а имале су просечну стопу случајева ЦОВИД-19 1,4 пута већу од националног просека и вишу стопу смртности од ЦОВИД-19.
Рурално наспрам Урбана
Руралне жупаније су надмашиле урбане жупаније у шест држава: Массацхусеттс, Виоминг, Кансас, Небраска, Иова и Нев Иорк. У тим државама сеоске жупаније имале су бољи резултат у категоријама „животна средина“ и „храна и исхрана“. Руралне жупаније у Массацхусеттсу заузеле су највише место са просечном оценом од 75%.
Мицхаел Миллер, доктор медицине, кардиолог и професор на Медицинском факултету Универзитета Мариланд, каже да верује да су високорангирани градови мање насељене заједнице које имају обиље активности на отвореном. Људи у тим регионима могу живети једноставнијим начином живота од становника града. Они могу доживети мање загађења и криминала у поређењу са многим већим регионима широм земље где стресори доприносе срчаним болестима.
Желите да останете у урбаном подручју? Урбане жупаније у Колораду, Вермонту и Јути забележиле су најбоље просечне укупне резултате међу свим урбаним заједницама. Урбани окрузи надмашују своје руралне вршњаке у многим јужним државама, али посебно у Аризони, Флориди и Јужној Каролини.
Уношење промена
Миллер каже да верује да ће се неки људи обесхрабрити кад виде где се њихова заједница налази.
„Онима који су мање заинтересовани [за своје здравље] или чак апатични, то би могло послужити као изговор да не направе здравије промене“, каже Миллер. „Неки би могли чак и да рационализују да„ није свеједно шта радимо “због свих токсина којима су изложени.“
Ако живите здрав животни стил који укључује сузбијање стреса, непушење, стварање времена за вежбање и постојање солидне друштвене мреже, „још увек можете, у одређеној мери, превазићи мање здраво окружење за живот у окружењу“, каже Миллер.
Палмер препоручује предузимање корака за побољшање укупног здравља ваше заједнице. Покретање заједнице или школског врта у вашем суседству ради дељења производа може донети разлику, каже Палмер. Такође можете истраживати програме чији је циљ помоћ заједницама и залагати се за приказивање прегледа или могућности за фитнес у вашем подручју.
.jpg)
