Ако имате повреду горњег екстремитета, ваш физикални терапеут може вам користити ергометар за горњи део тела током рехабилитације. бицикл којим педалирате рукама. Може се користити за побољшање снаге и издржљивости горњих екстремитета, а може се користити и за једноставно побољшање укупног капацитета ваших мишића руку који генеришу рад.
Наттакорн Манеерат / Гетти ИмагесШта је ергометар?
Ергометар је машина за вежбање која може да мери рад људских мишића. УБЕ је ергометар који може да измери колико раде ваши мишићи горњег дела тела. Поставке се могу прилагодити на УБЕ како би се контролисао отпор да бисте променили количину посла који раде ваши мишићи горњег дела тела. Типичне УБЕ машине имају подесиво седиште, а многи вам омогућавају да машину користите и стојећи.
Ваш физикални терапеут може имати УБЕ у клиници који ћете користити. Неки модели су направљени за комерцијалну употребу и могу садржати функције попут тајмера, дигиталног подешавања отпора или уграђеног монитора откуцаја срца. Други модели столних плоча можда немају толико функција, а ја једноставно пружам основно педалирање помоћу дугмета за ручно подешавање отпора.
Ко има користи од употребе УБЕ?
Ако имате болове у рамену, операцију рамена или било који други проблем горњих екстремитета који може утицати на снагу или издржљивост ваших руку, ваш физиотерапеут може одабрати да користите УБЕ док сте у клиници за физикалну терапију. Такође, ако сте носили ремен док сте зарастали од повреда, можда ћете приметити да су снага и издржљивост ваших руку оштећени. УБЕ вам може помоћи да побољшате снагу и издржљивост како бисте побољшали функцију руку.
Типичне повреде које могу захтевати употребу УБЕ укључују:
- Операција ротационе манжетне или бурситис рамена
- Проксимални прелом хумеруса
- Прелом радијалне главе или лакта
- Прелом Цоллес-а или Смитхса
- Тениски лакат или лакат голфера
- Прелом клавикуле
- Ишчашење рамена или суза лабрума
Ако сте имали срчани удар, срчане проблеме или плућну болест, лекар ће вас можда упутити на физикалну терапију за рехабилитацију срца или плућну рехабилитацију. УБЕ се може користити за побољшање ваше срчане издржљивости или плућне функције, тако да се можете брзо вратити у нормалне активности.
Понекад вас повреде доњих екстремитета попут прелома или уганућа спречавају да нормално користите ноге. УБЕ се може користити као алат за унакрсне тренинге да бисте одржали ниво кондиције док зарада доњих екстремитета зараста. Ако као основно средство за кретање користите инвалидска колица, ваш ПТ можда ће радити на УБЕ-у како бисте одржали мишиће рамена јаким како бисте могли да управљате столицом. УБЕ се такође може користити као ваш примарни извор аеробних вежби ако сте везани за инвалидска колица. У зависности од подешавања која ваш физиотерапеут одлучи да користи, УБЕ може бити првенствено за побољшање кардиореспираторне издржљивости или се првенствено користи за јачање руку и рамена.
Ако имате повреду рамена, лакта или зглоба и посетите физикалну терапију, УБЕ ћете можда доживети из прве руке. Може вам помоћи да покренете руке да бисте се брзо вратили у нормалне функције.
Реч из Веривелла
После повреде горњег екстремитета, можда ћете имати користи од физикалне терапије да бисте се вратили нормалној активности. Једна машина за вежбање која се може користити је УБЕ. УБЕ вам може помоћи да побољшате издржљивост и снагу мишића, тако да се можете брзо вратити на свој оптимални ниво функције.
-band-syndrome-and-treatment-options.jpg)
-is-treated.jpg)
