Иако стручњаци расправљају о томе да ли превентивне мере смањују трошкове здравствене заштите на националном нивоу, постоји мноштво доказа да је превенција корисна када је реч о вашем здрављу појединца - и вашем новчанику.
ЈГИ / Јамие Грилл / Бленд Имагес / Гетти ИмагесПрема Америчком удружењу за срце, пет фактора повезаних са животним стилом - никад пушење, одржавање здраве тежине, редовна физичка активност, здрава исхрана и избегавање прекомерне конзумације алкохола - могли би да продуже животни век (у доби од 50 година) за 14 година за жене и више од 12 година за мушкарце (наспрам људи који нису усвојили ниједан од тих фактора животног стила).
Смањивање телесне тежине, одвикавање од пушења, одржавање кондиције и смањење стреса неки су од најбољих начина за спречавање болести и продужење живота, а могли би да смање и количину новца који морате потрошити на хоспитализацију, лекове и друге терапије.
Ако имате здравствено осигурање, вероватно знате да је у већини случајева одређена превентивна нега - попут имунизације, разних скрининга и интервенција за престанак дувана - у потпуности покривена вашим здравственим планом. Али можда не знате да неки планови нуде и веллнесс опције које могу помоћи у плаћању програма вежбања или мршављења.
Осигуравачи и послодавци у тренду ка добром здрављу
Чланство у теретани, клинике за мршављење, операције мршављења, терапија масажом, програми за управљање стресом и програми за одвикавање од дувана само су неке од добротворних погодности које су укључене у неке планове осигурања. Неки планови здравственог осигурања нуде чак и попуст на електричне четкице за зубе како би се спречило настајање каријеса.
Веллнесс програми се обично укључују у здравствену заштиту коју спонзоришу послодавци, мада су доступни и са покрићем које људи сами стичу, као што су планови Медицаре Адвантаге. Према америчким Центрима за контролу болести, готово половина америчких радних места нудила је неку врсту веллнесс програма за своје раднике од 2017. године, а број послодаваца који нуде веллнесс програме расте. До 2019. око половине мањих фирми а 84% већих фирми нудило је неку врсту веллнесс програма за запослене.
Пет највећих здравствених осигуравача у САД-у нуде разне веллнесс програме које послодавци могу укључити у свој пакет здравствених погодности, а постоји и низ добављача веллнесс програма који могу створити прилагођене веллнесс пакете за послодавце.
Промовисање здравих људи и буџета
Исплати се искористити све превентивне бенефиције које долазе са вашом полисом осигурања или пакетом погодности послодавца. Неки примери могуће уштеде укључују:
- Чланство у теретани: Многи планови здравственог осигурања укључују попусте на одређена чланства у здравственим клубовима који се крећу од око 10% до 50% од уобичајене цене. Ако вам план теретане узима 30 долара месечно са текућег рачуна, упола мањи попуст уштедећете 15 долара сваког месеца. Готово три четвртине уписаних у Медицаре Адвантаге планира да укључи чланство у теретани, често кроз програм Сребрне патике. Сребрне патике пружају приступ виртуелним часовима фитнеса на мрежи, а такође омогућавају члановима бесплатан приступ око 16.000 теретани у САД-у.
- Програм мршављења: Постоји низ корпоративних веллнесс програма који су посебно дизајнирани да помогну учесницима да смршају и одрже здраву тежину. А неке здравствене осигуравајуће компаније нуде попусте на комерцијално доступне програме мршављења као што су Јенни Цраиг, Веигхт Ватцхерс, и НутриСистем.
- ЛАСИК: Неке осигуравајуће компаније и корпоративни веллнесс програми нуде попусте на ЛАСИК операцију ока код понуђача који учествују, што може довести до значајне уштеде.
- Услуге акупунктуре, масаже и киропрактике: Неки планови здравственог осигурања покривају алтернативне третмане као део свог редовног пакета погодности. Али чак и ако ваш здравствени план то не учини, можда ћете открити да имате приступ попустима од акупунктуриста који учествују, масажних терапеута и киропрактичара.
- Бесплатни фитнес трацкер: Ствари попут свакодневног вежбања, спавања и постизања корака уграђене су у многе веллнесс програме које нуде осигураватељи и послодавци. Да би пратили достигнућа учесника, многи од ових програма нуде бесплатне фитнес трекере - укључујући врхунске уређаје као што су Аппле сатови, Гарминс и Фитбитс.
Да бисте сазнали које бенефиције можете имати, обратите се осигуравајућем друштву или послодавцу.
Попусти на премије здравственог осигурања
Према Закону о приступачној нези, трошкови здравственог осигурања не могу се разликовати у зависности од здравственог стања особе. Али послодавци смију да нуде веллнесс програме који укључују попуст на премије здравственог осигурања, све док програм није недискриминаторан у свом дизајну. Веллнесс програм послодавца може понудити попусте и до 30% на трошкове здравственог осигурања запосленог (тј. Смањење износа који се одбија од зарада запосленика ради покривања трошкова осигурања), а попуст на премије може бити као чак 50% ако је веллнесс програм дизајниран да смањи или спречи употребу дувана, па ћете можда схватити да ваше здравствено осигурање кошта мање ако учествујете у веллнесс програму вашег послодавца.
.jpg)
.jpg)
