Зашто се чини као да постоје стотине додатака за побољшање мушког пола? Јер постоје. Јер увек је било. И увек ће бити. Желимо да верујемо да је решавање здравствених проблема лако као и узимање пилуле. И боље од рецепта, шта кажете на поправку без рецепта? Нарочито у сексуалним питањима где људи можда не желе да разговарају са својим лекарима о свом сексуалном животу. Тако долази оглас за суплементе који су бољи од лекова на рецепт за еректилну дисфункцију. Сада избегавате гњаважу и срамоту због посете лекару како бисте добили таблету која делује боље од рецепата. Је ли то погрешно? Није погрешно за вас, али срамота за ловце.
1:326 промена животног стила за лечење еректилне дисфункције
Постоје биљни суплементи који могу да делују на мушку сексуалну дисфункцију и доћи ћемо до њих. Како знамо да раде? Научне студије у којима су субјекти подељени у групе за лечење, где једна група испитаника узима таблете шећера, плацебо, а друга група испитни лек. Већина суплемената који се оглашавају никада нису прошли кроз случајно-плацебо контролисане студије. Администрација за храну и лекове (ФДА) не регулише додатке - већ само лекове на рецепт. Неко ко вам продаје додатак може тврдити да производ може учинити било шта, од увећања пениса до груди до смањења струка - све без икакве науке која би то подржала. У међувремену, лек на рецепт мора проћи дугогодишња истраживања, почев од лабораторије, преласка на студије на животињама и на крају до високо праћених испитивања на људима. То траје око 12 година и кошта милионе долара; један од разлога зашто лекови на рецепт толико коштају.
Ево дивље ствари са плацебом.Ако погледате почетна клиничка испитивања која су силденафил, познатији под именом бренда Виагра, избацила на тржиште, 30% мушкараца у плацебо групи пријавило је бољу ерекцију! 30%. Нема активног састојка, само нада да ће таблета коју човек попије побољшати ерекцију. Дакле, ако додатак има сличан ефекат, 30% мушкараца који га узимају пријавиће добар ефекат и вероватно ће обавестити своје пријатеље и пружити сведочења.
Да ли нешто заправо функционише?
Па шта је ефикасно? Постоји неколико додатака који су се супротставили клиничким испитивањима и показали извесна побољшања. Већина суплемената побољшава проток крви - баш као и лекови на рецепт попут Виагре или Стендре или Циалиса. Л-цитрулин је аминокиселина коју тело претвара у азотни оксид, хормон који узрокује побољшани проток крви у пенису. Корејски Панак гинсенг је додатни додатак који отвара крвне судове и може помоћи у побољшању ерекције.
Шта још делује? Пикногенол и Л-аргинин такође могу показати позитивне ефекте на крвоток пениса.Запамтите, ако додатак делује, има нежељене ефекте и интеракције са другим лековима. Саветујте се са својим лекаром да ли узимате друге лекове, посебно лекове за срце и крвни притисак, пре него што започнете било какве суплементе.
Који су додаци лажни?
Листа је предугачка да бисмо улазили у то који су суплементи лажни, али ужа листа су трибулус, ДХЕА, пискавица, гингко и цинк. Цинк заслужује посебно напомињање због тога колико се људи у њега заклиње без икаквих података! У сперми има пуно цинка и стога, разумљиво је, више цинка је једнако више сперме и више удараца у врећу. Нажалост, то није случај и додатак цинка повезан је са могућим већим ризиком од рака простате.
Најбољи додатак
Који је најбољи додатак за побољшање секса? Вежбајте. Вежбање побољшава проток крви свуда, а здрава исхрана и вежбање могу побољшати ниво тестостерона (веза са врло ниским Т-ом) и повећати либидо. Досадно, знам, али ето ти. Губитак килограма и исхрана увелико доприносе побољшању укупног здравља и доброг стања.
.jpg)
-is-treated.jpg)
