Ако имате проблема са отварањем уста када покушавате да користите терапију континуираног позитивног притиска у дисајним путевима (ЦПАП), можда ћете се запитати: „Да ли треба да користим траку за подбрадак са ЦПАП-ом?“ Научите како чинстрапови помажу у побољшању дисања на уста, сувоће уста и цурења из ЦПАП маски. Размотрите и алтернативе, укључујући снижени притисак, лечење назалне конгестије и употребу маске за цело лице.
Веривелл / Брандон ПетерсДисање на уста може се побољшати коришћењем подбрадника
Ако користите ЦПАП машину за лечење апнеје током спавања, можда ћете имати проблема са дисањем на уста који ће можда требати исправити употребом траке за подбрадак. Изузетно сува уста и грло могу бити непријатни или болни, а хронична сувоћа може утицати на здравље десни и зуба. Када ваздух излази кроз уста, то такође може угрозити ефикасност терапије, узрокујући да апнеја у сну настави.
Подбрадак може бити користан за смањење цурења из уста. То је обично комад тканине, често опремљен чичком, који се може причврстити око доње вилице и врха главе. Може имати шољу на бради, слично као покривач за рагби. Чинстрапови су обично прилично јефтини, често коштају око 15 до 20 долара. Држи уста затворена и омогућава вам да у потпуности искористите свој ЦПАП.
Вероватно ћете знати да ли вам је потребан подбрадак на основу повратних информација других. Ако се током студије спавања примети дисање на уста, оно се може применити у то време. Или, ако ваши значајни други примете да ваздух ноћу излази из уста или чак хрче, ово може указивати на потребу за подбрадаком. Такође, ако се пробудите са врло сувим устима или болним грлом, то може бити последица дисања на устима на вашој ЦПАП машини.
Неки људи ће користити подбрадак како би задржали ЦПАП маску ноћу ако је уклањају док су делимично заспали. Овај додани слој може отежати скидање маске док останете у сну. Такође је могуће да подбрадак може стабилизовати маску и помоћи јој да се боље затвори.
Чинстрапови или „чувари хркања“ никада се не смеју користити сами без ЦПАП терапије. Они су неефикасни у решавању хркања и апнеје у сну. Штавише, можда је опасно спречити дисање на уста без употребе ЦПАП-а ако вам је потребно да бисте стекли одговарајући проток ваздуха.
Када не бисте требали користити подбрадак
Постоје случајеви у којима можда не желите да користите траку за подбрадак. Ако имате зачепљен нос, девијацију септума или ако ЦПАП притисак није правилно подешен, можда нећете добити довољно ваздуха кроз носну маску. Такође је могуће да висок ЦПАП притисак отвори уста и то ће можда бити потребно смањити.
Друга опција осим употребе подбрадака била би употреба маске за цело лице која омогућава дисање и кроз нос и кроз уста. Ове маске могу проузроковати више цурења и трагова на лицу, па ћете бити сигурни да је правилно намештено како би се постигла оптимална корист.
Реч од врло доброг
Ако се на ЦПАП-у борите са дисањем на уста, потражите помоћ за решавање овог проблема. Можда ће бити важно да разговарате са својим издржљивим добављачем медицинске опреме или лекаром за спавање који има сертификат, пре него што самостално испробате подбрадак. Поред тога, као што је напоменуто, подбрадак или „штитник за хркање“ никада не смеју да се користе сами. Ако отварате уста јер имате потешкоће са дисањем на нос, последње што желите је да држите уста затворена.
Срећом, већина људи може да реши дисање на уста након неких подешавања, са или без употребе подбрадника.Тражите помоћ по потреби да бисте постигли ово нормално стање дисања.
