Готово 1 од 5 одраслих особа у Сједињеним Државама извештава о узимању биљних додатака. Истраживање је идентификовало најчешће коришћене биљке и проценат одрасле популације која их користи, на основу процена из Националне студије интервјуа за здравље из 2012. године:
- Ехинацеја - 7,5%
- Додатак белом луку - 6,4%
- Додатак бруснице - 6,4%
- Гинсенг - 5,8%
- Гингко билоба - 5,4%
- Ацаи таблете - 3,9%
- Мехур / алга - 3,9%
- Пчелињи полен / матични млеч - 3,5%
- Млечни чичак - 3,3%
- Тестера палмето - 3,3%
Друга истраживања су идентификовала најчешће коришћене суплементе међу одређеним подгрупама:
- Истраживање о уносу 146 болесника са хепатоцелуларним карциномом спроведено између 2008. и 2012. открило је да је 71% користило витамине, а 45% суплементе. Најчешће коришћени суплементи били су антиоксиданти (51%), мултивитамини (46%), витамин Д (25%) и млечна чичка (23%). Пацијенти са хепатитисом Ц чешће користе млеко, а људи са хепатитисом Б витамином Ц.
- У студији из 2017. и 2018. године, 34% деце је користило додатак у претходних 30 дана. Најчешћи додаци су били мултивитаминско-минерали, витамин Д, пробиотици, мелатонин. и омега-3 масне киселине.
- Истраживање одраслих зубних пацијената у клиници за стоматолошке студије у Сједињеним Државама открило је да је од 1.240 учесника 12,6% изјавило да користи један или више биљних производа, а првих пет су зелени чај, бели лук, ехинацеја, гинко билоба и гинсенг. .
- Преглед из 2014. године испитивао је употребу биљних производа код старијих одраслих особа и открио да су најчешће коришћене биљке гинкго билоба, бели лук, гинсенг, алое вера, камилица, спеарминт и ђумбир. Гингко билоба и бели лук били су најчешће коришћени међу старијим одраслима који живе у заједници.
- Преглед литературе о суплементима који се користе у дерматологији (помоћу Националне анкете о амбулантној медицинској нези) открио је да су најпопуларнији суплементи рибље уље, глукозамин, глукозамин хондроитин и омега-3 масне киселине.
Реч од врло доброг
Кључно је разговарати са својим лекаром пре него што испробате било који облик алтернативне медицине. Многе популарне биљке и суплементи могу да комуницирају са лековима на рецепт и без рецепта и имају друге потенцијалне штетне ефекте. Ипак, према студији објављеној уАмерички часопис за медицинске науке, 47,6% људи који користе комплементарну и алтернативну медицину учинили су то без обавештавања лекара.
.jpg)
