Операција замене колена подразумева уклањање оштећених делова зглоба и њихову замену протетским компонентама. У зависности од вашег случаја, може проћи три до шест недеља пре него што будете јасни да се вратите у нормалне свакодневне активности.
Међутим, комплетна рехабилитација може трајати од три месеца до године.То је критичан период, а успешни исходи увелико зависе од јасног разумевања како дугорочно бринути о постхируршком колену.
Луис Алварез / Гетти ИмагесПредности хирургије
Стања лечена операцијом замене колена (укључујући остеоартритис, реуматоидни артритис и посттрауматски остеоартритис) карактеришу упале, што доводи до бола и губитка покретљивости. Операција замене колена може смањити или елиминисати бол и вратити покретљивост колена, мада се не очекује потпуни повратак на предартритични ниво покрета.
У овом поступку уклања се танак слој кости са бутне кости (бутна кост) и пателе (поклопац колена) и имплантат од нерђајућег челика, титана, хрома, кобалта или полиетилена. Уз правилну негу, имплантати колена су издржљиви; у ствари, преко 90% савремених имплантата и даље добро функционише након 15 година.
Одржавање ових добробити, као и интегритета вештачког колена, приоритет је у периоду опоравка након операције и након ње. Шта можете учинити да дугорочно сачувате позитивне резултате операције замене колена? Ево неколико брзих савета:
Задржите даље састанке
Типично, након хируршке интервенције, биће вам потребно неколико накнадних прегледа како бисте били сигурни да имплантат ради добро и да нема других проблема. Они се јављају око шест недеља након операције (када се очекује почетни опоравак), а затим након три месеца и шест месеци, са годишњим прегледима након тога.
Поред тога, учествоваћете у редовним сесијама физикалне терапије. Све су то кључне за опоравак.
Поставите свој дом
Незгоде у кући могу да направе проблеме током опоравка. Док гледате према периоду опоравка, поставите свој дом тако да нема опасности од путовања, важни предмети су вам надохват руке, а намештај је распоређен тако да се можете кретати штакама, ходалицом или другим помоћним уређајима.
Такође је добра идеја да у купатилу инсталирате столицу, решетку и подигнуту даску за тоалет. Будући да ћете желети да избегнете дубоко савијање или напрезање, размислите о набавци алата за хватање, дугих рогова ципела или сунђера са дугим дршком.
Уравнотежите фитнес и сигурност
При отпусту и каснијим састанцима, добићете конкретна упутства о активностима које можете и не можете да предузмете (погледајте доле). Кључно је осигурати да још увек вежбате док се опорављате, а истовремено и да се не повредите.
Пажљиво слушајте свог хирурга и физиотерапеута и будите у току са вежбама које они препоручују. Међутим, ако се било шта осећа непријатно или постане болно, обавестите свог доктора што је пре могуће.
Лекови и додаци
Након операције, могу вам бити прописани бројни лекови који помажу у управљању болом, отоком и потенцијалном инфекцијом. Неке од њих могу бити потребне дугорочно, па се побрините за потпуно разумевање информација о прописивању.
Ако није другачије назначено, узмите све таблете и безбедно одложите остатке хране враћајући их у апотеку. Поред тога, лекар и / или физиотерапеут могу вам препоручити узимање других додатака за јачање костију и зглобова.
Комуницирајте и добити одобрење
Колико год су вештачки зглобови колена чврсти и издржљиви, они имају ограничења. Генерално, можда ћете желети да избегнете активности које би довеле колено у опасност, као што су спортови са вишим контактима.
На путу рехабилитације обавезно потражите лекарску дозволу пре започињања нових физичких активности или поновног покретања ствари које сте радили у прошлости.
Могуће будуће операције
Иако су операције замене колена изузетно успешне, понекад ће бити потребан додатни третман, који се назива ревизијска замена колена. У овом поступку се замењује целокупни имплантат колена или његов део, поступак који може бити сложенији од оригиналне операције.
Које околности подстичу разматрање ове операције? Ево слома.
Истрошени или олабављени имплантат
Из различитих разлога, имплантати у колену могу временом попустити или се истрошити. Ово је посебно случај ако се бавите активностима са великим утицајем, ако имате прекомерну тежину или ако сте имали дужи временски период.
Ово не само да доводи до бола и нелагодности, већ може довести до имунолошког одговора који напада потпорну бутину или колена.
Инфекција
Иако је ризик од инфекције највећи када је рез зарастао, то се може догодити и током опоравка, чак и годинама након операције. Овде инфекција доводи до болова, отока и дренаже из колена, а истовремено опушта и имплантат. Ово се може решити уклањањем влаге, при чему компоненте остају на месту, али се дезинфикују.
Или се може лечити постепеном операцијом, која је дводелни поступак. У првом делу имплантат се вади и замењује цементним одстојником који је третиран антибиотицима. У другом се уклања овај одстојник и замењује протетски зглоб колена.
Нестабилност
Ово стање се дешава када су лигаменти и тетиве око протетског колена оштећени или неуравнотежени, што доводи до отока и слабости у колену. Физичка терапија и учвршћивање колена су прва линија лечења, али ако оне не дају резултате, ревизија хирургије може бити најбоља опција.
Укоченост
Често је резултат накупљања ожиљног ткива око колена, слаба покретљивост може да настави упркос операцијама замене колена. Ако почетни третман - „манипулација у анестезији“, у којем лекар агресивно савија ваше колено да би разградио ожиљно ткиво - не делује, можда ће бити потребно делимично или потпуно заменити имплантат.
Прелом
Слом кости око имплантата колена услед незгоде или пада такође ће захтевати операцију ревизије. Притом ће лекар морати да процени здравље и стабилност коштаних структура и можда ће морати да прошири обим имплантата. У неким случајевима ће можда бити потребно заменити делове сломљене кости протезом.
Прилагођавање животног стила
Док се крећете кроз живот након операције замене колена, мораћете да направите неке промене и прилагођавања. Кључно је осигурати да останете здрави и активни без претераног напрезања подручја и изазивања повреда. Поред тога, можда ће бити потребне и друге промене ваших навика, као што су:
- Здрава исхрана: Поред уобичајених благодати, осигуравање здраве исхране богате протеинима, витаминима и минералима може помоћи у замени колена јер промовише губитак тежине. Прекомерна тежина може створити неприкладан стрес на вашем имплантату, па разговарајте са својим лекаром о томе шта можете учинити да бисте њиме управљали.
- Избегавајте витамин К: Ако су вам после операције прописани лекови за разређивање крви попут варфарина, саветоваће вам се да не једете храну богату овим витамином. Ту спадају брокула, карфиол, прокулица, лук, као и мноштво зеленила, попут кеља, спанаћа и зеленила репа.
- Вожња: Типично, пацијенти са тоталном заменом колена могу да возе када се одрекну лекова за лечење болова и врате снагу и покретљивост у колену. Не почињте да возите док не будете добро разумели лекара; у већини случајева моћи ћете да се вратите за волан отприлике три до четири недеље.
- Физичка терапија: Након потпуне замене колена, подвргаваћете се физикалним терапијама у којима ћете се едуковати о вежбама које можете да радите за промоцију позитивних резултата. На пример, вожња собним бициклом може бити добар начин за изградњу мишића без напрезања колена.
- Вежбање са мањим утицајем: Једном када се ослободите физичких активности, имајте на уму да су неки спортови или вежбе сигурнији од других. Пливање, ходање, голф и лагани тенис сматрају се релативно сигурним, док би интензивније спортове, као што су рекет, трчање или скијање, можда требало прескочити.
- Путовање авионом: Када пролазите кроз обезбеђење на аеродрому, обавезно обавестите особље обезбеђења да имате уграђен имплантат колена, јер то може покренути њихове сензоре. Поред тога, неки пацијенти са заменом колена осећају оток или бол у колену током лета. Као такви, обавезно се побрините за лекара пре него што направите планове.
Основно правило овде је да будете сигурни да у потпуности разумете наредбе свог лекара и физиотерапеута. Никада не оклевајте да постављате питања која имате или да контактирате ове професионалце ако вам се чини да нешто није у реду.
Реч од врло доброг
Иако је операција замене колена далеко од шетње парком, важно је запамтити да се овај третман добро подноси и изузетно је успешан. Небројеним људима је помогло да се стану на ноге, пуштајући им да уживају у животу без болова, отока и нелагодности.
Данашње технике и технологије учиниле су овај поступак још успешнијим, са смањеним шансама за компликације. Успешни исходи, међутим, захтевају више од лекара, физиотерапеута, помоћног особља и врхунске опреме. Захтевају од вас, пацијента, да будете проактивни, ангажовани и посвећени томе да учините све што је потребно да бисте постали бољи.
Уз помоћ медицинског особља, као и подршку својих најмилијих, можете утрти пут ка бољим данима пред нама.
