Шта је ГАБА?

ГАБА, што значи гама-аминобутерна киселина, је аминокиселина која служи као примарни инхибиторни неуротрансмитер (хемијски преносник) који блокира импулсе између нервних ћелија у мозгу. Такође је главни инхибиторни неуротрансмитер у кичменој мождини, чија је природна функција везивање за неуронске рецепторе ГАБА-А и ГАБА-Б да би успорила њихов пренос и смирила нервну активност.

Игра пресудну улогу у томе како људи доживљавају анксиозност, страх и стрес. Када нервни сигнали пребрзо пуцају и преносе сигнале који изазивају анксиозност, ГАБА делује успоравајући сигнале, смањујући надмоћни осећај анксиозности. Без правог нивоа ГАБА у телу, нервне ћелије се пречесто активирају и могу погоршати одређена ментална стања попут анксиозног поремећаја.

Шта је ГАБА?

Гама-амино-маслена киселина је не-протеинска аминокиселина у људском кортексу која делује као инхибиторни неуротрансмитер у целом централном нервном систему. Ограничава пренос нерва смањењем неуронског акционог потенцијала (када неурон шаље информације низ аксон, далеко од ћелијског тела). Када акциони потенцијал падне испод одређеног нивоа, неурон неће генерисати акционе потенцијале и стога неће побуђују оближње неуроне.

Свако погрешно пуцање у ГАБА сигнализацији повезано је и са неуролошким и са психијатријским стањима. Истраживања сугеришу да је ГАБА сигнализација основа фармаколошких третмана у неурологији, психијатрији и анестезији.

Разлика између типова неуротрансмитера

Инхибиторни неуротрансмитери попут ГАБА инхибирају или блокирају одређене мождане сигнале и смањују активност нервног система. Још један главни инхибиторни неуротрансмитер је серотонин, који помаже у стабилизацији расположења. Свако погрешно пуштање или неравнотежа ГАБА последично утиче на неуроне и рецепторе у близини, и стога утиче на то како неко обрађује хормоне попут серотонина и допамина, који су директно повезани са поремећајима расположења.

Узбудљиви неуротрансмитери имају супротан ефекат: побуђују одређене мождане сигнале и повећавају активност нервног система. Пример узбудног неуротрансмитера је епинефрин, који помаже неуронима да комуницирају једни с другима.

Функције

За разлику од ексцитационих неурона, који преносе поруку до следећег неурона узрокујући ексцитацијски пост-синаптички потенцијал, инхибиторни неурони чине да следећи неурон има мању вероватноћу да се активира узрокујући инхибиторни постсинаптички потенцијал. Дакле, када акциони потенцијал стигне на аксонски терминал габаминергичног неурона и проузрокује ослобађање ГАБА у синаптички расцеп у интеракцији са његовим пост-синаптичким рецепторима, ти рецептори отварају канале за хлоридне јоне. Напад ових негативно наелектрисаних хлоридних јона у пријемни неурон чини га негативнијим изнутра, а самим тим и мањом вероватноћом пожара.

ГАБА активира рецепторе у року од милисекунди, а његова концентрација опада у милисекундама, али синаптичка струја не, јер се ГАБА релативно споро веже, у мозгу то делује смирујуће. У кичменој мождини, овај процес омогућава интеграцију сензорних информација и помаже у стварању глатких покрета.

Поремећаји

Будући да ГАБА делује као смирујуће средство, ниски нивои овог неуротрансмитера повезани су са различитим менталним здравственим стањима, попут генерализоване анксиозности. Подразумева се да смањена концентрација ГАБА промовише осећање тескобе. Низак ниво ГАБА такође је повезан са шизофренијом, поремећајем из аутистичног спектра и великим депресивним поремећајем.

Анксиозни поремећаји

Права количина ГАБА промовише здрав одговор на стрес смиривањем система и спречавањем побуде оближњих неурона. Међутим, многе ствари могу утицати на ниво ГАБА и повезано функционисање рецептора. На пример, документовано је да спољни стресори и стресори у раном животном добу могу директно утицати на функционисање ГАБА рецептора, стварајући неравнотежу.Те неравнотеже могу изазвати проблеме у начину на који ваше тело обрађује осећај анксиозности.

Ово такође нуди увид у то како се ГАБА може искористити суплементацијом како би се помогло људима који пате од анксиозних поремећаја.

Шизофренија

ГАБА дефицити су повезани когнитивни дефицити, а ово има клинички значај за људе са шизофренијом. Утврђено је да проблеми са ГАБА мембранским транспортерима и рецепторима, наиме недостатак адекватно функционалних ГАБА-А рецептора, доприносе клиничким карактеристикама шизофреније, укључујући халуцинације и когнитивно оштећење. То је због немогућности рецептора да се вежу за ГАБА и даљи утицај који то може имати на оближње неуроне попут допамина и серотонина.

Без одговарајуће количине исправних ГАБА рецептора (хипофункција ГАБА), патологије повезане са шизофренијом постају све веће. Ово је отворило пут ка разумевању како ГАБА модулација може пружити терапијску корист људима са шизофренијом.

Поремећај спектра аутизма

Иако је тачна патологија поремећаја из аутистичног спектра (АСД) још увек нејасна, студије на животињама и људима пронашле су повезаност између абнормалности у функционисању неуротрансмитера узбуде (глутамат) и инхибиције (ГАБА) и основних симптома АСД, укључујући дефиците у ограниченим интересима и друштвену реципроцитету. .

Ово наглашава да ГАБА никада не ради сам и да свака неравнотежа има ефекат таласа на друге неуротрансмитере и рецепторе. Иако усмереност каузалности није позната, истраживачи сугеришу да на патологију АСД утичу ниске концентрације глутамата код одраслих и ниско функционисање ГАБА код деце, што указује на потенцијалну промену ових неуротрансмитера везану за старост која захтева даље проучавање.

Депресија

Нижи нивои ГАБА у телу такође су повезани са великим депресивним поремећајем (МДД), АКА биполарном депресијом. То се може објаснити инхибиторном природом овог неуротрансмитера који утиче на оближње неуроне, укључујући оне који се односе на ослобађање допамина (осећајте се добро или везујући хормон). Недовољно стварање допамина је директно повезано са симптомима депресије.

Истраживање је открило низак ниво ГАБА код пацијената са депресијом у неколико делова тела, укључујући мозак и кичмену мождину. Сугерисано је да неправилно функционисање ГАБА такође може бити фактор за људе који су умрли од самоубиство.

Физички услови

Изван менталног здравља, ГАБА је такође укључен у неколико стања болести:

• Недостатак пиридоксина је ретка болест код које витамин пиридоксин није доступан за синтезу ГАБА. Недостатак се обично јавља као чести напади током дојенчади који су отпорни на лечење антиконвулзивима, али врло добро реагују на додавање витамина
• Хепатична енцефалопатија (неуропсихијатријске абнормалности) има клиничке карактеристике за које се сматра да су повишени нивои амонијака који се везују за ГАБА рецепторе и утичу на њихово правилно функционисање
• Хунтингтонова болест има симптоме који су делимично узроковани недостацима ГАБА у пределу мозга који регулише добровољно кретање
• Верује се да су дистонија (поремећај покрета) и спастичност повезани са недостатком ГАБА сигнализације

Остали придружени неуротрансмитери

Иако се ГАБА сматра најприсутнијим неуротрансмитером, он не делује сам. Истраживања сугеришу да ГАБА делује у сарадњи са другим неуротрансмитерима, наиме 5-ХТ и ЦРХ, у дејству на депресивне поремећаје.

Користи

Лекови

Лекови који делују на ГАБА рецепторе имају такав клинички значај, како терапеутски, тако и у вези са злоупотребом супстанци, да се каже да је мало вероватно да се било који лекар, без обзира на специјалност, неће суочити са ситуацијама које укључују ГАБА.

Лекови који модулирају ГАБА сигнализацију укључују:

• Бензодиазепини: Они се везују за ГАБА-А рецептор, повећавајући смирујући ефекат
• Барбитурати: Постоје седативни лекови који повећавају трајање везања ГАБА за ГАБА-А рецептор
• Вигабатрин: Користи се за инхибирање разградње ГАБА, који је ефикасан у лечењу епилепсије
• Пропофол: Промовише функционисање ГАБА и седатив је који се обично користи у општој анестезији
• Флумазенил: Везује се за ГАБА-А рецептор и може преокренути интоксикацију бензодиазепином и побољшати ментални статус у хепатичној енцефалопатији
• Баклофен: Промовише везивање ГАБА-Б и опушта мишиће
• Валпроична киселина: Инхибира унос ГАБА и делује као стабилизатор расположења и антиепилептик
• Золпидем: Делује на ГАБА-А рецептор за седативно-хипнотички ефекат
• Габапентин: Ово повећава синтезу ГАБА и обично се прописује за лечење неуропатског бола

Додаци

ГАБА је постала широко доступна у облику додатака због своје важности у управљању расположењем и стресом. Људи који траже методе лечења анксиозности без рецепта, обраћају се ГАБА-у због обећања да ће им помоћи да се смире и ублаже стрес.

Произвођачи продају природни ГАБА у таблетама и капсулама по различитим ценама, тврдећи да њихови производи могу помоћи у смањењу стреса, изазвати осећај смирености и промовисати (привремено) опуштање. Може се наћи као изолат или помешан са другим супстанцама попут мелатонина, који промовише сан.

Да ли су додаци ГАБА сигурни?

Узимање додатака ГАБА сматра се сигурним. Као и код многих других биљних додатака, труднице и дојиље треба да избегавају узимање ГАБА суплемената због недостатка доступних истраживања која показују његову безбедност у овим популацијама.

Ако мислите да је додатак ГАБА можда прави за вас, претходно се консултујте са својим лекаром да бисте искључили било какве контраиндикације или факторе ризика.

Ризици

Опуштајући ефекат ГАБА који испуњава своје рецепторе има велики потенцијал за злоупотребу. У ствари, супстанце које делују на ГАБА-А рецептор, попут алкохола, уобичајене су дроге. Алкохолна пића су само један такав пример.

Алкохол подстиче активност на ГАБА рецептору, што значи да се осећате привремено мирно и опуштено, али ово је вештачки и ризично. Временом нећете добити исти ефекат, а проблеми се могу брзо појавити када се нечија толеранција повећа и захтева да више супстанце (алкохол) буде осећајно смирено. Не препоручује се самолечење ради модулације производње или узимања ГАБА.

Предозирање или узимање више лекова који модулирају ГАБА (на пример, узимање додатака ГАБА и пијење алкохола) може резултирати депресијом дисања услед повећане ГАБА сигнализације у можданом стаблу.

Када потражити помоћ

Иако ГАБА има много предности, то такође може постати проблем људима који се самолече том супстанцом. Важно је бити искрен према себи према својој конзумацији лекова који модулирају ГАБА попут алкохола и бензодиазепина. Ове две супстанце злоупотребе, нарочито, могу створити унакрсну толеранцију (почињу да се међусобно укидају и ефикасност је у великој мери смањена) јер се понашају на сличан начин.

Ако нисте сигурни да ли употреба лекова или додатака постаје проблематична, разговарајте са својим лекаром. Други ресурси које можете посетити да бисте сазнали више о злоупотреби супстанци укључују:

• Национални институт за злоупотребу дрога: хттпс://ввв.другабусе.гов/
• Анонимне наркотике: хттпс://на.орг/

Реч од врло доброг

Ако имате симптоме анксиозности или депресије, пре самолечења ГАБА додацима који се продају без рецепта, разговарајте са својим лекаром. Поремећаји расположења су сложени и често захтевају различите третмане. Поред тога, не постоји начин за мерење нивоа ГАБА код куће. Да бисте били сигурни у било какав недостатак, неопходно је тестирање неуротрансмитера. Саветује се да будете под надзором професионалца током и док смањујете или заустављате употребу ГАБА суплемената.

Лекови који модулирају ГАБА могу снажно привући људе који се боре да се опусте, смире и спавају. Али такође их излажу повећаном ризику од злостављања, што може створити још више проблема. Ако се ви или вољена особа борите са проблемима употребе дрога или злоупотребом, потрага за лечењем пре може помоћи умањивању негативних ефеката.