Љубазношћу НигхтВаре
Кључне Такеаваис
- Нови уређај, НигхтВаре, може помоћи у заустављању ноћних мора код људи који се боре с њима.
- Уређај функционише путем апликације и Аппле Ватцх-а и доступан је само на рецепт.
- Доступни су и други третмани који помажу у управљању ноћним морама изазваним ПТСП-ом.
Америчка управа за храну и лекове (ФДА) одобрила је ново средство за помоћ у борби против ноћних мора повезаних са посттрауматским стресним поремећајем (ПТСП). И долази у облику специјализованог Аппле Ватцх-а и апликације.
Уређај се назива НигхтВаре и дигитални је терапеут који користи Аппле Ватцх и иПхоне који су конфигурисани и пријављени и у софтверску апликацију и у НигхтВаре сервер. Током ноћи сензори сата надгледају кретање тела особе и пулс током спавања. Подаци се шаљу на сервер НигхтВаре и креирају јединствени профил спавања за ту особу, објаснила је ФДА у саопштењу за штампу.
Анализом брзине откуцаја срца и покрета тела, НигхтВаре може открити да ли особа има ноћну мору. И, након што НигхтВаре открије ноћну мору, уређај шаље вибрације кроз Аппле Ватцх како би покушао да поремети сан.
НигхтВаре је проучаван у 30-дневном рандомизираном, контролисаном испитивању од 70 пацијената. На крају студије, и људи у НигхтВаре-у и у контролним групама побољшали су сан, али НигхтВаре група је имала веће користи.
Пацијенти који користе НигхтВаре добиће Аппле Ватцх са одређеним софтвером који би требало да се носи сваке вечери када корисник планира да спава, каже ФДА. Не сме се користити током другог времена, укључујући читање у кревету или гледање ТВ, јер може покренути лажна упозорења.
„Спавање је важан део човекове свакодневице. Међутим, одређене одрасле особе које имају поремећај ноћне море или које доживљавају ноћне море од ПТСП-а нису у могућности да добију остало што им је потребно “, др Царлос Пена, директор Канцеларије за уређаје за неуролошку и физикалну медицину у ФДА-овом Центру за уређаје и радиолошко здравље , наводи се у саопштењу за штампу. "Данашње одобрење нуди нову опцију лечења са малим ризиком која користи дигиталну технологију у настојању да обезбеди привремено олакшање од поремећаја спавања повезаних са ноћним морама."
Шта ово значи за вас
Ако се борите са понављајућим ноћним морама, разговарајте са својим лекаром о могућностима лечења. НигхтВаре можда вреди испробати - прво ће вам требати рецепт лекара.
Вибрације као третман ноћне море
ПТСП је поремећај менталног здравља који се развија код неких људи који су били сведоци шокантног, застрашујућег или опасног догађаја, према Националном институту за ментално здравље (НИМХ). Готово сви ће имати низ реакција након трауме , али већина се опоравља од тих симптома, каже НИМХ.Онима који и даље имају проблема може се дијагностиковати ПТСП. Један од најчешћих знакова ПТСП-а укључује ноћне море.
У основи је третман НигхтВаре-а једноставан: користи вибрације да прекине спавање. „То је занимљива идеја“, каже В. Цхристопхер Винтер, др. Мед., Сертификовани истраживач медицине спавања из Цхарлоттесвилле-ове неурологије и медицине спавања, Веривелл-у.
Нејасно је зашто је НигхтВаре одабрао да користи вибрације, али суптилност покрета може бити фактор, каже Винтер, која је такође аутор решења Тхе Слееп Солутион: Вхи Иоур Слееп Брокен анд Хов то Фик Ит.
НигхтВаре није једина технологија која користи вибрације за помоћ у спавању. Паметни прстен назван Тхим такође користи меке вибрације да вас нежно пробуди из сна као алат за лечење несанице. Тхим тврди да је идеја да вам вишеструко спавање може условити бољи сан.
Важно је напоменути да вибрације НигхтВаре-а вероватно неће у потпуности пробудити људе. „Вибрација је прилагођена малој количини узбуђења, довољној да пацијента из РЕМ спавања пребаци у дубоки сан“, каже Гаил Салтз, др. Мед., Ванредни професор психијатрије на Медицинској школи Веилл-Цорнелл у Пресбитериан Хоспитал у Њујорку. „РЕМ је једина фаза сна у којој сањамо. Излазак из РЕМ спавања завршава сањарење.“
НигхтВаре није дизајниран да буде самостални третман ПТСП-а, истиче ФДА - додајући да га треба користити заједно са прописаним лековима за поремећај и другим препорученим терапијама за ноћне море повезане са ПТСП-ом.
Уређај је доступан само на рецепт, због чега Зима није одушевљена. „Мислим да би ово могла бити грешка у смислу домета“, каже он. Све у свему, Винтер каже: „Видим врло мало недостатака изван потенцијалних трошкова.“
Тренутни третмани за ноћне море
Тренутно се поремећај ноћне море и ноћне море повезани са ПТСП-ом лече комбинацијом терапије разговором и лековима, каже Салтз, који такође води подцаст „Персонологија“ из иХеартРадио. „Али традиционално коришћени лекови - празосин - нису заиста бољи од плацеба“, каже она.
У неким случајевима „преписивање краја у ноћне море може имати одређену ефикасност“, каже она, додајући да то није савршено решење. „Расправа о сновима је корисна у неким случајевима, али у неким може бити трауматизирајућа.“