Иако јесен за неке памти слике оштрог времена, промене лишћа и средњошколских фудбалских утакмица, време је да се припреме за почетак страшне јесење сезоне алергија.
Гуидо Миетх / Момент / Гетти ИмагесИако људи имају тенденцију да сезонске алергије повезују са пролећем (и стварима попут полена дрвећа), има оних који пате само током јесењих месеци. За ове људе главни кривци нису дрвеће, већ обична трава и коров, посебно амброзија.
Јесен полен алергије
Полен корова је главни узрочник пелудне грознице (алергијског ринитиса) током касног лета и раних јесењих месеци. У зависности од тога где живите у Северној Америци, главни проблеми са алергенима укључују:
- Амброзије
- Сагебрусх
- Пигвеед
- Тумблевеед
- Руски чичак
- Цоцклебур
- Горући грм
- Јагњећа четвртина
- Мугворт
Иако се озбиљност сезоне алергија може разликовати у зависности од сезонске климе, може бити дана (па чак и доба дана) када је ризик од алергије висок. То укључује ветровите и топле дане када се полен може попети. Супротно томе, кишни дани могу значајно смањити број полена (само да би се повећао број када се траве исуше).
Заједно са травама и коровом, буђ је главни узрок јесење алергије. Ово је нарочито тачно у подручјима где је дозвољено да велике гомиле влажног лишћа седе и труну.
Све о амброзији
Амброзија је далеко водећи узрок алергије у јесенским месецима. Сезона амброзије може варирати, али обично започиње у августу и наставља се све до новембра у неким областима.
Биљка успева у подручјима где су хладне ноћи и топли дани. Иако се амброзија прилично може наћи у свим деловима САД-а (укључујући Хаваје и Аљаску), она је најраспрострањенија на Средњем западу и на Источној обали где врхунац сезоне траје до почетка до средине септембра.
Као и код осталих алергија на траву, полен је највећи током јутарњих сати, у ветровитим данима и недуго након кишне олује. Амброзија може да расте готово свуда, али може да се размножава на пољима, поред пута или на празним пољима.
Како избећи падајуће алергије
Избегавање јесенских алергија је често лакше рећи него учинити. На крају, са послом, породицом и друштвеним животом не можете се затворити у антихистаминике и кутију марамица.
Уместо тога, морате стратешки приступити сезони алергија предузимајући одређене основне мере предострожности. Међу њима:
- Проверите локални број полена и плесни на дневном временском извештају.
- Држите затворене прозоре и врата код куће, посебно у данима када је полен висок.
- Затворите прозоре аутомобила и отворе за ваздух током вожње.
- Користите ХЕПА филтер и / или овлаживач ваздуха да бисте задржали низак ниво полена у ваздуху.
- Редовно усисавајте подове, површине и намештај, идеално са усисивачима прилагођеним кућним љубимцима дизајнираним за усисавање прашине, перути, гриња и других ситних честица.
- Носите заштитну маску са оценом 95 према НИОСХ када косите травњак или радите на отвореном.
- Истуширајте се и пресвуците након што сте радили или се играли на отвореном.
И на крају, ако у анамнези имате симптоме алергије на пад, разговарајте са својим лекаром или алергологом о свакодневним лековима или алергијама које можете предузети да бисте умањили утицај сезоне. Иако вакцине против алергија обично треба започети неколико месеци пре ваше сезоне најгоре алергије како би се симптоми најбоље одвратили, назални спрејеви кортикостероида делују у року од неколико недеља, а антихистаминици делују у року од неколико минута.
.jpg)
-is-treated.jpg)
