Можда сте чули да је мед природни лек за алергије. Има ли истине у овој тврдњи? С друге стране, постоје ли разлози за опрез?
ГАРО / ПХАНИЕ / Гетти ИмагесЗашто би то функционисало?
Популарно је мишљење да је једење меда - посебно локално узгајаног меда - природни лек за алергије и астму. Пчелињи полен, прополија и млеч су пчелињи производи које неки људи користе као додатак. Није доказано да побољшавају било какво здравствено стање. “- Теорија која стоји иза употребе меда гласи да мед носи различите састојке, укључујући алергене полена и компоненте медоносних пчела.
Ово је важно питање с обзиром на то да се 7,8% Американаца (приближно 24 милиона) носи са сезонским алергијама на полен у некој форми, али да ли то делује?
Студије о меду и алергијама
Да би се утврдило да ли терапија делује, мора се упоредити са плацебом. Постоје две мале плацебо контролисане студије које посебно истражују улогу меда у алергијском ринитису (сенокост).
Студија из 2002. године упоређивала је две различите врсте меда (локално произведене и домаће производње) против плацеба код људи са алергијом на полен.Нажалост, није било разлике у симптомима алергије међу три групе учесника студије. Било је занимљиво, међутим, да је скоро сваки трећи добровољац напустио студију јер нису могли да поднесу једење једне кашике меда сваког дана због превише слатког укуса.
Студија из Малезије из 2013. забележила је могућу корист повезану са конзумацијом меда.Они који су јели мед (грам меда на сваки килограм телесне тежине дневно) имали су побољшане симптоме алергијског ринитиса. Значајно је да су они који конзумирају кукурузни сируп такође имали скромније побољшање пријављених симптома.
Тренутно је консензус да је потребно више студија како би се даље истражиле могуће користи меда за лечење алергија.
Зашто локално произведени мед?
Сматра се да је локално произведени мед, који наводно садржи локални полен биљака на који би особа била алергична, преферирана врста меда за алергије. Има смисла да би конзумирање меда који садржи полен на који је особа алергична побољшало алергије, слично као што делује сублингвална имунотерапија (капи за алергију узете испод језика). Чињеница да су многи људи искусили анафилаксију (озбиљну и по живот опасну алергијску реакцију) једући мед, значи да полена може бити довољно да стимулише имуни систем.
Да ли би једење меда од алергија могло бити опасно?
На основу ових студија и механизма могло би се тврдити да не би могло наштетити покушају меда, али важно је напоменути да мед може, иако ретко, изазвати озбиљне алергијске реакције (анафилаксију) код људи који имају алергију. док конзумирање локалног меда за ваше алергије може звучати као добра идеја, такође се може тврдити да конзумирање меда може повећати ризик од озбиљне алергијске реакције. Идући овим током мисли, они који живе са алергијама могу бити управо они људи који су најосетљивији на реакције опасне по живот због једења локално произведеног меда због полена.
Суштина
Све у свему, вероватно је да је корист од једења меда од алергија углавном плацебо ефекат. У исто време, једење меда носи стварни, мада ретки ризик од изазивања озбиљне алергијске реакције.
Остале здравствене бенефиције
Чак и ако мед не помаже код алергија, можда постоје и друге користи. Према прегледу из 2016. године уЧасопис за науку о храни и пољопривреди, полен изгледа да има одређену корист као додатак исхрани, посебно у погледу зарастања рана.
