Суочавање са стресом од астме као породица

Када један члан породице има астму, болест погађа целу породицу, а не само особу која пати од те болести.

Стрес због хроничних болести на разне се начине открива међу различитим члановима породице. На пример, неко са астмом може бити фрустриран због своје болести и свих послова који са њом долазе. Вероватније је да ће се умешати у туче, бити мање сарадљиви или тврдоглави, депресивни, узнемирени или повучени, што заузврат може утицати на породичну динамику код куће.

Браћа и сестре деце са астмом могу се осећати кривим, мислећи да су некако узроковали болест. Такође могу бити љубоморни или љути због додатне пажње коју добија њихов брат или сестра или се могу плашити да и сами могу добити астму. Неки се такође могу осећати посрамљено симптомима које показују њихова браћа и сестре.

Не треба занемарити ни финансијски притисак који хронична болест може проузроковати; ово може сложити стрес под којим породица живи. Чак и уз покриће здравственог осигурања, трошкови из џепа могу озбиљно исцрпити породична финансијска средства.

Ресурси за подршку породици

Породицама које се тешко носе са хроничном астмом можда ће бити корисно да се придруже групи за подршку где могу да поделе своја искуства са другим породицама у сличним ситуацијама. Такве групе могу пружити смислене и практичне савете.

Ево неколико ствари које би особа са астмом и сви чланови породице требали узети у обзир како би се лакше носила са симптомима и каснијим стресом астме:

• Схватите да је астма хронична болест.
• Прихватите да астма може бити доживотна болест.
• Схватите да астма може доћи у ремисију, али се може поновити након година или чак деценија.
• Обично се астма може лако контролисати редовним и минималним лековима.
• Комуникација је важна.
• Разговарајте и понудите помоћ за решавање проблема особе која има астму.
• За децу поставите ограничења прихватљивог понашања током акутне и хроничне фазе болести.
• Радите заједно да бисте се подржали.
• Потражите породично саветовање или се придружите групи за подршку, ако је потребно.

Финансијски сој

Када члан породице има астму, новчани трошкови могу бити високи као и емоционални. Чак и за породице са вишим дохотком, здравствено осигурање може бити тешко. На располагању су вам разни програми; неки су везани за ниво породичног дохотка, а неки су отворени за све. Да бисте пронашли више информација, почните тако што ћете назвати локалну службу за социјалне услуге у вашем граду или градској кући.

Породице које немају здравствено осигурање могу имати право на државне програме, попут Медицаида, по мало или нимало. Они који не испуњавају услове за владин програм могу се придружити приватном осигуравачу као што је Плави крст током једног од његових отворених годишњих периода уписа, који је доступан у многим државама. Све док се плаћају премије, покриће се не може одбити. Неке државе такође имају високо ризичне програме удруживања у којима су чланови додељени једном од неколико планова. Ово такође захтева уплате премија, али држава може помоћи у субвенцијама за плаћање.

Ако члан породице пати од астме, обратите пажњу на ова питања приликом избора здравственог осигурања:

Међутим, ван отвореног уписа неке врсте здравственог осигурања и даље могу дискриминисати на основу здравственог стања, зато прочитајте све ситне отиске и купујте право покриће за вас.

• Шта се плати планом? Да ли осигуравач покрива посете лекарима, боравке у болницама, лекове и медицинску опрему? Многе осигуравајуће компаније не нуде потпуно покриће.
• Да ли план покрива већ постојећа и / или хронична стања? Од 2014. године, ОбамаЦаре је елиминисао постојеће услове све док се уписујете током отвореног уписа, што значи да вам не може бити ускраћено покриће, наплаћено више или одбијено лечење на основу здравственог стања.
• Да ли план обухвата само одобрене добављаче? Ако ваш омиљени педијатар или алерголог није члан плана, можда ћете морати да промените добављача, што може бити трауматично и узнемирујуће.
• Које трошкове из џепа морате платити? Обично постоје неки издаци из џепа, без обзира на то која врста покрића се купује. То може укључивати премије (трошкове самог осигурања), франшизе (колико мора бити плаћено пре него што план преузме покриће), партиципације (износ који треба платити при свакој лекарској посети) и додатни издаци џепних трошкова које осигуравач не покрива.

Како породични неговатељи могу паметно да управљају временом

За успешно лечење астме потребно је време. Посете лекарској ординацији, одласци у апотеку и попуњавање образаца осигурања могу вам одузети пуно времена које вам није неопходно на располагању. Али придржавање ових предложених савета за управљање временом може вам помоћи:

• Признајте своја ограничења. Поседовање члана породице са астмом несумњиво ће смањити време проведено на послу и на другим породичним активностима. Прихватање ових ограничења спречиће вас да преузмете друге одговорности с којима једноставно не можете жонглирати.
• Бити флексибилан. Биће дана када неће све на вашој листи „обавити“ бити остварено. Преместите тај задатак на листу обавеза следећег дана или чак следеће недеље и побрините се за оно што треба решити одмах.
• Само реци не. Управљање породицом са хронично болесним чланом захтева време и то може значити да морате одбити захтеве за радне задатке ван радног времена, чланства у одборима или чак повремене друштвене активности. Не осећајте се кривим због тога. Само уради шта можеш.
• Делегат. Замолите некога да води послове за вас, унајми службу за чишћење, нека вам испоруче лекове. Укратко, затражите помоћ или уговорите услуге које вам могу ослободити неко потребно време.
• Одредите приоритете. Нико не може све. Утврдите шта је важно за вас и вашу породицу, а остало пустите.

Имајте на уму да, без обзира колико понекад било тешко да вољена особа пати од астме, многе породице науче да се носе са изазовима и одржавају здрав, срећан породични живот.