Да ли сте прошли хемотерапију и имате проблема са памћењем, концентрацијом и фокусом? Нисте сами! Процењује се да до 75% пацијената са раком има когнитивни дефицит након хемотерапије.
маммутх / Гетти ИмагесБлаги когнитивни дефицит након хемотерапије, који се обично назива „хемобраин“, контроверзна је тема међу лекарима, истраживачима и пацијентима. Резултати истраживања у вези са узроком хемо мозга су опречни. Неке студије показују хемотерапију као узрок, док друге указују на друге кривце, попут самог рака. Без обзира на узрок, људи доживљавају различит степен когнитивног пада након терапије и не постоји препоручени третман или лекови за ублажавање симптома.
Иако узрок остаје нејасан, неке студије су показале да играње игара за мозак може повећати меморију, повећати распон пажње и повећати фокус. Студије, иако мале, показале су обећавајуће резултате. Студија Лумос Лабс коју је водио истраживач са Станфорда открила је да су игре тренинга мозга побољшале брзину обраде, проналажење речи и вербалну меморију код жена које су претходно лечене хемотерапијом због рака дојке. Још једна студија коју је спровела компанија Посит Сциенце дала је сличне резултате.
Идеја да игре са вежбањем мозга повећавају когнитивне функције није нова. У ствари, неколико великих студија показало је да игре, слагалице и друге ментално подстицајне активности могу одложити почетак Алзхеимерове болести.
Постоји неколико софтверских програма које користе неуронаучни професионалци, попут Цогмеда и Цогнифита за повећање когнитивних функција. Ниједан није посебно развијен за благи когнитивни дефицит након хемотерапије. У току је истраживање како ови софтверски програми подржани науком могу побољшати перформансе мозга код обољелих од хемотерапије. Нажалост, ови софтверски програми су скупи и нису покривени већином планова осигурања. Добра вест је да постоји неколико бесплатних или јефтиних игара за обуку мозга на мрежи које могу помоћи у повећању когнитивне функције.
Ове апликације, са изузетком Лумосити и Браин ХК, нису укључене у истраживања која се односе на когнитивни дефицит изазван хемотерапијом. Истраживања која укључују игре на тренингу мозга и друга стања и болести које слично утичу на когнитивне способности дала су позитивне закључке.
1. лумозитет
Лумосити, веб локација и апликација за мобилне уређаје, имају за циљ да „побољшају вашу меморију, пажњу и укупне перформансе мозга научним вежбама за мозак“. Креирали су га Лумос Лабс, неурознанственици су креирали Лумосити и показало се да је ефикасан у неколико студија, укључујући и ону која укључује оболеле од хемотерапије.
Након завршетка почетне процене, Лумосити креира персонализовани програм обуке на основу ваших резултата. Након прегледа резултата оцењивања, добићете могућност да се уз накнаду пријавите за проширену верзију програма. Ако се одлучите за надоградњу, постоји неколико планова који укључују породични план и доживотну претплату.
2. Срећан неурон
Попут Лумосити, Хаппи Неурон је веб локација за обуку мозга која нуди мобилну верзију програма. Заправо, Хаппи Неурон има неколико различитих апликација које циљају одређене когнитивне функције. Веб локација делује застарело и мање професионално од Лумосити, али игре су естетски угодне и прилично забавне. Иако су игре изазовне, забавне су и не осећају се клинички. Активности су осмишљене да стимулишу когнитивне функције у областима памћења, језика, визуелно-просторног, расуђивања и пажње.
3. Фит Браинс Траинер
Фит Браинс Траинер, веб локација са доступном мобилном верзијом, садржи игре које се фокусирају на језик, решавање проблема, концентрацију, памћење и просторне способности. Привукао нас је Убер Браин, веб игра Фит Браинс, која је означена као „цросс-траинер“ који укључује свих 5 когнитивних подручја у једну игру. Као и Лумосити и Хаппи Неурон, доступни су бесплатни налози, али вам је потребна претплата за приступ више игара. Игре Фит Браинс Траинер су забавне, али графика / анимација су више одговарале деци него одраслима, иако су циљана публика одрасли.
4. Штаб мозга
Програм тренинга мозга Посит Сциенце Браин ХК показао се ефикасним у преко 60 рецензираних студија, укључујући истраживања која укључују њихов софтвер и пацијенте са хемотерапијом. Веб локација и апликације су добро дизајнирани, прилагођени корисницима и угодни оку. Они укључују информације о ефекту тренинга мозга на болести и стања, укључујући хемобраин, ТБИ и ХИВ. Игре на веб локацији и у апликацијама су занимљиве и забавне, али захтевају претплату да бисте добили приступ већем броју.
.jpg)
