Размак је релативно уобичајен. Можда сте и сами то искусили и вероватно сте се запитали шта то значи. Можда сте приметили пријатеља или члана породице како се удаљавају. Раздвајање је можда хитна медицинска помоћ или знак упозорења за озбиљан здравствени проблем, али најчешће није.
Ево неколико важних трагова који ће вам помоћи да схватите шта заправо значи ако вам кажу да вам се чини да је „глава у облацима“.
Марга Фронтера / Гетти ИмагесУзроци размака
Генерално, „размацивање“ значи да нисте у тренутку, да вам је ум негде другде. Сањарење је најчешћа врста размака и углавном не треба бринути. Али постоје озбиљније врсте размака које могу бити узроковане здравственим стањем.
Ево листе потенцијалних медицинских узрока који стоје иза размака:
Пролазни исхемијски напад
Привремени исхемијски напад је кратки реверзибилни мождани удар који не узрокује трајно оштећење. Понекад су људи који доживе ТИА свесни шта се дешава, али повремено људи нису у могућности да комуницирају током ТИА, а понекад људи који доживе ТИА не могу да се сете самог догађаја.
Заплена
Напади су обично повезани са оштећењем свести и неким губитком свести, док су напади обично повезани са неконтролисаним покретима тела, неки напади се манифестују као кратка епизода губитка свести без необичних покрета тела. Ова врста можданог удара позната је као напади одсуства.
Хипотензија
Веома низак крвни притисак може проузроковати низак проток крви у мозак - стање звано хипотензија. Ако наиђете на овај проблем, можете осетити вртоглавицу или несвестицу или изгубити фокус или општу свест на неколико секунди или минута.
Хипогликемија
Хипогликемија, која се односи на низак ниво шећера у крви, може на кратко да изгуби осећај свести. У екстремнијим случајевима хипогликемија може да вас онесвести, али блажи случајеви могу да покрену епизоду која изгледа да се удаљава.
Мигрена
Мигренске главобоље обично узрокују бол, а понекад су болови толико јаки да вам могу спречити да обратите пажњу на околину. Међутим, повремено се мигрене могу манифестовати као необични симптоми као што су размаци, чак и у одсуству бола.
Привремена глобална амнезија
Привремена глобална амнезија привремени је прекид краткотрајног памћења. Ово је редак догађај који може да траје сатима. Ако доживите пролазну глобалну амнезију, нећете се сећати догађаја чак и ако вам се чинило да се понашате примерено и безбедно према онима око вас.
Неки људи који имају пролазну глобалну амнезију могу се изгубити или не могу обављати сложене задатке током епизоде.
Умор
Екстремни умор може толико да утиче на ваше тело и ум да бисте могли да се ослободите чак и док се чини да сте будни, док се ваш мозак бори да одржи будност.
Спавај
Стање спавања названо нарколепсија може да доведе до спавања док се чини будним. Такође, екстремна поспаност може да доведе до успавања док учествујете у активностима. Можда заиста сањате док радите задатке. Сви око вас вероватно би ваше одговоре протумачили као размаке.
Опијеност или стање промењено лековима
Лекови који мењају ум, попут марихуане, хероина, кокаина, метамфетамина, па чак и алкохола, могу имати непредвидиве ефекте и могу довести до тога да корисници постану несвесни понашања или да забораве на догађаје.
Дистракција
Размак се може догодити када вас ментално или емоционално изједају ствари осим оних на које други очекују да обратите пажњу. То се може догодити ако сте студент на часу док гледате или слушате нешто што сматрате помало досадним или током вожње.
Стрес
Стрес је уобичајена дистракција која може бити огромна до те мере да је тешко обратити пажњу на своје задатке и одговорности - посебно ако нису превише важни. Али, екстремни стрес може довести до тога да се ослободите простора чак иако је задатак који је важан важан.
Када потражити медицинску помоћ
Ако имате проблем са размаком, морате да схватите да ли вам је потребна медицинска помоћ или само треба да се одморите.
Црвене заставе
Потражите медицинску помоћ ако ваш „размак“ укључује било који од ових симптома:
- Поновите епизоде
- Губитак памћења
- Чудно понашање
- Губитак контроле црева или бешике
- Повређени сте током епизоде
Користите ове информације да вам помогну да откријете да ли је размак озбиљан или сте само главу у облацима.
Поновљене епизоде
Ако вам се стално измиче или вас оптужују за размаке - морате утврдити да ли вам превише ствари одвлачи пажњу или заиста не можете помоћи.Ако не постоји очигледан разлог - као што је велики пројекат на којем радите, проблем бисте требали споменути свом лекару.
Недостатак меморије
Ако се не можете сетити догађаја који су се догодили или ствари које сте учинили током епизоде размака, можда сте имали медицински догађај као што су горе наведени, а не само ометање.
Чудно понашање
Ако сте приметили да погрешно постављате предмете током епизода размака или ако вам је речено да сте се понашали необично или насилно, што је за вас некарактеристично, онда вам свакако треба даља процена.
Губитак контроле црева или бешике
Ако сте утврдили да сте изгубили контролу над цревима или бешиком, онда вам је сигурно потребан лекарски преглед.
Повреда
Ако сте приметили било какву повреду, посебно ако се не сећате како се догодила, епизоде размака би могле да постану све опасније за вас и време је да учините сваки покушај да их зауставите.
Реч из Веривелла
Размак је обично знак да вас више занима нешто друго од онога што радите у датом тренутку. Међутим, понекад је размаци црвена застава или упозорење да имате озбиљан здравствени проблем.
.jpg)
