Ако имате потешкоћа са нормалним кретањем због повреде или болести, ваш физиотерапеут ће вам можда уградити ортотик који ће вам помоћи да правилно поравнате стопала и тело. Па шта је заправо ортотик? Ортотик је ортопедски уређај или апарат који се користи за подупирање, поравнање, спречавање или исправљање деформација или за побољшање функције покретних делова тела. Једноставно речено, ортотик је сваки уређај који се нанесе на ваше тело и који треба да вам помогне да се боље крећете и функционишете. Постоји неколико различитих врста ортозе које ваш физиотерапеут може користити.
Рицх Легг / Гетти Имагес
Примери ортотике у којима вам ПТ може помоћи могу да укључују:
- АФО - ортоза зглобова стопала; ортотични уређај за доњи екстремитет који затвара зглоб и стопало и не протеже се изнад колена. Ово се обично користи код пада стопала где вам слабост предњег дела потколенице спречава подизање стопала и прстију од пода.
- Цервикални носач - крута пластична ортоза која окружује врат и подупире браду и потиљак.
- Динамичка удлага - динамичка удлага је уређај који окружује зглоб да би га подржао, али се помера да поравна ваш зглоб док истеже одређени његов део. На пример, ако имате затезање у лакту после прелома руке, ваш ПТ може прописати динамичку удлагу која ће вам помоћи да истегнете руку док је подупирете. Удлага вам пружа дуготрајно истезање дела тела.
- КАФО - ортоза стопала зглоба колена; ортотични уређај за доњи екстремитет који се протеже од изнад колена до скочног зглоба и стопала.
- ЛСО - лумбосакрална ортоза; кичмене ортозе која окружује тело у лумбосакралном пределу. Ово се често користи након операција на кичми или за лечење болова у крижима због кичмене стенозе.
Ортотике вам може препоручити физикални терапеут да би вам помогао да поравнате тело или да помогне у подупирању зглоба или зглобова. Ово може побољшати вашу укупну функционалну покретљивост помажући вам да подржите тело након повреде или болести која резултира губитком мишићне контроле или покретљивости зглобова.
Ортотика ципела
Једно од најчешћих подручја у којима људи користе ортопедију је њихова обућа. Ортотика се обично користи за људе који прекомерно пронађу стопала. Пронација се односи на равна стопала са губитком медијалног лука. Ако су вам стопала пронађена и равна, то може довести до неколико проблема. То може укључивати:
- Плантарни фасциитис
- Ахилова тендонитис
- Перонеални тендонитис
- Тендонитис задњег дела тибије
- Бол у колену
- Ниска бол у леђима
Ако се ваше стопало превише окрене, то може створити стрес на доњим екстремитетима, што доводи до болова и потешкоћа у правилном ходању или кретању. Понекад слабост мишића кука иде паралелно са пронацијом стопала. Исправљање те пронације може бити оно што је потребно.
Ортопедија у ципелама помаже вам да нежно подигнете лук стопала, постављајући стопало и потколеницу у оптималан положај. Када је стопало превише пронатовано, потколеница се изнутра ротира унутра, што доводи до стреса и напрезања на коленима. Корекција ортотиком може вам помоћи у мноштву проблема на доњим екстремитетима. Неки људи са равним или продатим стопалима користе уметке за ципеле и ортопеде као превентивну мерупре него штобило каква повреда. ПТ може да процени положај стопала и утврди да ли је ортоза за ципеле прави избор за вас.
Стезник за колено такође се може сматрати ортотиком. После операције, попут реконструкције АЦЛ, лекар ће можда желети да стабилизује ваш коленски зглоб док зараста. Можда ће се од вас захтевати да носите стезник за колено као ортотик како бисте помогли да све остане на правом месту док ствари лече. Ваш физиотерапеут вам може показати како правилно носити носач колена након операције и осигурати да не буде преуска или прелабава. (Један од најчешћих разлога за прекид употребе апаратића за колено је лоше приањање.) Иако апаратић може смањити бол, будите сигурни да тачно разумете како га правилно користити.
Реч од врло доброг
Ако имате бол или било какво ограничење функционалне покретљивости, ваш физиотерапеут може да вам помогне у поправљању вашег стања. Обратите се свом лекару, а затим посетите свог физиотерапеута да бисте видели да ли би вам користило коришћење ортозе за исправљање вашег стања.
