Самопомоћ за сваки ИБС симптом

Као што сте вероватно сазнали на тежи начин, количина олакшања ИБС-а коју можете добити од свог лекара прилично је ограничена. Иако је постигнут одређени напредак у погледу развоја лекова за ИБС, већина лекова се бави само одређеним симптомом уместо да пружи целокупно олакшање.

Ово је за разлику од многих других поремећаја код којих лекари издају рецепт и пацијенту постаје боље. Све ово за вас значи да ћете морати да уложите одређени напор у проналажење стратегија и лекова који вам одговарају.

Од многих збуњујућих ствари о ИБС-у, једна од најзабуњујућих је чињеница да исти поремећај може код неких изазвати хитну дијареју, а код других ослабити затвор.

С обзиром на то и на чињеницу да се сви разликују од осталих, ствари које помажу вашем најбољем пријатељу можда неће успети за вас. Можда ћете морати да испробате широк спектар стратегија и лекова пре него што видите неко олакшање симптома.

Следећи водичи су понуђени да вам помогну у потрази да се осећате боље. Можете да кликнете на оне који се најбоље односе на симптоме које имате. Ако сте знатижељни, кликните на све да бисте видели да ли ћете наћи додатни савет који би могао само да вам помогне.

ИБС бол

Заједничка нит код већине људи који имају ИБС је искуство бола, било на одређеним местима било у целом делу стомака, који може покрити читаву лепезу од тупог бола, упорних грчева до исцрпљујућег бола који може да изазове немогуће функционисати. Срећом, постоје неке ствари које можете учинити да бисте се умирили кад бол навали.

ИБС напади

Када ИБС нападне снажно и брзо, научите како се носити са ИБС нападом.

Ублажавање болова у стомаку

Откријте неке једноставне стратегије за смиривање болова у стомаку, без обзира како се манифестују.

Ублажавање болова у гасу

Научите како брзо ублажити бол у гасу када знате да ваш ИБС бол узрокује прекомерна количина гасова.

ИБС самопомоћ према претежном симптому

ИБС се може класификовати у три одвојена подтипа: синдром иритабилног црева (ИБС-Ц) који доминира констипацијом, синдром иритабилног црева (ИБС-Д) и преовлађујући синдром иритабилног црева (ИБС-А). У

Иако све три имају заједнички симптом болова у стомаку, они се разликују у погледу дисфункције у покретљивости црева. Стога ће стратегије које ће вам бити од највише помоћи зависити од вашег доминантног симптома.

Затвор претежан

Ако имате ИБС-Ц, ваша покретљивост црева је преспора. Желећете да размишљате о стварима које ће вашем систему помоћи да брже креће столицу. Сазнајте о лековима који се могу купити без рецепта, пружиће вам савете о исхрани и научиће вас неколико трикова о самопомоћи.

Дијареја Превладава

Ако имате ИБС-Д, ваша покретљивост је пребрза. Ваш циљ овде је да радите ствари које ће вашем дигестивном систему помоћи да се смири и неометано функционише. Откријте шта иде по злу, као и дијететске препоруке и стратегије за само смиривање.

Наизменични симптоми црева

ИБС-А је можда само најневероватнији облик поремећаја. Како може бити да ваш систем једног дана има луду дијареју, а данима не буде имао још једно црево? Или имате недеље у којима се бавите епизодама дијареје, а следе недеље у којима се ништа не помера.

Не можете пронаћи ниједну риму или разлог иза чињенице да ваш систем квари на оба начина. Циљ ИБС-А је да ради на томе да помогне вашем телу да се не љуља између две крајности. Прегледајте неке савете за негу, савете о исхрани и допуне који могу бити корисни за ову необичну комбинацију затвораидијареја.