Реуматоидни артритис (РА) је једна од најчешћих врста инфламаторног артритиса у поређењу са остеоартритисом, који је далеко чешћи, али неинфламаторни). Као и други облици артритиса, РА може изазвати отицање и бол у зглобовима. Иако РА може да утиче на многе зглобове у телу, често почиње у рукама и прстима, што отежава хватање предмета или отварање контејнера.
Један од првих симптома РА може бити продужена јутарња укоченост. Почетни бол код артритиса може се осећати као тупа бол или дубоко, пецкање. Напредујући артритис може довести до тога да се осећате укочено или болно када седнете или се сагнете, а можда ћете имати проблема са стезањем и отпуштањем прстију или савијањем колена.
РА је аутоимуно стање, па може утицати више него на зглобове особе. За разлику од остеоартритиса, РА није узрокован нормалним хабањем старења мишићно-скелетног система. Бол у РА може бити компликован, али пацијенти ће можда пронаћи боље стратегије суочавања када сазнају више о реуматоидном артритису и његовим симптомима.
АаронАмат / Гетти Имагес
Шта узрокује РА бол?
Медицински истраживачи остају несигурни око тога који фактори дефинитивно доводе до стања. Одређени људи имају већи ризик од развоја болести, попут жена, оних који имају породичну историју болести и људи старијих од 60 година. Фактори околине и животног стила такође играју улогу, јер пушачи више воле ризик од непушача.
Оно што, међутим, знамо је да реуматоидни артритис тера имуни систем особе да напада сопствене зглобове и ткива - наиме, слузницу њихових зглобова звану синовијум. Синовијум је слој меког ткива који ублажава и повезује ваше зглобове. Ваша синовија помаже да се колена, рамена и зглобови крећу лако и слободно.
Код РА синовијум се прво упали. Прилив запаљенских ћелија долази заједно са пролиферацијом ћелија, што узрокује задебљање, а то ограничава кретање зглобова.
Неки описују свој РА бол као бол, опекотину, пецкање или осећај увијања. Међутим, РА такође може представити неколико симптома који нису повезани са болом.
У тежим случајевима, реуматоидни артритис може изазвати симптоме изван зглобова. Заправо, скоро половина РА пацијената извештава да стање утиче на друге делове њиховог тела, посебно на њихова плућа.Рацијалисти са РА могу имати потешкоћа у хватању даха или дубоком дисању.
Око 25% људи са тим болестима развија чврсте квржице под кожом, зване реуматоидни чворови, који се могу појавити у близини коштаних подручја, попут руку или лаката.
Као и код многих других инфламаторних и аутоимуних болести, реуматоидни артритис може утицати на многе делове тела, а различити људи пријављују различите симптоме. Увек проверите код свог лекара да бисте добили формалну дијагнозу.
Остали узроци
Одређене ситуације могу изазвати појаву РА. На пример, временске промене попут промене годишњих доба или надолазећих олуја могу резултирати вишим или нижим атмосферским притисцима. Ови променљиви притисци могу иритирати упаљене зглобове. Нарочито хладно време може довести до тога да се зглобови осећају укочено.
Физички и психолошки стрес такође могу погоршати ваше РА симптоме. Стрес заправо покреће инфламаторни одговор имуног система и може изазвати бљесак.
Ако се ваше тело бори против инфекције, то ће утицати на ваш аутоимуни систем. Будући да је РА аутоимуни поремећај, ваш имунолошки систем може напасти сопствене зглобове док покушава да се бори против бактеријске или вирусне инфекције. Стога друге инфекције или болести могу покренути или погоршати ваше уобичајене симптоме РА.
Лечење РА бола
Лекови на рецепт
Лекар вам може прописати антиреуматски лек за модификовање болести (ДМАРД), као што је метотрексат. Ови лекови помажу у сузбијању прекомерно активног имунолошког система, који спречава ваше тело да напада ваше зглобове. ДМАРД се могу користити у оралној ињекцији , или ИВ инфузијски облик.
Помоћу ових лекова људи могу приметити мање упале зглобова, што може спречити дуготрајно оштећење костију и ткива. ДМАРД се користе посебно за реуматоидна стања попут РА или болести везивног ткива.
Да би ублажили бол, многи пацијенти користе нестероидне антиинфламаторне лекове (НСАИД). Неки од најчешћих средстава за ублажавање болова НСАИД укључују Адвил, Мотрин и Алеве. Потенцијални нежељени ефекти НСАИЛ укључују оштећење бубрега, потенцијал за гастритис / пептичну чир. Тиленол (ацетаминофен) се чешће препоручује за контролу болова, посебно код старијих људи и оних са основном бубрежном болешћу.
Повремено, лекар може да препише снажније наркотично средство за ублажавање болова, као што је хидрокодон. Ови лекови могу помоћи у ублажавању јаког бола.
Најефикаснији за истинску бљесак су стероиди (преднизон) који би се бавили основном упалом, а не само болом.
Лекови против болова могу изазвати нежељене ефекте, а неки (попут опиоида) изазивају велику зависност. Ови лекови се никада не смеју користити без савета лекара.
Кућни лекови
Људи са благим до умереним РА често користе кућне лекове као део свог плана лечења. Топлина може помоћи у смањењу укочености и ублажавању болова. Загрејани покривачи, облози, купке и боце са топлом водом могу вам помоћи да одређени делови тела буду топли.
Вода од куркуме и лимуна воде се због својих антиинфламаторних својстава, иако је мало студија квантификовало колико ови састојци заправо утичу на симптоме РА.
Кућни лекови нису замењени службеном медицинском негом. Обавезно питајте свог доктора о кућним лековима и другим третманима које разматрате у својој рутини.
Алтернативна медицина
Акупунктура је популаран облик алтернативне медицине који многи пацијенти користе за суочавање са благим до умереним симптомима артритиса. Амерички колеџ за реуматологију је навео акупунктуру као „условну препоруку“ за остеоартритис и РА, а људи могу размотрити могућност консултовања са својим лекаром о укључивању акупунктуре у свој уобичајени план лечења.
Истраживачи Пеи-Цхи Цхоу и Хенг-Ии Цху кажу да је артритис једно од најчешћих стања лечених акупунктуром, напомињући да је пре 2010. године око 41% људи са реуматоидним артритисом у Израелу тражило акупунктуру.
Акупунктура може ослободити ендорфине, који су хормони који могу смањити упалу - укључујући упалу која може зглобове учинити болним или укоченим.
Неки лекари могу препоручити пацијентима да пробају уље канабадиола (ЦБД) како би смањили напетост у телу. У медицинској студији 2019. истраживачи су открили да је ЦБД помогао у промоцији мирнијег сна, што може имати користи од пацијената са РА који би се иначе пробудили са болом или укоченошћу.
Разговарајте са својим лекаром или фармацеутом пре него што испробате нове третмане. Као и горе наведени кућни лекови, и ови алтернативни лекови треба да допуњују, а не замењују ваше тренутне лекове.
Модификације животног стила
Када вас боли, последње што бисте можда желели је да вежбате. Међутим, медицинска студија изЈоурнал оф Агинг Ресеарцхоткрили су да физички способни РА пацијенти пријављују мање и мање озбиљне симптоме него пацијенти који не вежбају редовно.
Када одржава фитнес рутину, неко са реуматоидним артритисом може дати приоритет активности са малим утицајем како би спречио даље напрезање или бол. Особе са РА могу узети у обзир следеће:
- Јога
- Ходање
- Планинарење
- Пливање
- Тренинг са теговима
- таи Чи
Вежбање није лек за РА, али покрет може одржати зглобове отвореним и помоћи ће вам да повећате покретљивост током времена. Увек разговарајте са својим лекаром пре започињања режима вежбања, јер се вежбање обично не препоручује особама са активно упаљеним зглобовима.
гилакиа / Гетти Имагес
Када да се обратите свом лекару
Реуматоидни артритис је хронично стање, па је вероватно да се РА може променити током времена. Можда ћете морати да прилагодите план лечења ако се симптоми погоршају. Постоји неколико показатеља да ваш тренутни третман можда неће функционисати онако ефикасно као што би требао.
Прво, можда ћете осетити дубљи или јачи бол. Друго, симптоми вас могу спречити да учествујете у својим уобичајеним активностима. Можда нећете моћи ходати, спавати или се кретати без напада укочености или нелагодности.
Треће, можда ћете приметити нове симптоме попут чворова. Можда осећате бол на различитим локацијама или се питате да ли се ваш артритис шири, на пример да ли је бол или укоченост почео у вашим рукама, али сада осећате сличну бол у коленима или леђима.
Ако приметите било коју од горенаведених промена, требало би да се обратите лекару како бисте утврдили узрок симптома и наставили третмане који могу боље да одговарају вашим потребама.
Реч од врло доброг
Реуматоидни артритис може учинити да се осећате изоловано, посебно ако вас болови у зглобовима спречавају да напустите свој дом или обављате своје уобичајене активности; међутим, то је врло често стање. Иако још увек нема лека за ову болест, милиони људи преживљавају и успевају са реуматоидним артритисом. Разговарајте са својим лекаром о томе како можете да направите план за суочавање са боловима у РА.
-test.jpg)
.jpg)
