Да ли се правилно мери крвни притисак? Тачна мерења крвног притиска су од суштинске важности за дијагнозу и лечење високог крвног притиска. Развијен је одређени скуп техника и поступака за добијање најтачнијих могућих очитавања крвног притиска.
Али истраживање је показало да медицински радници често не поштују у потпуности ове смернице, за вас је важно да као пацијент будете у могућности да препознате када се поштује одговарајући протокол или не.
Када мерити
Универсал Имагес Гроуп / Гетти Имагес
Нормално је видети малу количину колебања крвног притиска током различитих доба дана. Узимањем вишеструких мерења исправља се дневно колебање, али постоје нека посебна питања у вези са временом која би требало решити.
Америчко удружење за срце каже да ваш крвни притисак треба мерити под контролисаним околностима како бисте добили заиста тачно очитавање. Требало би да седите на столици са ослонцем за леђа и ногама на поду. (Сједење на столу за испите са висећим ногама је недовољно.) Требало би сједити тихо без разговора или интеракције најмање пет минута. Очигледно је да многа очитавања крвног притиска направљена у лекарској ординацији неће задовољити ове критеријуме. Без обзира на то, требали бисте знати да се дијагноза хипертензије не сме постављати уколико ваш лекар није предузео ове кораке да би обезбедио истинско основно мерење крвног притиска.
Изаберите одговарајућу величину манжетне
Универсал Имагес Гроуп / Гетти Имагес
Један од најважнијих фактора који може утицати на тачност очитавања крвног притиска је величина манжетне која се користи. Постоји врло специфичан сет смерница за прецизно одређивање величине манжетне. Али пацијентима може бити тешко да сами виде гледајући да ли њихов здравствени радник користи манжетну правилне величине.
Ако сте знатно изнад или испод „просечне“ висине или тежине, лекар или медицинска сестра вероватно не би требало да користе манжетну која је већ у соби. „Подразумевана“ манжетна која се обично држи у соби за испитивање намењена је употреби за људе просечне величине и неће дати тачно очитавање ако сте већи или мањи од просека.
Службене смернице одређују следеће величине манжетне:
- Обим руке 22 до 26 цм, манжета за мале одрасле, 12 к 22 цм
- Обим руке 27 до 34 цм, манжетна за одрасле: 16 к 30 цм
- Обим руке 35 до 44 цм, манжета „велика одрасла особа“: 16 к 36 цм
- Обим руке 45 до 52 цм, манжета „одрасла бутина“: 16 к 42
Правилно позиционирање
Катрина Витткамп / Гетти Имагес
Правилно позиционирање је од виталног значаја за добијање тачних очитавања крвног притиска.
Генерално, крвни притисак треба мерити док удобно седите. Рука која се користи треба да буде опуштена, непокривена и ослоњена на ниво срца. Само део руке на који је причвршћена манжета за крвни притисак мора бити у нивоу срца, а не цела рука.
Понекад ће вам лекар измерити крвни притисак док сте лежећи или док стојите. То је прикладно у одређеним случајевима, али он такође треба да мери ваш крвни притисак док сте постављени у седећи положај, као што је горе описано.
Требало би извршити више читања
Терри Вине / Гетти Имагес
Једно очитавање крвног притиска није довољно за тачно мерење. Иако се специфичности броја очитавања могу променити на основу многих фактора, суштинска потреба за вишеструким мерењима се не мења.
Да би осигурао тачно очитавање, лекар би требало да проверава крвни притисак током времена и посматра како се вредности мењају између посета канцеларији. Међутим, више од овога, он би заправо требало да вам узима крвни притисак више пута током сваке посете канцеларији.
Будући да ствари попут температуре и стреса могу променити крвни притисак, више читања током једне посете канцеларији омогућава могућност исправљања ових варијација. На пример, ваш крвни притисак је често виши на почетку посете канцеларији него на крају. Читање читања и на почетку и на крају даје тачније просечно очитавање.
Лекар би требало да проверава крвни притисак:
- У обе руке, не само у једну
- На почетку и на крају састанка
Очекујте тачну технику
Терри Вине / Гетти Имагес
Нема разлога да очекујете да ваш лекар или медицинска сестра користе нешто мање од савршене технике приликом мерења крвног притиска. Ако видите да ваш лекар прави грешке или не поштује одговарајући поступак, питајте зашто. Иако су понекад потребне варијације технике, он би требало да вам то јасно објасни или се извини што није следио прихваћени поступак и започне мерење испочетка.
Такође треба да обавестите свог лекара ако сте узимали било какве лекове пре заказаног састанка или сте пушили, вежбали или јели било шта у протеклих сат времена - чак и ако он то није питао.
