Ако имате операцију, можда ће вас занимати како можете брже зацелити, брже се вратити на посао, можда чак и брже да се вратите у теретану. Све у свему, опоравак од операције је једноставан поступак праћења упутстава за отпуштање, што за неке појединце може бити изазов.
За већину пацијената са хируршким захватом то је заиста тако једноставно. За друге, зацељивање брзо захтева марљивост и напор у бризи о њиховом резу и целом телу након операције. Ево неколико корисних савета како бити пацијент који зараста брзо, лако и брже него што је хирург предвидео .
Цхераиут Јанкитраттанапоккин / ЕиеЕм / Гетти Имагес1. Следите упутства лекара
Неки пацијенти се придржавају упутстава која сматрају значајним и занемарују она која им се не свиђају или не осећају примењивима на њих. Једноставна упутства, попут купања након поступка, могу изгледати глупо, али за то обично постоји врло добар разлог.
Ако вам лекар каже да се само туширате или не пливате или вам каже да првих неколико недеља након операције не дижете ништа теже од 10 килограма, вероватно постоји врло добар разлог за то.
Ако не разумете зашто се даје неко упутство, питајте свог лекара или медицинску сестру зашто је то важно.
2. Задржите даље састанке
Многи пацијенти не извршавају све прегледе. Ако се добро осећате и рана вам добро зараста, састанак може изгледати као непотребан трошак и губљење времена. Ништа не може бити даље од истине.
Ваш лекар ће желети да зна како се осећате и да ли вам рез добро зараста, али трагаће за додатним стварима које можда нећете. Ваш хирург можда тражи нешто што не можете да видите, посебно ако ваш рез није видљив (као што је вагинална хистеректомија).
Они могу извршити накнадни налаз крви, потражити знакове инфекције или желе бити сигурни да је операција на адекватан начин лечила ваше стање. Такође ће вам бити потребно прилагођавање лекова у недељама након операције.
3. Спречити инфекцију
Спречавање инфекције је једна од најважнијих ствари које можете учинити да бисте постигли одличан исход из поступка.Прање руку пре додиривања реза једна је од најлакших и најважнијих ствари које можете учинити током опоравка.
4. Прегледајте своју прецизност
Поглед на рез можда није најдража ствар, али важно је да добро погледате рез неколико пута дневно. Сада постоје поступци код којих то није могуће, али за велику већину поступака огледало омогућава добар поглед на место хируршке интервенције.
Је ли ваш рез ружичасти или црвени? Да ли постоји дренажа ране и које је боје? Да ли су шавови или спајалице нетакнути? Ова питања су веома важна и преглед вашег реза неколико пута дневно помоћи ће вам да утврдите да ли место на коме се хируршки лечи наставља или се заразило.
5. Пијте и једите правилно
Многи људи не желе да једу након операције. Мука им је, имају затвор или једноставно нису гладни.
Ако останете хидрирани и храните се здраво након операције, то може да помогне промоцији зарастања, минимизира уобичајене компликације и помогне вам да превазиђете нежељене нежељене ефекте анестезије.
Тешко је излечити ако ваше тело нема гориво потребно за побољшање.
6. Пажљиво кашљајте и кијајте
Ко је знао да кашљање и кихање онако како то радите читав живот није довољно добро након неких операција? Испоставило се да ако имате рез на стомаку, можете озбиљно наштетити резу ако кашљате или кихнете погрешно.
Нови рез није јако јак и насилно кијање заправо може проузроковати отварање хируршког реза. Причвршћивање реза, што значи вршење притиска на рез, неопходно је приликом кашљања, кијања или чак одласка у купатило. То можете учинити рукама или јастуком ако га имате у близини.
Само запамтите да је кашљање важно и да бисте требали кашљати често након операције. Кашаљ помаже у спречавању упале плућа.
7. Правилно се побрините за свој рез
Знате да би требало да оперете руке пре него што додирнете рез, али шта онда? Брига о вашем резу не мора бити сложена или тешка.
Веровали или не, већина пацијената покушава да им рез буде превише чист. Желе да очисте рез и уклоне красте које настају или желе да користе алкохол или пероксид да би подручје било без клица. Ако вам хирург изричито не нареди да учините било шта од тога, нежно прање водом и сапуном је више него довољно.
Можда није лепо, али нормално је да имате красте на хируршким спајалицама. Њихово уклањање заправо би могло довести до тога да ваш рез зарасте много спорије.
Намакање реза у настојању да га одржите чистим такође може бити штетно јер може ослабити линију реза. Многи хирурзи препоручују туширање уместо купки након операције и често забрањују пливање током раних фаза опоравка.
8. Знајте када треба да одете у хитну помоћ
Да ли су ваши симптоми нормални или су знак хитне ситуације? Општи одговор је следећи: Ако сте озбиљно забринути, назовите свог лекара или отиђите на хитну помоћ.
Генерално, ако крварите, имате потешкоће са дисањем, не можете задржати храну / воду доле, не можете мокрити или ако имате очигледне знаке инфекције, потребно је да посетите лекара.
Ако не можете да се обратите хирургу, лекар примарне здравствене заштите или хитна помоћ треба да буду следећа станица.
9. Контролишите свој бол
Одржавање болова под контролом је веома важно након операције. Неки пацијенти оклевају да узимају лекове против болова како је прописано, јер се плаше зависности или других проблема. Други сматрају да је узимање лекова против болова знак слабости или им се не свиђа како се осећају када узимају лекове на рецепт.
Међутим, ако вас превише боли да бисте кашљали, ризикујете упалу плућа. Ако вас превише боли да бисте ходали, ризикујете стварање крвних угрушака и упале плућа.
Одржавање болова на подношљивом нивоу (ниједан бол можда неће бити неразуман циљ) помоћи ће вам да се наставите кретати и убрзати процес зарастања. Обавезно пијте довољно течности заједно са лековима против болова, јер могу довести до дехидрације и затвора.
Често је лакше контролисати бол ако редовно узимате лекове, како је прописано. Чекање док бол не постане јак, а затим узимање лекова против болова резултира дугим чекањем да лек ступи на снагу.
Боље је држати бол под контролом и на подношљивом нивоу, уместо да чекате да постане јак и чекате олакшање. Добра контрола бола може знатно олакшати спавање, што такође поспешује зарастање.
10. Покрените се
Ходање након операције једна је од најважнијих ствари које можете учинити након обављене процедуре. То може изгледати једноставно, али брза шетња сваких сат или два може помоћи у спречавању озбиљних компликација попут дубоке венске тромбозе (ДВТ) и упале плућа.
Шетња такође може да спречи један врло чест и досадан нежељени ефекат анестезије - затвор. Ходање је нежан начин за повратак физичкој активности и може помоћи у промоцији повратка редовним активностима.
Разговарајте са својим хирургом о томе када се можете вратити напорнијим активностима, попут трчања и бављења спортом. Пливање треба сачекати док вам рана не буде потпуно затворена.
Реч од врло доброг
Опоравак од операције не би требало да буде сложен, али биће потребно мало времена и енергије, заједно са спремношћу да следите упутства која вам је дао ваш хирург.
Изненађујуће велики број људи не следи та упутства и онда се пита зашто их боли, споро зараста или обоје. Вашем лековитом телу треба време да се излечи и неће толерисати пожуривање, али паметност може довести до краћег опоравка и брзог повратка у уобичајене активности.
.jpg)
