Цаван Имагес / Гетти Имагес
Кључне Такеаваис
- Научници сазнају више о утицају годишњих доба на људе.
- Тим истраживача открио је да наше тело препознаје две сезоне, а не четири.
- Две сезоне могу утицати на људе са дијабетесом и астмом.
Истраживачи са Медицинске школе Станфорд открили су да људско тело заправо препознаје две сезоне, а не четири. Иако су недавна истраживања открила да се ћелијски састав крви мењао према годишњем добу, научници су желели да идентификују сезонске биолошке обрасце на основу молекула крви, уместо календарских датума.
Студија је испитивала оно што је познато као дубоки лонгитудинални мултимикробни профил крви пацијента током четири године. Молекули у крви пацијента груписали су се у два главна сезонска обрасца, који су се поклапали са врхунцима у касно пролеће и касну јесен.
„Знамо да неколико аспеката нашег окружења - нивои светлости, температуре, влажности, притиска и нивоа полена - утичу на наше здравље“, др Тејасвини Мисхра, један од аутора студије и научник-истраживач на Медицинском факултету Универзитета Станфорд у Калифорнији, каже Веривелл. „Иако постоје неки подаци који показују утицај промена животне средине на активност гена, већином не знамо како наши биолошки процеси и физиологија реагују на сезонске промене.“
Ова студија се нада да ће додати то знање фокусирајући се на сезонске промене у низу фактора као што су:
- Активност гена
- Ниво протеина
- Метаболити
- Стандардни клинички маркери
Студија појашњава да се молекуларни подаци могу разликовати у зависности од земље и атмосферских или еколошких варијација. У прилог томе иду и друге недавне студије - истраживање у Гамбији показало је да је број свих сезонских типова ћелија достигао врхунац током кишне сезоне од јуна до октобра, за које време се имуни систем суочава са различитим патогеним изазовима, попут повећаног терета заразних болести, укључујући маларију. У
„Разумевање сезонских варијација основних биолошких путева може нам помоћи да циљамо третмане који могу помоћи у сезонским погоршањима здравствених стања“, каже аутор студије Сопхиа Мириам Сцхусслер-Фиоренза Росе, професор генетике на Универзитету Станфорд, Веривелл, „ Такође, с обзиром на то да смо открили да људи са патолошким стањима као што је резистенција на инсулин показују различит сезонски образац, ово сугерише да циљеви могу бити различити у зависности од индивидуалних услова људи. “
Шта ово значи за вас
Ваше здравље се може променити у зависности од доба године. Молекуларне промене у крви могу значити да су падови или врхунци у нечему попут нивоа шећера у крви нормални у одређено доба године. Разговарајте са својим здравственим радником о томе које промене начина живота можете учинити да бисте остали здрави током сезонских промена.
Како наша тела реагују на пролеће и зиму?
„Животна средина је кључни фактор у људском здрављу, а сезонске промене су посебно повезане са људским стањима и болестима“, написали су аутори.
У студији Стандфорд било је укупно 105 генерално здравих људи. Половина учесника је била резистентна на инсулин или осетљива на инсулин. Узорци крви узимани су од ових учесника четири пута годишње. Затим су научници анализирали свој метаболизам и имунитет, као и своје прехрамбене навике и рутину вежбања.
Тим пронађен до краја пролећа, упала је нагло порасла. Ово повећање је повезано са алергијама, реуматским болестима и остеоартритисом. Први сезонски образац достигао је врхунац крајем априла, док је други сезонски образац досегао врхунац у децембру, а опао је у марту до јула.
Научници су такође открили да су поремећаји повезани са крвним притиском, хипертензијом и кардиоваскуларним болестима повезани са пролећем. Студија је забележила да су поремећаји повезани са пролећем поремећај спектра шизофреније, начин спавања и напади.
Зими су истраживачи пронашли молекуле имуности за борбу против вирусних инфекција присутних у телу, а стопа акни је порасла. Нивои крвног притиска су такође били генерално високи.
Разумевање сезонских промена може вам помоћи
„Свако треба да има користи од [ових открића]. Можете бити у потрази за маркерима (тј. Нивоима шећера у крви код дијабетеса) за које је познато да одражавају здравље и ако падну необично ниско у том периоду, можда ћете интервенисати “, др Мицхаел Снидер, аутор студије и професор генетике на Универзитет Станфорд каже Веривелл-у. „Ако падне нормална сезонска количина, можда нећете паничити.“
Снајдер каже да можете радити на побољшању подручја вашег здравља за која је познато да пате током одређених сезона. „На пример, кардиоваскуларни и метаболички произвођачи падају током зиме, тако да можете уложити додатне напоре да вежбате и једете боље“, каже Снидер. „Те информације можемо да уградимо у личне здравствене профиле како бисмо могли боље да управљамо здрављем људи.“
Према Мишри, разумевање сезонских разлика у здрављу може помоћи лекарима да утврде сезонски ризик за одређене болести.
„Ове сезонске анализе можемо користити да бисмо стекли бољи увид у процесе болести и њихову интеракцију са факторима околине, али такође можете замислити проналазак биомаркера који указују на повећани сезонски ризик за одређене болести“, каже Мисхра.
Ова студија спроведена је на учесницима у Калифорнији, па аутори студије истичу важност фактора околине у разумевању налаза попут ових.
„Будући да је ово врло индивидуално и персонализовано и специфично за географски положај или климу, ова врста студије би се радила локално како би се ухватила сезонска људска физиологија на било којој географској локацији“, каже Мисхра.
.jpg)
