Шта су подбухле очи?

Подбухле очи, обележене задржавањем течности око века и испод ока, могу бити резултат бројних различитих фактора. То може бити једноставно као што је недовољно сна или ако једете превише соли. Отечених очију можете се решити на много начина, од доброг сна и наношења хладног облога до употребе локалних лекова или подвргавања козметичкој операцији.

Изрази „подбухле очи“, такође познати као врећице испод очију, и „отечене очи“ понекад се користе наизменично, али се односе на два различита стања. Отечене очи настају услед запаљенског одговора на алергију, инфекцију или повреду, док се подбухле очи односе на мекане и отечене капке који су последица задржавања воде, недостатка сна или генетских особина као што су везаност уз узраст или натеченост капака.

Срисакорн / Гетти Имагес

Симптоми подбухлих очију

Натечене очи могу се појавити након касне ноћи, јести одређену храну или плакати. Понекад се називају периорбитални едем или периорбитална натеченост, подбухле очи карактеришу отоци испод ока, на капку или скроз око орбите - коштане шупљине у којој се налази око.

Подбухле очи могу бити праћене подочњацима или врећицама испод ока и опуштене или опуштене коже.

Узроци

Узрок натечених очију може бити очигледан. Ако сте претходне вечери плакали, имали алергије или сте се слатили сланим грицкалицама, узрок отечених очију може бити очигледан. Ово стање може бити и резултат других узрока који нису толико очигледни.

Дијета

Бројне ствари које једемо и пијемо могу изазвати натеченост очију. Ова храна и пиће надувавају ткиво око ваших очију јер чине да ваше тело задржава воду. Најчешћи кривац је сол или храна која садржи натријум. Храна и пиће са високим садржајем натријума могу проузроковати задржавање течности и оток по целом телу. Натријум се може сакрити у пуно хране и пића, а ви то ни не схватате - натријум не чини увек ствари сланим.

Ако имате подбухле очи, водите рачуна да пажљиво читате етикете са храном и пићем и потрудите се да укупни дневни унос натријума буде испод 2.300 милиграма дневно - или још мање ако имате одређена здравствена стања.

Неке намирнице и пића која могу сакрити натријум и због којих задржавате воду укључују:

• Прерађена или пакована храна
• Ресторан брзе хране
• Алкохолна пића
• Газирана пића
• Сосови и зачини
• Месо за ручак
• Супе

Америчка администрација за храну и лекове нуди смернице о томе како пронаћи натријум на етикетама хране и како смањити садржај натријума у ​​вашој храни. Неки савети укључују:

• Кувајте храну од нуле
• Једите мање прерађене хране
• Исперите одређене конзервиране предмете попут пасуља да бисте смањили садржај натријума
• Изаберите верзије производа са ниским уделом натријума, попут сојиног соса са ниским уделом натријума
• Ограничите величину порција слане хране

Алергије

Алергије такође могу изазвати подбухле очи, укључујући сезонске алергије и озбиљније алергијске реакције. Могу изазвати накупљање течности око очију и синуса. Алергије може изазвати пелудна грозница или реакција на храну, хемикалије или друге иританте или алергене.

Неки уобичајени алергени укључују:

• Прашина
• Калуп
• Љута кућних љубимаца
• Полен

Осим алергена, будите опрезни и када користите друге супстанце попут козметике, креме или хемикалија око очију, које могу изазвати иритацију или чак повреду очију. Обавезно користите заштитне наочаре када прскате хемикалије или друге иританте, а опрез користите и са козметиком и алатима попут увијача за трепавице.

Генетика

Можда имате подбухле очи и подочњаке јер су то уобичајена карактеристика ваше породице. Ако у вашој породици има неколико људи подбухлих очију, то би могле бити физичка карактеристика коју сви делите. У овом случају, натечене очи могу чак бити знак генетског стања које узрокује подбухле очи.

Старење

Како старимо, многи делови нашег тела почињу да губе тонус мишића, чврстоћу и еластичност. Ваше очи нису изузетак. Колаген у вашој кожи, који кожи даје затегнутост и еластичност, опада са годинама. Иако се то дешава по целом телу, на нежној кожи око очију губитак колагена може да се истакне истакнутије од осталих подручја. Мишићи око очију такође старе, због чега ткива у том подручју пропадају. Када ткива пропадну и постану лабаве, масни слојеви испод тих ткива могу почети да се избоче и стварају подбухли изглед.

Питања спавања

Када имате проблема са спавањем, следећег јутра можете приметити подбухле очи. Можда сте иритирани, имате проблема са концентрацијом или имате недостатак енергије. Студија је открила да људи око вас могу да виде да ли вам недостаје сна само гледајући у лице, тачније у очи. Остали приметни знаци недостатка сна који је приметила студија укључују:

• Спуштени капци
• Црвенило
• Отицање око очију
• Подочњаци испод или око ока

Пролапс масти доњег капка

Пролапс масти доњег капка главни је узрок подбухлих доњих капака. Ово стање се дешава када везивно ткиво ослаби као резултат старења или хируршке трауме и масти око очне дупље могу да се појаве и појаве у доњим капцима.

Медицински услови који узрокују отечене капке

Као што је горе поменуто, подбухле очи и натечени капци су различити, а потоњи могу бити знак основног стања, као што су:

• Блефаритис
• Цхалазион
• Коњунктивитис
• Дијабетична ретинопатија
• Болест штитњаче (попут Гравесове болести)
• Наследни ангиоедем
• Орбитални целулитис
• Очни херпес
• Инфекције
• Кератитис
• Оптички неуритис
• Стие
• Трауматске повреде
• Увеитис
• Рак ока
• Инсуфицијенција бубрега
• Лимфедем розацеје (мобиханс)
• Миграција пунила

Компликације

Стално или погоршање отечених капака може резултирати озбиљним компликацијама, укључујући:

• Слепило или оштећење вида
• Дерматитис капака

Требали бисте обавити свеобухватан преглед очију ако имате замагљен вид, смањен вид, бол у оку, плутајуће плуће или осећај да вам се нешто заглавило у оку.

Дијагноза

Подбухле очи се обично могу дијагностиковати физичким прегледом. Ваш лекар може:

• Питаћу вас о кремама или лосионима које користите на очима
• Питајте о изложености хемикалијама или другим загађивачима животне средине
• Разговарајте о свом радном месту и свим опасностима
• Прегледајте историју алергија
• Узмите комплетну здравствену историју
• Извршите физички преглед

Ако лекар верује да имате отечене капке и немате подбухле очи, можда ће извршити додатне тестове како би утврдио шта узрокује ваше симптоме.

Ако је оток настао излагањем алергену или загађивачу или трауматичном повредом, физички преглед који користи стандардне алате за преглед очију може бити довољан. Међутим, ако је узрок отечених капака мање очигледан, лекар ће можда морати да изврши друге тестове, укључујући:

• Крв ради на провери електролита и функције бубрега или јетре
• Тестирање на запаљенска стања
• Сликовне студије попут ЦТ скенирања или МРИ

Лечење

Подбухле очи су углавном безопасне и не захтевају лечење, али постоје начини на које можете да смањите оток и побољшате изглед очију.У зависности од узрока, можда ћете успети да се у потпуности ослободите подбухлих очију.

Кућни лекови

Постоји неколико ствари које можете покушати код куће да ублажите или уклоните подбухлост испод очију и појаву сенки:

• Користите хладан облог: Навлажите чисту крпу хладном водом и ставите влажну крпу око очију на неколико минута, вршећи врло нежни притисак. Урадите то седећи усправно.
• Држите алергију под контролом: Избегавајте ствари које могу изазвати ваше алергије кад год можете. Такође, разговарајте са својим лекаром о лековима против алергија.

Начин живота

Промене животног стила такође могу помоћи у смањењу отечености око очију. Неке промене које можете предузети да бисте спречили или побољшали подбухле очи укључују:

• Унесите промене у исхрани: Избегавајте пијење течности пре спавања и ограничите сол у исхрани. Ово може помоћи смањењу задржавања течности преко ноћи што може довести до врећица испод очију.
• Престаните пушити: Пушење може допринети бржем губитку колагена, што чини нежну кожу испод очију још тањом, што доводи до видљивијих крвних судова.
• Спавајте довољно: Већина стручњака препоручује седам до девет сати сна дневно. Такође, спавајте благо подигнутом главом. Ово вам може помоћи да се течност не слегне око очију док спавате. Подигните главу свог кревета неколико центиметара или једноставно додајте додатни јастук.

Лекови

Ако је оток ока узрокован алергијама или иритацијом, можда ћете желети да испробате антихистаминике без рецепта. Такође ћете желети да посетите алерголога како бисте сазнали на шта сте тачно алергични. Неке алергијске реакције могу бити опасне по живот, па бисте требали одмах потражити медицинску помоћ ако имате проблема са дисањем или гутањем.

Нехируршки козметички третмани

Изван козметике, постоји низ неинвазивних опција које могу помоћи код подбухлих очију или врећица, као што је ласерско наношење површине. Овај третман користи ласер за уклањање површинских слојева наборане коже у пределу испод очију и стимулисање нови раст колагена, што резултира чвршћом кожом. Резултати могу трајати годинама, у зависности од вашег типа коже и излагања сунцу.

Сматра се да ињекциони доксициклин или тетрациклин помажу у неинвазивном пролапсу масти доњег капка.

Естетска хирургија

Ако сте испробали све ове поправке, а то још увек није довољно, можда су опција хируршки захвати. Сваки хируршки поступак долази са својим ризиком. Требало би да разговарате са својим лекаром о томе да ли је операција права за вас.

Блефаропластика је поступак којим се подиже доњи капак. Ово се обично ради као амбулантни поступак, било у локалној или у општој анестезији. Хирург прилагођава масноћу у доњем делу ока и затеже мишиће и кожу како би створио глатки изглед током ове операције.

Реч од врло доброг

Натечене очи могу бити узроковане бројним факторима, од недостатка сна преко превише натријума у ​​вашем телу до генетике. Ако сте испробали кућне лекове и ваше натечене очи неће нестати, можда ћете желети да посетите лекара ради темељнијег прегледа како бисте били сигурни да немате отечене капке, што може бити знак озбиљнијих медицинских стања . Иако досадне, подбухле очи углавном нису опасне по живот и не захтевају лечење уколико не желите да побољшате изглед очију.

Постоји много опција, од производа који се продају без рецепта до промена начина живота до хируршких процедура, које вам могу помоћи да подигнете и учврстите ткиво око очију. Разговарајте са својим лекаром ако вам натечене очи представљају стални проблем или ако имате било какве промене у виду.