Нико не жели главобољу након мирног сна. Али на жалост, током поремећаја главобоље или након спавања јављају се бројни поремећаји главобоље.
У ствари, то је некако попут дилеме пилетина насупрот јајима - шта је прво, главобоља или проблем са спавањем? Разлучити може бити незгодно. Као прво, различити поремећаји спавања попут губитка сна, преспавања или промене распореда спавања окидачи су за акутне мигрене и главобоље напетостног типа. Са друге стране, главобоље које се јављају ноћу попут кластер главобоље могу оштетити сан. Коначно, хркање и основни поремећаји спавања могу допринети трансформацији из епизодне у хроничну главобољу.
Ево неколико поремећаја главобоље који посебно утичу на спавање или су везани за њега:
Херо Имагес / Гетти Имагес
Главобоља у апнеји за време спавања
Главобоља апнеје у сну је понављајућа јутарња главобоља коју узрокује медицинско стање познато као опструктивна апнеја за време спавања (ОСА) - поремећај који карактерише абнормално дисање током спавања. Иако је тачан узрок ове главобоље непознат, научници претпостављају да би главобољу апнеје у сну могло изазвати низак ниво кисеоника и висок ниво угљен-диоксида. Ови абнормални нивои настају као резултат понављајућих се епизода апнеје код особе ноћу - у којима особе престају да дишу или плитко дишу.
Главобоље апнеје у спавању могу се јавити као нове главобоље или као манифестације мигрене, главобоље напетости или кластер главобоље. Могу се налазити на обе стране или на једној. Људи са главобољама апнеје у сну пријављују низ интензитета бола - неки људи главобољу описују као благу, а други као јаку. Већина главобоља апнеје у спавању осећа притисак или гумицу око главе и готово на пола опусти у року од 30 минута хода.
Главобоља кластера
Групне главобоље су јако болне и онеспособљавајуће главобоље. Обично се називају главобољама будилника због тога како се јављају у одређено доба дана (ноћу) и одређено доба године - концепт познат као сезонска варијација.
Важно је напоменути да је апнеја током спавања честа међу пацијентима са кластер главобољом, тако да понекад може бити тешко направити разлику између њих.
Хипницка главобоља
Хипничка главобоља је ретка, тупа главобоља која је чешћа код старијих особа и буди човека из сна. Попут кластер главобоља, хипничне главобоље се понекад називају главобољама будилника због њихове цикличне природе, које се јављају најчешће између 1:00 и 3:00 ујутру.
Синдром експлозије главе
Синдром експлозије главе не узрокује бол, па га Међународно друштво за главобољу не укључује као дијагнозу главобоље. То је речено, људи са овим синдромом понекад посећују специјалисте за главобољу. Синдром експлодирајуће главе, људи се буде из сна након што осете врло гласну буку која је повезана са страхом и невољом.
Реч од врло доброг
Ако приметите главобољу током спавања или када се пробудите, важно је да се обратите лекару. Вођење дневника спавања помоћи ће лекару да разуме вашу главобољу и обрасце спавања, тако да може да се постави одговарајућа дијагноза. Нарочито је важно да вас прегледају због главобоље апнеје током спавања ако имате сталне болове у глави приликом буђења.
.jpg)
.jpg)
