Према Центрима за контролу и превенцију болести, артритис и друга реуматска стања препознати су као водећи узрок инвалидитета у Сједињеним Државама. Од одраслих са артритисом који је дијагностикован доктором, 35 милиона или 44% пријављују ограничења активности која се могу приписати артритису.
Људи који живе са боловима у зглобовима, отоцима и оштећењима зглобова који носе тежину (тј. Кукова, колена, чланака, стопала) узроковани артритисом имају проблема са покретљивошћу који утичу на њихову способност рада и обављања уобичајених свакодневних задатака.
Ходање
Тханасис Зовоилис / Гетти Имагес
Лекови за артритис и други третмани за артритис могу смањити симптоме који ометају покретљивост. Хируршка замена зглобова опција је за многе људе са тешким артритисом којима конзервативније могућности лечења нису у довољној мери.Особама са оштећењима покретљивости такође ће ова корисна опрема бити корисна:
- Цанес
- Шетачи и котрљајући шетачи
- Инвалидска колица
- Скутери за мобилност
- Паркинг за инвалиде
Пењање уз степенице
Пењање степеницама је нормална активност која се често подразумева. Степенице могу бити проблематичне за људе са артритисом који имају физичка ограничења проузрокована боловима у куку, колену, скочном зглобу, стопалу или чак у леђима. Пребацивање тежине са једне ноге на другу како би се маневрисали корацима је бар изазовно, а понекад и немогуће. Ношење потпоре за стопала, ногу за зглоб, потколеницу или леђа може додати стабилност и учинити људе сигурнијима при пењању степеницама.
Према Центрима за контролу и превенцију болести, међу одраслима у Сједињеним Државама са артритисом дијагностикованим од лекара, многи пријављују да имају потешкоћа у пењању степеницама.
Због великог броја погођених људи, приступ зградама је главно питање за људе који живе са артритисом и другим физичким инвалидитетом. Ако има степениште до којег је тешко навигирати, то може постати проблем у властитом дому. Степенице су такође проблематичне за људе који користе шетаче и инвалидска колица
Клечећи
Многе уобичајене свакодневне активности захтевају одређени степен клечања, савијања или сагињања. Бол и укоченост кука, колена, скочног зглоба и леђа могу у великој мери утицати на способност особе да се помери у нижи положај. Према Центрима за контролу и превенцију болести, многи одрасли у Сједињеним Државама са артритисом дијагностикованим од лекара имају значајна ограничења када клече, савијају се или сагињу.
Помоћни уређаји посебно дизајнирани са дужим ручкама могу помоћи у надокнађивању ограниченог опсега покрета. Ергономске ручке постају прилично честе у алатима за чишћење домаћинства, баштенским алатима и кухињској опреми.
Гоод Грооминг
Сви воле да изгледају најбоље. Мушкарци који су глатко обријани или имају уредно подшишане браде или бркове и жене са савршеном фризуром и нанешеном шминком изгледају добро без напора. Људима са артритисом једноставна ствар попут четкања косе може нанети велики бол, а други задаци неге који захтевају ручну спретност могу бити изазов. Бол или укоченост зглоба, шаке, лакта, рамена и врата могу ограничити опсег покрета потребан за добро негу.
Обући се такође може бити тешко за људе са физичким ограничењима. Људи са артритисом су присиљени да се прилагођавају и прилагођавају. Постаје неопходно мање времена проведеног на дотеривању и једноставнијим начинима облачења (нпр. Чичак и гумица су лакши од пертле и копчи).
Хигијена
Постоји Упитник за процену здравља који неки реуматолози користе за проверу напретка способности пацијента да обавља свакодневне животне задатке или активности. Упитник поставља питање да ли сте у стању да оперете и осушите тело, купите се у кади и лако уђете и изађете из тоалета. Такође вас пита да ли користите помоћну опрему која вам помаже у испуњавању хигијенских задатака.
Доступни су многи помоћни уређаји који укључују дугачке ручке, додатну висину седишта или шипке за стабилност.
Стисак прстију
Замислите сваки уобичајени задатак који захтева да особа покреће руке и хвата се за предмете. Током дана морате покупити много предмета да бисте их користили. Узмете шоље, чаше, оловке, тањире, сребрнину и кључеве да набројите неколико. Такође се хватате за кваке на вратима, кваке на вратима и кваке на славини. Примера је безброј, али поента је да људи са артритисом могу имати проблема са хватањем предмета.
Изграђене ручке, посебно дизајнирани предмети који додају полугу, и ручице ручица су примери адаптација које побољшавају окружење за људе са артритисом.
Способност досезања
Упитник за процену здравља развили су 1978. године Јамес Фриес и колеге са Универзитета Станфорд. Два важна питања која су постављена у упитнику: Можете ли доћи и спустити предмет од 5 килограма изнад главе? Можете ли се сагнути и подићи одећу са пода?
Чишћење и кућни послови
Као што сви брину о свом изгледу, људи воле да се брину о свом животном окружењу. Чишћење куће и остали кућни послови велики су изазов за људе који живе са артритисом. Покрети потребни за чишћење, брисање, усисавање и друге задатке чишћења могу погоршати бол и оток у зглобовима.
Огромна фрустрација може настати због жеље да се ради посао који треба обавити, а опет схватате да нисте у могућности да то сами урадите. Нека адаптивна опрема то чини мало лакшим.
Јело
Подигните виљушку или кашику и подигните храну на уста или подигните нож да бисте исекли месо, а затим вилицом подигните месо на уста. Природно је да здрави људи једу и не размишљају о сваком потребном покрету.
Упитник за процену здравља поставља три питања о исхрани: Можете ли да исечете месо? Можете ли подићи шољу или чашу на уста? Можете ли отворити нову кутију за млеко? Прилагодљива опрема која побољшава симптоме повезане са прстима, зглобом или лактом може вам помоћи.
Верске и друштвене активности
Бол и нелагодност повезани са артритисом могу бити неодољиви и неки људи реагују уклањањем необавезних активности, попут одласка у цркву или дружења. Једном елиминисана, изолација попуњава празнину и депресија убрзо следи.
Према Центрима за контролу и превенцију болести, многи одрасли у Сједињеним Државама са артритисом дијагностикованим од лекара пријављују значајна ограничења у њиховој способности за дружење.
