Ношење додатног терета у пределу стомака доводи до нагињања карлице напред, а леђа до лука, што је познато као лордоза. Према др. Кевину Цицхоцкију, клиничком киропрактичару и оснивачу компаније Палладиан Хеалтх, ова промена у положају карлице и лумбалне кичме може допринети трошењу спољних влакана у задњем делу дискова. Ова спољна влакна садрже и штите мекани материјал који је одговоран за амортизацију и апсорпцију удара у кичми.
Универсал Имагес Гроуп / Гетти ИмагесВременом хабање влакана може створити проблеме. „Микроскопске радијалне сузе, како их називају, могу довести до потпуне пукотине“, каже Цицхоцки. "Пукнуће влакана омогућава меком материјалу изнутра да побегне и слети на нервни корен." Тако хернија диска изазива бол. Већина хернијалних дискова се јавља између бочне и задње стране пршљена.
Међутим, гојазност није једина ствар која врши притисак на ваше дискове. Положај вашег тела у великој мери утиче и на здравље ових јастука који апсорбују ударце. Највећи притисак врши седење, праћено стајањем. Лежање на леђима најмање оптерећује ваше дискове и, у зависности од ваше повреде, може помоћи у ублажавању симптома.
Да ли бисте могли да добијете хернију диска?
Генерално, неко са хернијом диска може доживети симптоме попут грчења мишића, слабости, утрнулости или пецкања.
Локација симптома може зависити од локације херније. Две најчешће локације за хернију диска су вратна кичма (подручје врата) и лумбална кичма (доњи део леђа). Дискови који су горе могу утицати на руке; дискови ниже у кичми би вероватније утицали на доњи део леђа и ноге, што би резултирало јаким боловима у доњем делу леђа и боловима који пролазе низ ноге.
Обратите се свом лекару ако имате било који од ових симптома. Ако вам хернија диска изазива ишијас, а 6 месеци конзервативног лечења не помаже, можда вам додатна тежина коју носите отежава лечење.
