Ако никада нисте доживели смрт детета, изузетно је тешко знати шта рећи некоме ко се суочава са овом врстом губитка. Смрт детета је неприродна, неправедна и трагична.
Потпуно је природно да пријатељи ожалошћених родитеља желе да пруже руку и помогну, а опет се боре да пронађу праве речи за рећи, јер оно што кажете - а оно што не - може дубоко утицати на некога коме је потребно.
Јосе Луис Пелаез Инц / Гетти ИмагесШта рећи тугујућем родитељу
Родитељи који су изгубили дете желе да се осећају подржани у својој тузи и добију дозволу да тугују на свој начин.Треба да осећају да је живот њиховог детета био од јединствене важности и да значи нешто другима који су га познавали и волели. Потребе ожалошћеног родитеља можете задовољити имајући на уму следеће:
- Понудите искрено саучешће. „Жао ми је због вашег губитка“ је добар пример.
- Понудите отворену подршку. "Ако било шта могу да учиним, молим вас обавестите ме. Спреман сам да помогнем на било који начин."
- Понуди тишину. Не осећајте се као да празним местима треба да попуните разговор. Угодите се тишини и само будите физички присутни са ожалошћеним родитељима.
- Када за то дође време, изразите шта вам је преминуло дете значило. То можда није прикладно учинити одмах након дететове смрти. Када за то дође време, родитељу може бити врло значајно да чује како други изражавају шта је преминуло дете мислило. Такође можете да делите омиљену успомену или две да бисте је учинили личнијом.
Најбоље правило је да се припремите знајући шта да кажете, али не улазите у план игре или било каква очекивања. Будите присутни и пустите да вам тај мали глас у глави каже када је време за говор, а када за не.
Шта да не кажем
Једнако важно колико је и шта рећинерецимо, као што су:
- Немојте рећи да знате како се осећа ожалошћени родитељ.
- Никада не реците: „Па, морало је тако бити најбоље“ или „Била је то Божја воља“. Покушај да на овај начин схвати губитак може учинити да ожалошћени родитељи осећају као да минимализујете смрт њиховог детета.
- Никад немојте рећи: „Сад је на бољем месту“. То би вам могло донети утеху ако верујете у небо, али можда не би пружило утеху ожалошћеном родитељу, који је на најгорем могућем месту на земљи.
- Немојте банализирати причу о вољеној особи причајући своју причу. Ово јењиховвреме за туговање, па се фокусирајте на њих.
- Немојте помињати временску линију за тугу или фазе туге. Туга не прати временску линију нити се креће кроз предвидиве фазе.
Као опште правило, избегавајте филозофирање или покушај побољшања ствари. Прихватите чињеницу да се можете осећати неспретно и беспомоћно. Већина грешака се догоди када нисте спремни и кажете ствари да бисте или сакрили или превазишли та сасвим нормална осећања.
Наставите да подржавате
Имајте на уму да неко ко изгуби дете никада се неће „вратити у нормалу“ и никада га „неће преболети“. Губитак детета трансформише особу до краја њеног живота.
Због тога би требало да волите и подржавате свог ожалошћеног пријатеља или вољену особу онаквима какви јесу и ко ће постати кад се прилагоди тешком, неправедном губитку детета.
