Хирургија мршављења: дуготрајна нега

Операција за мршављење (која се назива и бариатрична хирургија) први је корак ка побољшању и у неким случајевима преокрену здравствених услова повезаних са тежином који могу временом да погоршају ваше целокупно здравље. Али сама операција није трајно решење.

Постоји низ промена које се морају догодити и пре и после поступка како би се осигурао успешан исход. Дуготрајна нега која се дешава након операције један је од најважнијих делова. Ево шта треба да знате о томе, укључујући неопходна прилагођавања начина живота која ћете морати да извршите.

Предности хирургије

У комбинацији са потпуним, свеобухватним планом лечења који укључује низ прилагођавања начина живота, операција мршављења може вам помоћи да побољшате своје здравље лечењем гојазности. То укључује многе болести које гојазност може да изазове, попут дијабетеса типа 2, високог крвног притиска, болести срца, апнеје у сну, можданог удара и још много тога.

Операција за мршављење такође узрокује хормоналне промене у телу. Ово може променити начин на који ваше тело сагорева калорије и троши енергију, а уз то се брже осећа ситијим.

Истраживање објављено уТхе Оцхснер Јоурналоткрили су да је код испитаника који су оперисани на желучаном траку 80% њих имало 70% прекомерног губитка телесне тежине после две године, док је 70% испитаника који су примили желудачни бипасс прекомерни губитак телесне тежине након три до четири године у комбинацији са променама начина живота и здрава исхрана.

Могуће будуће операције

Иако се већина операција мршављења ради лапароскопски, што значи да је сама операција релативно неинвазивна, као и да је време опоравка после операције много брже, још увек постоје неке компликације које се могу појавити када се на путу решавају други здравствени проблеми.

Управљање стањима попут каменаца у жучи, каменаца у бубрезима и пептичних чирева може бити теже због нове структуре желуца од операције мршављења.

Поред тога, ствари попут рака гуштераче, карцинома желуца и рака једњака представљају изазове када је у питању коришћење желуца као канала за лечење, као и рад око нове реконструкције гастроинтестиналног тракта.

Сама операција мршављења се обично не изводи два пута, чак и ако пацијент врати килограме. То је зато што поновни поновљени поступак повећава ризик од компликација попут крварења, инфекције или проузроковања цурења у гастроинтестиналном тракту.

Ово чини још важније за пацијента да прати свој дугорочни план лечења након операције, тако да не поништи користи које им је операција за мршављење помогла.

Прилагођавање животног стила

Колико је операција мршављења успешна за појединца у великој мери зависи од тога колико се добро придржавају модификованог начина живота. Ово се састоји од два главна дела - вежбања и дијете.

Дијета

Предложене дневне калорије ће износити између 400 и 900 калорија дневно током прве године након операције. Временом ће се то повећати (мада никада неће премашити 1.000 калорија дневно) и биће важно да будете сигурни да једете храну са високим хранљивим састојцима у малим оброцима који могу да напајају ваше тело новим, мањим стомаком.

Уско ћете сарађивати са нутриционистом како бисте пронашли прави план исхране за себе, јер ћете можда открити да вам одређена храна у почетку ствара нелагоду, мада ће се и то временом постепено мењати.

Вежбајте

Вежба је други део ове једначине, јер ћете тежити 30 до 45 минута активности након што се опоравите од операције отприлике три до пет пута недељно. Ово ће помоћи у одржавању губитка килограма, као и у изградњи мишића, што ће помоћи да се временом сагоре више калорија.

Лекови

Осим што ћете пазити на исхрану и више се кретати, ваш здравствени тим ће вам преписати неке лекове које треба узимати након операције како бисте спречили чиреве и камење у жучи. Ови лекови ће бити потребни само неколико месеци или на неодређено време, а узимаће се смрвљени, уместо у облику капсула, тако да их стомак може правилно апсорбовати.

Имаћете и списак витамина које треба да узимате, укључујући калцијум, витамин Д, витамин Б12, а можда и друге да бисте били сигурни да ваше тело добија одговарајућу исхрану која му је потребна сада када је ваша дијета толико ограничена.

Реч од врло доброг

Дуготрајна нега после операције мршављења може бити неодољива, због чега је толико важно пазити не само на физичко, већ и на ментално здравље. Придружите се групи за подршку или форуму са којим можете разговарати о препрекама и победама, као и да помогнете да једни друге држе на одговорности.

Операција за мршављење изузетно је ефикасна у комбинацији са дуготрајном негом, јер 85% пацијената губи и одржава 50% почетног губитка вишка килограма. Уз правилан план лечења и подршку, прилагођавања начина живота која вршите након операције мршављења ускоро ћете се осећати као ваша нова норма, а не као контролна листа коју требате попуњавати сваког дана.

Осим тога, додатни бонус дуговечности и више физичке енергије за бављење стварима у којима уживате и дружење с онима које волите надахнуће вас да дуго останете на путу.