Ноге јагоде односе се на тачкице или јаме на кожи ногу, што се може догодити из различитих разлога. Ситне црне квржице, које подсећају на семе јагоде, су поре коже и фоликули длаке зачепљени прљавштином, бактеријама или уљем. Срећом, они су обично безопасни и ногу јагоде можете да се решите помоћу неколико подешавања режима туширања и рутине бријања.
ПхотоАлто / Јана Хернетте / Гетти Имагес
Симптоми ногу јагода
Главни симптом ногу јагода су ситне црне или црвене тачке на ногама. Неравнине су понекад такође подигнуте. Ноге јагода обично нису праћене болом или сврабом. Ако имате непријатну иритацију коже, можда је то последица другог стања коже. У том случају закажите посету дерматологу да бисте утврдили узрок симптома.
Шта узрокује ноге јагода?
Ноге јагода нису специфично стање већ симптом. Они могу бити узроковани неколико различитих проблема са кожом. Зачепљене поре коже или фоликули длаке представљају висок ризик од развоја ногу јагода. Када се зачепљене поре или фоликули длаке, познати и као комедони, затворе, називају се митесерима и стварају изглед коже јагоде. Када отворите комедоне, на пример бријањем ногу, поре или фоликул су отворени за ваздух. Једном када се ваздух помеша са уљем изнутра, он оксидира и поцрни.
Бријање
Бријање може отворити комедоне, излажући прљавштину, уље и мртве ћелије коже ваздуху. Бријање старим или досадним бријачем понекад може проузроковати ноге јагода. Често доводи до опекотина жилетом, које се могу појавити као ноге јагоде. Суво бријање или бријање мутним бријачем такође може изазвати фоликулитис, инфекцију фоликула длаке.
Фоликулитис
Фоликулитис се јавља када се фоликули длаке на кожи заразе. Обично се појављује као ситне црвене квржице, али могу потамнети и подсећати на ноге јагоде. Фоликулитис је узрокован оштећењем фоликула длаке које омогућавају улазак прљавштине и бактерија. Ова оштећења могу настати бријањем, депилирањем воском, ношењем уске одеће или трљањем коже.
Ретко је видети фоликулитис након боравка у хидромасажној кади и после вежбања, посебно на затвореним местима попут купаћих костима на дну. Наша кожа је склонија оштећењима када је мокра, па када се ваш купаћи костим трља о кожу у води, фоликулитис се може појавити на било којим деловима коже прекривеним оделом.
Како се лечи уобичајена инфекција коже фоликулитисом вруће кадеЗачепљене поре
Када се поре на кожи ногу зачепе, кожа ће природно произвести више уља. Када се обријете и отворите поре, уље је изложено ваздуху и постаје црно. Ово вам онда оставља ситне црне тачке по ногама. Они са дебљом косом или већим порама више су изложени ризику од развоја ногу јагода из запушених пора.
Прекомерно сува кожа
Прекомерно сува кожа не може сама да изазове ноге јагода, али вас доводи у већи ризик. Сува кожа има тенденцију да буде осетљивија и већа је вероватноћа да ће развити опекотине или иритацију на бритви. То може довести до фоликулитиса и појаве затамњених пора. Поред тога, када је ваша кожа сува, она лакше показује комедоне.
Кератосис Пиларис
ИХУАН
Кератосис пиларис је бенигно стање коже које узрокује ситне црвене квржице које прекривају кожу. Кератосис пиларис, која се понекад назива „пилећом кожом“, обично се појављује на надлактицама и бутинама. Сићушне црвене квржице подсећају на гуске, а узроковане су чеповима мртвих ћелија коже. Кад су бутине прекривене овим ситним црвеним квржицама, могу да подсећају на кожу јагоде.
Кератосис пиларис је генетско стање и обично не захтева лечење. Ако се кврге сврбе или надраже, дерматолог ће вам можда моћи помоћи.
ФоликулитисИнфицирани фоликули длаке
Понекад црвени прстенови око кврга
Може бити свраб или бол
Подсећа на бубуљице или гнојне кврге
Узроковано инфекцијом
Чепови мртвих ћелија коже
Сићушне црвене квржице
Изгледа као набора или „пилећа кожа“
Изгледају као мали бубуљице
Генетско стање
Дијагноза
Искуство ногу јагода обично не укључује путовање лекару. Овај симптом је релативно чест и обично се може лечити домаћим лековима. Ако сте забринути због изгледа коже и осећате да се можда догађа нешто озбиљније, закажите састанак са својим дерматологом. Ваш лекар ће моћи да прегледа вашу кожу, направи детаљну историју и евентуално узме узорак коже како би вам пружио дијагнозу и план лечења.
Лечење
Да бисте се решили јагодних ногу, корисно је да се усредсредите на основни узрок.
Редовније замените бритвицу
Бријање старим или досадним бријачем лако може довести до ногу јагода због опекотина жилета и фоликулитиса. Ако сте имали ноге од јагода, сјајан први корак у решавању овог проблема је чешће искључивање бритве, јер је то лако учинити и то може учинити велику разлику. Коришћење нових бријача такође може да спречи понављање ногу јагода у будућности.
Користите хидратантну крему за бријање
Најбоље је обријати се након што се коса и кожа омекшају под тушем. Коришћење хидратантне креме за бријање може помоћи у спречавању иритације коже. Започните прањем коже нежним сапуном или прањем тела.Након што сте испрали прљавштину и бактерије, нанесите слој креме за бријање; потражите ознаке на којима пише „за осетљиву кожу“. Избегавајте производе који садрже боје или мирисе.
Редовно пилинг коже
Редовно пилингујте кожу како бисте уклонили мртве ћелије коже које могу зачепити поре и фоликуле длаке. Користите нежну методу пилинга попут крпе за прање или луфе и после је навлажите.
Доследно влажите кожу
Редовно влажите кожу како бисте спречили исушивање коже и иритацију. Нанесите нежну хидратантну крему након туширања, посебно ако сте се управо обријали. Ово ће вам помоћи да закључате влагу. Прескочите било какве хидратантне креме са лосионом за самотамњење; имају тенденцију да појаве јаме учине израженијим.
Испробајте епилатор
Ако сте имали иритацију коже од бријања или депилације воском, одговор може бити епилатор. Будући да бријање и депилација воском могу довести до фоликулитиса, епилатор је добар избор за оне склоне ногама јагоде. То је електрични уређај са мини пинцетом који ротира и извлачи косу из корена. Иако звучи болно, обично се добро подноси и треба га радити само сваке две до три недеље.
Обриши се зрном
Бријање зрном се односи на бријање у смеру раста ваше косе. Направите кратке, лагане потезе бритвом низ ноге. Бријање зрном мање иритира кожу и може спречити уобичајене узроке јагодних ногу попут опекотина жилетом и фоликулитиса. Такође вам може помоћи и ређе бријање.
Користите хемијски пилинг
Хемијски пилинг способни су да уклоне мртве ћелије коже без рибања ногу. Чак и нежни физички пилинг може оштетити кожу, па вам хемијске опције могу донети благодати без недостатака. Пилинги попут гликолне киселине и салицилне киселине растварају мртве ћелије коже на површини коже и испирају их када се исперу водом. Ови производи могу вашу кожу учинити осетљивијом на сунце, зато обавезно користите крему за сунчање ако излазите после хемијског пилинга.
Размислите о ласерској терапији
Ласерска терапија је професионална, дугорочна опција уклањања длака која постаје све популарнија. Користи ласере за испоруку малих количина зрачења у фоликуле длаке. Ласерска терапија може бити погодна за особе са светлом кожом и тамном косом, јер ласер циља тамне боје.
Прогноза
Ноге јагода односе се на симптом ситних црних тачака које се појављују на ногама. Многим људима се ногама јагоде лако може управљати помоћу кућних третмана и промена у њиховој рутини бријања или неге коже. За оне са тамнијом или густом косом, већим порама или тамнијом пигментацијом коже, стању ће можда требати агресивнији третман. Професионални третман је често најефикаснија опција и такође штеди време. Никада не оклевајте да контактирате свог дерматолога ако сте забринути.
.jpg)
