Губитак килограма без покушаја може се некоме чинити сјајним. Али необјашњив губитак килограма није нормалан и може бити црвена застава за дијабетес. Сазнајте зашто дијабетес може проузроковати губитак килограма и како се њиме управља.
Петер Дазелеи / Гетти Имагес
Зашто дијабетес узрокује губитак тежине?
Дијабетес је хронична болест и деструктивна ако се не лечи. Симптоми су често толико суптилни и понекад постепени да људи не схватају да их имају. Постоје три врсте дијабетеса: тип 1, тип 2 и гестацијски.
- Дијабетес типа 1 је аутоимуна болест. Имуни систем грешком напада здрава ткива тела и уништава ћелије панкреаса које производе инсулин. Штета од ових напада узрокује да панкреас престаје да производи инсулин. Дијабетес типа 1 се може десити у било којој доби, али се обично развија током детињства или адолесценције.
- Дијабетес типа 2 се дешава када тело не ствара довољно инсулина или га правилно користи. Људи дијабетес типа 2 обично стекну касније у животу, међутим, са порастом гојазности код деце, деца све више развијају дијабетес типа 2. Прекомерна тежина је примарни фактор ризика за дијабетес типа 2. Ово је најчешћи облик.
- Гестацијски дијабетес повезан је са трудноћом и обично попушта након рођења бебе.
У било ком облику, дијабетес функционише слично. Већина онога што се поједе разграђује се на шећер зван глукоза, а затим се пушта у крвоток. Када шећер у крви порасте, то покреће панкреас да ослободи инсулин. Инсулин је хормон који је телу потребан да би испоручио глукозу из крвотока у ћелије тела.
Када нема довољно инсулина или ћелије престану да реагују на инсулин, превише шећера у крви остаје у крвотоку Када се усели у ћелије, тело мисли да гладује и проналази начин да то надокнади. Ствара енергију брзим сагоревањем масти и мишића. То је оно што доводи до необјашњивог губитка килограма код људи са дијабетесом.
Када се накупља шећер у крвотоку, бубрези такође почињу да раде прековремено како би елиминисали вишак у крви. Овај процес користи додатну енергију и може проузроковати оштећење бубрега.
Колико је губитак килограма забринут?
Необјашњив губитак килограма је када неко падне значајну количину килограма без дијете, вежбања или других промена у начину живота.
Губитак 10 килограма или више или 5% телесне тежине током периода од шест до 12 месеци је када лекари постану забринути да постоји основни здравствени проблем.
Необјашњив губитак килограма најчешће се јавља и озбиљнији је код људи старијих од 65 година. Људи у овој старосној групи ће можда морати да посете лекара ако изгубе мање од 10 килограма или мање од 5% своје телесне тежине без покушаја.
Губитак килограма код деце
Необјашњив губитак килограма може се десити код људи који имају дијабетес типа 2, али је чешћи код људи са типом 1. Када се дијабетес типа 1 јавља, то обично погађа децу и адолесценте. Родитељи су често први који примете било какав необичан губитак килограма код детета са дијабетесом типа 1.
Губитак килограма код деце може се десити чак и код оних који имају нормалан или повећан апетит из истих разлога као што се дешава код одраслих са дијабетесом. Једном када се деци дијагностикује и лечи дијабетес, губитак килограма престаје и нормално се враћа у нормалу.
Остали симптоми
Симптоми дијабетеса су често превише суптилни и постепени да би их људи могли препознати. Губитак килограма је само један од показатеља.
Прекомерна жеђ или глад и мокрење знакови су дијабетеса. Ови симптоми могу бити посебно опасни ако се не лече, јер могу проузроковати дехидрацију.
Дуготрајна дехидратација може проузроковати:
- Умор
- Мучнина
- Главобоља
- Вртоглавица
- Убрзано дисање
- Онесвестити се
Дехидрација такође доводи до тога да неко ређе пишки, што омогућава нагомилавање вишка шећера у крви у крвотоку. Када се то догоди, ниво шећера у крви расте пребрзо.
Обавезно припазите и на ове друге знакове дијабетеса:
- Свраб коже: Дијабетес може учинити некога склоним сувој кожи. Висок ниво шећера у крви може то узроковати. Инфекције коже или лоша циркулација такође могу допринети сувој кожи која сврби.
- Тамна кожа око врата и пазуха: Тамна кожа на вратним наборима и преко зглобова се понекад појављује пре дијагнозе дијабетеса. Отпорност на инсулин може да изазове ово стање, познато као ацантхосис нигрицанс.
- Резови и модрице који се не зарастају: Дуго задржавање високог или лоше контролисаног шећера у крви може довести до лоше циркулације и оштећења нерва. Лоша циркулација и оштећење нерва могу отежати телу зарастање рана. Стопала су најосетљивија. Ове отворене ране називају се дијабетесни чир на кожи.
- Инфекције квасца: Када је шећер у крви висок, а бубрези га не могу довољно добро филтрирати, шећер одлази у урин. Више шећера у топлом, влажном окружењу може изазвати инфекције уринарног тракта и квасца, посебно код жена.
- Необичан замор: Неколико основних узрока умора може се односити на висок ниво шећера, укључујући дехидратацију (од честог мокрења, што може пореметити сан) и оштећење бубрега.
- Промене расположења: То може укључивати раздражљивост.
- Промена вида: Рано, људи са дијабетесом могу имати проблема са читањем или гледањем удаљених предмета. У каснијим фазама дијабетеса могу видети тамне, плутајуће мрље или пруге које подсећају на паучину.
Остали симптоми дијабетеса код деце
Слично као код одраслих, рани знаци дијабетеса код деце су повећано мокрење и жеђ. Када је шећер у крви висок, у телу се покреће реакција која повлачи течност из ткива. Због тога ће дете бити стално жедно, пиће више течности, што ће резултирати потребом за више паузе у купатилу током целог дана. Дехидрација код деце је такође ризик ако се то догоди.
Поред знакова дехидрације у одраслој доби, деца могу имати и ове симптоме:
- Удубљене очи или образи
- Без суза приликом плакања
- Раздражљивост
- Сува уста и језик
- Нема довољно мокрих пелена
Ево неких других особина дијабетеса код деце:
- Умор: Ако је дете често уморно, може наговестити да његово тело има проблема са претварањем шећера у крвотоку у енергију.
- Промене вида: Висок ниво шећера у крви може проузроковати замућење вида и друге проблеме са видом.
- Дах са воћним мирисом: Ово може указивати на превише шећера у крви.
- Екстремна глад: Када мишићи и органи детета не добијају довољно енергије, то може проузроковати екстремну глад.
- Необично понашање: Ако се дете чини расположеније или немирније од уобичајеног - а то је у вези са горе наведеним симптомима - то може бити разлог за забринутост.
- Мучнина и повраћање
- Отежано дисање
Ако се не лечи, дијабетес може бити опасан по живот. Ако постоји забринутост да дете показује знаке дијабетеса, важно је што пре заказати преглед лекара.
Управљање губитком тежине код дијабетеса
Управљање губитком тежине код дијабетеса започиње контролом шећера у крви, па је неопходно укључити лекара да активира план лечења.
Дијабетесом неких људи може се управљати променом начина живота, попут прехране и вежбања. Људима са дијабетесом типа 1 - а некима и са типом 2 - биће потребан додатни инсулин или други лекови како би се осигурало да се њихова тела врате на прави пут.
Једном када се неко лечи од дијабетеса и шећер у крви се нормализује, губитак килограма ће се стабилизовати. Кључно је наставити са надгледањем дијабетеса код куће и код лекара, јер је то доживотно стање.
Реч од врло доброг
Важно је запамтити да необјашњив губитак килограма није нормалан. Ако ви или ваше дете опадате и не знате зашто, обратите се лекару што је пре могуће. Поред дијабетеса, брзи, неочекивани губитак килограма може бити показатељ других озбиљних стања, укључујући рак, АИДС, деменцију или неисправност штитне жлезде.
.jpg)
